如果有來世997
這很正常！
我現在心情不好很少發朋友圈了，如果發也會屏蔽家人，因為不想讓家人擔心，又害怕他們特別的關心，因為我已經是大學生了，有些事情可以自己承擔了，沒有必要讓父母操心，有什麼不好的情緒只想自己默默消化。
有什麼除了不想讓家人擔心之外，還有不想讓自己失望。有時候心情不好，發了朋友圈卻沒有人關心，全是點贊，以為自己喜歡或者在乎的人看到會關心自己。但是換來的是冷漠和無視，所以就更不喜歡發朋友圈了，這就像如人飲水，冷暖自知。
但是如果自己不開心也要及時排解，找好朋友或家人傾訴會好很多，自己開心才是最重要的！
小白攝
這很正常，沒什麼大驚小怪的，人都是這樣，自己傷心難過的時候都希望能找人傾訴，但又害怕別人說自己的種種。
1.讀書人都知道，高三這年是充滿無限可能的，也是學生時代最吃苦受累的一年，因為要奮戰高考，我也不例外。
2.我平時考試都很自然，可到了高考那幾天，不知道為什麼，心裡發慌，超級緊張，想的事太多，導致考試失誤。
最後看到自己分數的那一刻，感覺被全世界拋棄了，因為我所有同學都比我考的好，就連平時最不起眼的兩個人，都考上了285。
而我的分數卻只能上二本，我當時全身無力，心如死灰，懷著不甘心又痛苦的心情，獨自一人跑到市區去打工。
3.我連跟父母要錢的勇氣都沒有，我看到同學們都在空間裡發佈了自己的喜訊，我羨慕又嫉妒。
可我能怎麼樣，我想把自己的傷心發出去，想讓他們安慰我一下，可又害怕他們嘲諷我，還得擔心父母會不會以為我想不開，雖然最後他們什麼也沒說。
4.我想很多人都跟我一樣，希望在自己痛苦的時候能夠有人陪伴，有人開導和傾訴，這樣自己心裡會好受些。
但又害怕某些事被別人知道不好，所以有時候只能自己忍受孤獨和痛苦，還得偽裝成一副順其自然的樣子，或許這就是生活吧！
xianbo5201315
心情不好的時候想在朋友圈發表出來，可又怕親人們的擔憂和關心，好矛盾，這正常嗎？我覺得這是正常的，我也曾經試過這樣。
心情不好，需要發朋友圈，實際上就是發洩情緒的一個渠道。
可以把自己的想法寫出來，不要參考別人的意思。
如果你要發表的事情害怕家人看到會擔心，你可以設置他們看不到你這條心情。
這樣做既可以起到了發洩的作用，又避免了家人的擔心。
有時候，我也會有一些事情不順心，但是又找不到人傾訴，就想到了發表朋友圈。比較容易引起家人擔心的，我就會設置權限，不讓家人看到。有部分也不會設置，家人看到了，也會在底下評論，給我幾個擁抱，感覺也挺好的，得到了鼓勵和安慰，心情也會好很多。
其實不必在意太多了，也沒什麼可矛盾的。當你心情不好的時候，還想這麼多，只會更加影響心情。
不想被誰看到，設置一下權限就好，就是這麼簡單，不要庸人自擾。
摸摸你的龘
自己心裡難受，想要找人訴苦很正常，但訴苦的對象一般都是自己的好友，不會是自己的親人。
朋友圈就是自己虛擬的一個大朋友，發了一條自己心情不好的狀態後，希望有人在下面問問自己：怎麼了？或者在下面發個抱抱的表情，這些簡單的關懷會讓自己感受到一些被愛的溫暖，會讓自己的壞心情有所好轉。
但面對親人不一樣，自從上大學開始就習慣性對親人報喜不報憂了。
從離家那一刻起，爸媽就生怕我們在外面過不好，老是覺得我們錢不夠花，吃得也不好，受人欺負......要是再知道我們在外面過得真不好，那真不知道他們得操心到什麼程度。
而我們自己也不願再一遇困難就找爸媽，這樣永遠都長不大。
現在很多事情開始獨立去承擔，這邊正在苦哈哈地搬著磚，但也會輕鬆地對爸媽說：“現在正吃著火鍋唱著歌呢，自己過得好的很”。要知道，自己的不如意會沿著血脈翻倍傳遞到親人那頭，不讓他們過多擔心自己也是一份孝心，所以不想讓親人知道自己過得不好很正常，那是因為自己正在走向獨立、成熟。
想既得到朋友的關懷還不讓親人擔心，那就進行善意的屏蔽，在發朋友圈時選擇讓親人分組不可見就可以了，讓自己不要那麼矛盾。
阿波羅VV
心情不好的時候想找個地方發洩這很正常，以心理健康方面來講也很有必要。
