血壓來回不堅定就例如許多患者今日量血壓高了，就吃降壓藥。血壓正常就停了，過兩天血壓又高了，又吃藥。這種血壓來回不堅定比較危險，對大腦、心臟都很不安全，簡略呈現腦血管意外。
我有一個患者也是老街坊了，不在意自己的血壓，怎麼勸他定時吃藥，他依然忘掉服藥，成果重複呈現腦中風，終究由於腦中風而早逝。假定他能細心吃藥，我想他再活個10年、15年沒什麼問題。由於只要把血壓控制好，就能夠削減心肌梗塞、腦中風、心臟衰竭的發病率，下降總去世率。因而，控制血壓不只保護心、腦，並且能夠延伸壽數。
▍堅持一天一片藥
我要強調以下幾點：榜首，吃降壓藥要堅持，就是即便血壓正常了，也不要盲目減量，更不要容易停藥。第二，應選用長效藥，一天內不要不堅定太大。「寧可忘了一頓飯，別忘了一頓降壓藥，活一天吃一天」，是高血壓患者保命的最根本措施。
堅持平穩降壓準沒錯
血壓水準與心、腦、腎併發症的發生率呈線性關係，因而高血壓患者的首要醫治政策是最大限度地下降心腦血管發病和去世的危險。研究資料證明，血壓下降10／5毫米汞柱，中風發生率下降40％，心肌梗塞發生率下降16％，心臟衰竭發生率削減50％，惡性急進型高血壓發生率削減94％，一起不添加癌症與其他非心血管疾病相關的去世。
▍明晰降血壓政策
一般情況下，高血壓患者的血壓都應降至140／90毫米汞柱以下。75歲以上的高齡白叟可降至150／90毫米汞柱以下。兼併糖尿病的患者血壓應降至130／80毫米汞柱以下。有緩慢腎病、24小時蛋白尿缺少1克者血壓應降至125／75毫米汞柱以下。
▍不適宜快速降壓
假定呈現高血壓危象，比方腦出血、心臟衰竭等，需求使用短效降壓藥，使血壓很快降下來，一起撥打急救電話（119）。但平穩的緩慢高血壓不主張快速降壓，由於短效藥讓血壓降得快，升得也快。一天之內血壓來回不堅定，對身體欠好。
閱讀更多 上善若水0712 的文章
