“教育家庭是門手藝，微笑面對需要勇氣”，聽眾朋友，大家好，歡迎收聽本期《週五好父母》，我是你們的金玉老師，今天為大家準備的話題是與孩子溝通的技巧：
與孩子的溝通不是空洞的說教，而是高技巧的平等交流。人們習慣性地認為，一家人之中，上輩與下輩間有話直說，何必使用什麼技巧，拐彎抹角呢？其實不然，一家人由於長期生活在一起，理論上講應該更容易溝通，但正是由於長期生活在一起，對雙方的要求更嚴苛，比較容易忽視溝通的藝術與技巧 ，更可能出現心靈溝通的障礙。因此我們爸爸媽媽更應該學習溝通的技巧，要根據孩子的個性，孩子的心理狀態，孩子的年齡特點採取相應的溝通辦法。
接著，我們就來看看與孩子溝通時，有哪些小技巧：
1、溝通時要多傾聽：不要憑主觀，尤其是不要帶著成見馬上表態。家長要讓孩子把想說的話都傾吐出來後再發表意見 。聆聽的意思是專心去聽，不單明瞭孩子說話表面的意思，也要探索孩子說話背後所傳出的深層次內涵 。傾聽不但要聽得進，而且還要思考，關注談話中的亮點，並給予適度讚賞。
2、溝通的內容越具體越好，範圍要小，內容越具體越好，空洞的大話孩子是不願意聽的。並且溝通時家長和孩子講話要把話說完整了。有時候家長並未完整地表達自己的 意思，卻責怪孩子沒有聽懂。家長認為孩子應該明白他的意思，其實只要多加一句話，就能把意思說清楚，所以對孩子講話一定要完整地表達，這樣可以減少很多矛盾。
3、溝通時考慮好了再說話，克服盲目性。家長說話不能拿過來就說，要斟酌思量怎麼說效果更好，否則就會把事情弄糟。例如孩子洗碗不小心摔碎了，媽媽說：我就知道你不會幹好事情，什麼事情到你手裡就沒有好！“孩子聽了 ，大家 想想，是不是會特別委屈。同時我們也要有勇氣承認錯誤。家長要敢對孩子說： "對不起，我錯了。”力爭得到孩子的諒解，以便於繼續溝通。
4、溝通時想方設法贏得孩子的認同。交流以自願為原則，強扭的瓜不甜，我們可以提出我的設想或者建議，在溝通的過程想方設法贏得孩子的 認同，必須讓孩子感受到問題的結果是跟他自己切身利益相關的，他才感興趣，溝通才容易進行。在這個過程中，溝通也要適當留白，當家長和孩子為一點小事僵持不下時，不妨留點空間給孩子，留一點時間給自己，考慮一下在交流。
5、溝通中可以多用身體語言。什麼是”交流“？是一種自然而然的接觸--一個眼神、一個動作。什麼是溝通？彼此心靈上的默契---會心一笑、眼睛一亮、手拉拉、頭點點，身體語言有時是很好的溝通工具。在人與人之間的溝通中，人的表情及肢體動作佔據比較重要的位置，一般而言，孩子在表達時，特別偏愛身體語言。因此，你不妨多用臉部表情、手勢表達自己的想法，與孩子溝通。
6、溝通時要給孩子說”不“的權利，這樣親子之間的雙向溝通才會更加容易。我們更要注意避免簡單比較。在調查中發現每個孩子都痛恨拿自己和別人比。應該用發展的眼光去看待孩子，把孩子的過去和現在進行縱向參照，及時肯定孩子在任何方面哪怕再小、再細微的成功和進步，讓他產生自己能行的信心，並不斷充實壯大這種信念。家長要少用、慎用橫向比較。
7、溝通帶點幽默，以幽默的方式接納孩子，溝通才會在愉快的氛圍中進行。不要急躁，要有耐心。有的家長過於急躁，常常是”恨鐵不成鋼“”哪壺不提開哪壺“。幻想著通過一兩次的聊天，就能和孩子成為知心朋友。家長與孩子之間的年齡、心理或者思想感情等各方面都存在著巨大差異，理解需要一個過程。如果 過於急躁，溝通就會成為泡影。
8、給孩子更多的理解與寬容。理想的親子溝通，先決條件是雙方能夠互相體貼，互相諒解和容忍。通情才能達理，即使孩子的想法和做法一時是錯誤的，也要表示給予理解與寬容，只有理解才能換取孩子對你的信賴 ，只有寬容才能贏得孩子對你的傾心，只有理解與寬容才能知曉孩子的內心世界。與孩子交流之前，在心態上，應該是一個放鬆的、樂意交流的心態，在頭腦中閃現孩子的“可愛”，比如孩子玩耍的模樣，滑稽的怪相；想象你與孩子在一起的歡樂時光。相信這些“想象”足以給您好心態。家長答覆孩子提出的問題時，要儘量做到熱心、溫和，要有積極、平和的態度。
9、溝通時要把所有不愉快的情緒拋開。我們進行溝通之前，必須先拋開不良情緒；若是仍處於“情緒化”的情況,則暫時不要進行溝通，等冷靜後再談。不要在情緒不良時，急於與孩子討論問題。不要把不良情緒帶給孩子，不要把工作壓力轉嫁到孩子身上。
溝通雖然有技巧，但是不同的孩子，不同的時間，不同的心理狀態應該使用不同的溝通方法。良好的親子溝通可以讓家庭和諧，提升生活品質。就溝通來說，雖然其中有一定的技巧，但更重要的是看溝通者是否有心，是否能以心換心。對於家長而言，要有“把孩子當做與我們一樣的人”之心，而不能把孩子看做僅只是一個被教育的對象，對孩子要有平等、尊重、理解和信任的態度。這樣，才能使親子雙方處於一個能夠進行溝通的平臺上，從而消除障礙，建立融洽關係。
好的，今天的話題已經接近尾聲。希望大家一定要記得我們的播出時間“每週五晚上八點”。這裡是壹心壹“週五好父母”，祝您週末愉快，我們下期再見！
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