對於擔心家人這方面來講也是再正常不過了，畢竟我們生活在這個世間，家人、親人才是我們最在乎最關心的人，特別是成年以後，肩膀上多了許多責任和擔當，勢必遇到許多困苦的事情，大多時候我們選擇自己獨自承擔。
我個人挺佩服能把所有情緒都在朋友圈發洩的人，我認為這種人生活中一定是敢愛敢恨的一個人，也有那麼一點以自我為中心的性格。相反，我一般不把負面的情緒在朋友圈發送，這也和性格有關，總是站在對方的角度想問題。總是擔心會不會影響他人的情緒，會不會造成什麼誤會誤解等等。所以一般都是將一些積極的或是無關痛癢的瑣碎小事發在朋友圈裡。
所以這種題主的問題不能一概而論，道是千人千面，性格迵異，我們認為對的，在其他人眼中或是錯的。我們思前慮後，在其他人看來或是虛偽的人。
所以做自己想做的，害怕不好的情緒讓父母擔心，可以分組設置可見範圍。
柏沐晗
這很正常。相信很多人都會有你這種情況。
有時候覺得人可真累啊，明明想發洩一番，在屬於自己的小領地裡，但又怕親朋好友看見擔心。屏蔽她們吧，又覺得不大好。所以一糾結，最後什麼也沒發，心裡更鬱悶了。
其實有這種心態，說明你是一個善良細膩的人。唯恐自己的負能量傳染給別人。寧願自己煩悶也不想帶給大家不開心和擔憂。有一句話是：懂事的孩子沒糖吃，會哭的孩子有糖吃。所以說，其實懂事的人也挺讓人心疼的。
適當的時候還是發洩一下吧，不然憋著多難受。我們也偶爾也需要“任性”一下！如果實在怕最親的人擔憂，但又很想發洩，你可以設置“僅自己可見”。有時，我們不過需要的是那一霎那的發洩口，待過了那情緒，你刪掉就好了。這樣既滿足了自己的發洩欲，又省得親人擔心。
當然，如果你有勇氣，把煩惱的事跟信得過的朋友說一下也未嘗不可。不然，好朋友的意義何在？朋友就是互相聆聽互相關心的呀！
最後，祝樓主心情愉快！
早安小晚
很正常啊，說明非常估計周圍人的感受，應該算是一個敏感的人
但是心情不好，不一定非要在朋友圈發出來，如果想的話，肯定內心裡是想讓某些人能夠看的到。所以我覺得還不如最直接的方式，找到那個你想讓他知道的人，好好的聊一聊，就算簡單的說一下你此時此刻的感受，我覺得會對於你的心情起到很好的平復的效果。
所以，想問題是不是應該想解決的方法而不是停留在感受影響呢，一家之言，僅供參考
雪域飛鼠
正常，朋友圈顧名思義是朋友之間的圈子，而大多數的人都不想讓自家人看到自己發的朋友圈，尤其是心情不好的動態和與戀愛有關的動態。
因為我們很難把家人當做朋友來看，也不想家人過度的關心自己的問題。我們通常會把自己的心情分享給朋友，尋求一絲安慰與鼓勵。不是為了讓他們追問、解決這個問題，而是讓他們發表自己的看法想法，比如：“心情不好出去跑跑”。等，只需要提供自己的想法就行。
家人通常會把你的壞心情擴大化，會多想，有時候你很難解釋，當你跟他們碰面時，他們會對你追問。而朋友就不會，朋友不會過度猜你的心思，你說什麼就是什麼。
我建議你可以設置朋友圈權限，不讓他們看你的朋友圈，那樣就不會有這種矛盾了，如果有什麼想跟他們說的，直接發消息就可以了。
浪客散人
很羨慕那些朋友圈一圈到底都是喪的文藝風，我沒有任何的意見我只是在發表我的個人見意。我認為那些人大膽的公開自己情緒比我勇敢，至於樓主說，不敢在盆友圈把自己心情不好表現出來，因為盆友圈有自己的家人，怕家人當心，很正常。
說明你在乎他們，怕他們當心，因為你知道這只是一時的情緒，怕那些關心你的親看到起不必要的擔心，就像他們也不會把壞情緒在朋友圈哭訴一樣。
或許對於我們不曬心情的人來說，其實也是感性動物，不在盆友圈，我們有自己的秘密基地，或是給自己寫日記，或是在另一個平臺隱姓埋名，做另一個自己，再交幾個用文字交心永不會見面的知性朋友。
這個世界，我們習慣隱藏自己，很羨慕那些想說就說，想發就發的那些朋友，為什麼梁靜茹沒有給我勇氣呢。ʘᴗʘ
不管怎麼說，盆友圈是自己的，想怎麼發就怎麼發。
枝頭葉兒青了000
所以我朋友圈都是正能量滿滿，怕家人擔心。有次心情不好，發了句負能量的，電話馬上響起，父母的擔心，讓喲學會成長。你發再多情緒，好多都是看你笑話的，可以找朋友傾訴，倒垃圾，但不要讓愛你的人傷心
