讀書的時候靜不下心來,有什麼好的辦法推薦嗎?

渢木


舉個例子,我開始運動時,在跑步機上,也靜不下來,感覺半個小時好漫長,也不知道在想什麼,盯著那個時間,人越跑越累,所以我戴了耳機跑,情況緩解了,音樂帶給了我享受忘記了時間,時間一久了,體能上來在跑步機的時間也越來越久,從半個小時到一個小時,甚至2小時,速度也上來了,汗如雨下,這時候戴耳機已然不方便,慢慢地就習慣了節奏摘去了耳機,在那時間裡我已習慣了跑步給我帶來的樂趣,不需要任何輔助工具,同樣的,看書靜不下來,說明心還不在書裡面,可以聽聽安靜音樂和換個安靜環境等都是可以的,等你享受到書給你帶來的樂趣,你自然而然地就靜下來了…



埃瑪婭託萬


讀書時候靜不下心來,有很多種原因,但是我們都能找到方法去應對。

一、大腦空白

靜不下來是因為想的太多,沒辦法專注於讀書這件事情。所以看書之前至少要有十分鐘的時間讓自己的大腦空出來,什麼都不要想。

二、聽音樂

這是個好辦法,音樂能治癒人心,能陶冶情操,跟書籍是百搭的。但是注意,一定要聽輕鬆緩和的音樂,最好是輕音樂。

還有,聽音樂要在讀書前聽。

讀書的時候不能聽音樂,專心讀書最好。

三、讀書環境

嘈雜的環境讓你靜不下心來。比如安靜的課室內,所有人都在低頭看書,突然教室外面發生一個聲響,所有人的心思都被吸引過去了,回過頭來,再看書又要重新蓄力,挺費神。

所以讀書環境很重要,找個安靜的角落讀最好。圖書館是最好的選擇。

總之,讀書靜不下來還需要多多用心,努力看進去,不要輕易放棄讀書哦。



麗姐聊心情


回答近期被邀請的幾個問題:

今天發現收到了好多問題邀請,且基本都是關於讀書的,我就把問題彙總到一起,統一回答一下。

問題一:什麼時候什麼原因開始喜歡讀書的?

我讀書比較遲,我是初中才開始看書的,初一的時候遇到我的語文老師,帶我們寫隨筆,看書,給我借了很多書,我從那個時候開始看書,所以我的看書比別人晚了幾年,我小學基本沒有看過書,所以感覺在語感啊文字功底啊之類的方面有所欠缺。但這些都沒有辦法彌補,唯一能做的就是別停止閱讀。

問題二:喜歡紙質書還是kindle?

當然是紙質書,書架上放的是紙質書,沒見過會放很多kindle。紙質書是書,kindle是工具,是紙質書的補充罷了,光線不好的時候我會用kindle,大多數時候看書。

問題三:經常看書的人和不經常看書的人有什麼區別?

看起來是沒有區別的,都是兩隻眼睛一隻鼻子一張嘴。但是一開口說話就全都暴露了。可以看看楊瀾的訪談錄視頻、董卿的詩詞大會等,我好喜歡啊。

問題四:讀書能改變命運嗎?

我遇到過一個算命先生,說是我三十歲的時候會發財,之後我30歲了,但是我並沒有發財,我就去找算命先生,問為什麼,先生說:知識早已改變你的命運。

問題五:你是真的喜歡讀書還是為了功利而讀書?

我要是為了功利我就不會選擇讀書,因為站在功利角度,讀書是最沒有用的。

問題六:手機氾濫的情況下,如果安靜的讀書?

我覺得有種思維方式很有趣,就是我們不是安靜的讀書,我們是因為讀書而變得安靜,這種安靜是內心的滿足與平靜。我覺得人手十個手機,也不會阻礙我們因為讀書而變得心靜。

問題七:電子產品氾濫的時代,對於讀書還有興趣嗎?

電子產品氾濫的時代,才對讀書更感興趣,因為只有對比才知道什麼是真的永恆。

問題八:讀書時候靜不下心來,有什麼辦法?

讀書本身就是靜心最好的辦法,我們不應該是心靜下來去讀書,而是因為讀書而變得心靜。

問題九:有了手機,紙質版書籍閱讀時間增加了還是減少了,有什麼影響?

我剛剛說我是初中的時候開始看書,同時我初中的時候有了手機,沒有影響啊。

問題十:電子閱讀與紙質書閱讀有什麼不同,哪個好?

不要糾結用什麼來看書,重點是要看。

說了好多讀書的小小的思考,我最希望的是,大家真的可以去讀書,別問太多,讀就行了。


墨緣工作室


找一個安靜的屋子,把自己關在屋裡,找一本有激情的愛情故事一或愛情生活有驚心動人的故事一情節先翻悅一下,選看幾段節情描述後,再從頭開始看起。另一方面專選在熱鬧的街口來看書,再噪雜也不管他那麼多,儘管看書中的故事情節,您也會鑽進書中的故事著迷的。


金光永蓋大地


把手機放到看不到的地方,調成靜音,慢慢的心就靜下來了。



素與簡兮


每次去到圖書館看到那一排排書架各種各樣的書籍就忍不住想把專業課業趕快完成去抽讀,如果圖書館也不能讓你有讀書的慾望,一般說明你縈心未決之事,那就先把事情先解了再讀書吧。


禾苗清青


靜不下心,說明你在這個時候不適合看書,靜不下心也許你心裡有心事牽絆著你讓你沒辦法靜下心來!去把心裡的事解決了,你或許就能靜下心了!


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