科科，上面這些話
老爺們熟不熟悉？
但跟煙不同的是
酒這個渣女手段更高明
它除了突破你的身體防線
還會突破你的心理防線
讓你一步步“依賴”上她
最終不可自拔……
當你喝下酒後
酒精這個渣女
就會在你的體內“處處留情”
首當其衝的就是你的大腦
酒精清楚地知道
大腦的地位比較高
所以為了抓住他的心
酒精使出渾身解數
先是一頓甜言蜜語
哄騙你的大腦
讓它產生快樂的“多巴胺”
等你迷戀上這種虛無的快樂
成功上癮後
她就開始勾引大腦裡的神經受體
從此神經受體沉迷女色
不光忘了要緊事記憶混亂
還會越來越離不開酒精
這時候
如果你突然之間不喝酒
這些神經受體就會思念女神
而你也會產生
焦慮、精神緊張、手抖、冒汗等症狀
當然
酒這個渣女中的戰鬥機
手段不止這麼一點
只渣兩個人？不存在的！
就這樣
酒精在體內禍害了一整圈
注
意
前
方
高
能
。
。
。
。
。
。
科科，年輕人
想要保住狗命
唯一的辦法就是
.
.
.
不過
如果你長期大量飲酒
還不能說戒就戒
畢竟感情上的事
誰能說斷就斷
想要真正擺脫渣女
還是隻能慢慢來
戒酒後1-2天
“戒斷綜合症”出現
坐立不安、出汗、心動過速
手狂抖、噁心嘔吐、易激動
總之就是怎麼難受怎麼來
（罪魁禍首問你的大腦和神經受體）
戒酒後3天
身體裡基本所有的酒精
都被分解後噓噓出去
因此
“戒斷綜合症”也達到巔峰
這是你最焦躁不安的時候
嚴重者甚至會抽搐暈厥
但有失必有得
沒了酒精的摧殘
你的肝細胞開始修復
肝功能逐漸恢復
戒酒後1個月
輕度酒精依賴者
此時戒斷症狀已經消失
你又是那個活蹦亂跳的你了
中度酒精依賴者
此時症狀也減輕
酒癮發作頻率降低到一天3次
每次低於5分鐘
重度酒精依賴者…
戒酒後3個月
血壓降低、血脂正常
心跳恢復正常，心理抑鬱消失
連體重都會減輕一些~
胃功能、肝功能持續恢復
身體循環系統有了實質性改善
戒酒後9個月
記憶力和睡眠質量都有所改善
肝臟、腸胃修復了大半
人體解毒能力上升到一個新的臺階！
戒酒後1年
基本完全恢復健康
患肝硬化、肝癌的風險
下降到喝酒者的一半
總之
小酒不怡情
大酒更傷身
早點戒酒早開心
附錄：
從1990年至2010年的20年間，在所有疾病風險因素中，酒由原先的第六位攀升至第三位，僅次於高血壓和吸菸。每年因飲酒造成490萬人死亡，佔全球總體殘疾調整生命年的5.5％。
今天戒菸永遠都比明天戒菸來得早。
博士一分鐘，姿勢漲不停
- 本期完 -
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我是好奇博士
很高興認識你們
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