Jolan
戒菸我個人認為，沒有特效方法與藥物。重點在於自律，其他方法輔助，完全靠的是意志力與決心。
曾經我也是一名十多年的菸民，可以說從十來歲就接觸了香菸，但沒上癮。更恐怖的是十一二歲的時候偷抽老人的旱菸，醉過。那滋味，比醉酒難受，想吐吐不出來，天旋地轉，頭昏眼花，站立不穩。這一場煙醉，也導致了我日後煙上癮後的煙癮不過大的原因。後來十六七歲開始就長期吸食起了煙，但因那場煙醉，始終保持著三天一包香菸的吸食量，過多會覺得身體不適，重點在頭部。一直這樣保持了十五年左右，中途我也曾戒過幾次煙，但都未成功，總結出來，就是意志力不行，堅持一段時間就又從新吸起了。有的人說吸菸沒癮，是依賴，我不贊同。依我的親身感受來說，吸菸是有癮的。初戒菸的日子，整個身體的不舒服性難以言表。看見別人吸菸，自己腕言拒絕吸食，但聞到二手菸的香，頭腦立馬精神，想抽到極點。如果戒過三五天後，突然再吸，第一支菸會狼吞虎嚥的猛吸。但吸了立馬又會覺得頭暈，這動作表情感受像極了吸毒一樣。再者經不住熟人的勸抽，忍不住接受來煙，或玩笑似的打擊。所以很多人戒菸中途放棄就在此，自律不了，意志力不堅強。
我徹底戒菸是在身體健康出現問題後，才下決心戒掉的。當生命，健康，責任，與煙需要做出選擇的時候，你會被迫放棄。剛開始戒確實難受，但只要熬過半個月左右就好了。在這半個月期內，煙癮過大的人，可以以吃零食，外出爬山遊玩，來轉移注意力。切記不能與菸酒友相聚，也儘量少碰熟識的菸民。因為怕不經勸，又從新吸上。我目前戒菸已差不多有一年了，感覺不吸菸喉嚨會舒服很多，隨身攜帶也少了一個包袱。
就說戒菸的絕效好方法，那真是沒有，其主要就是靠自己意志力，自律，去決心戒掉。也假如有一天，吸菸導致你的健康受威脅的時候，你是會選擇繼續香菸，還是健康。肯定為了健康，你會強制戒掉。因為人生健康就是福，活著就是福！我分享的只是我個人親身經歷，僅供參考。
飛尚文娛
有妙招。
酒石酸伐尼克蘭。
吃這個藥保你十天之內輕鬆戒菸，還不難受。
效果是你自己不想抽了。
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道法戒菸瞭解一下
子健道士
醫生已判斷是癌了就不必戒菸了，抽到死為止！醫生講可以治療那就戒了，不難停煙就是了！不抽一星期，堅持一下就過去了，遠離抽菸人，不必不好意思，去敬菸！身上不帶煙，人家敬菸給你再好的煙都不接不貪就過去了！所以抽菸的人就是貪一支菸開始的！不貪這一支菸就會戒菸了！改掉習慣性的動作也就戒菸了！做到不帶煙，不買菸，不找煙，不接煙，遠離抽菸的人！就戒了！身上放幾句南瓜子，手要摸煙時就抓幾棵南瓜子吃吃！真的就是摸煙的動作改了，煙就戒了！千萬不可貪人家敬的煙，千萬不貪也就戒了！抽菸的、貪也就是煙！因為抽菸的人就是散煙是個禮節！去掉這個禮節煙也戒了！決心一定要自己掌控了！切記身上不帶煙！斷煙就是了！
13646815170吳樂平
《這書能讓你戒菸》 作者 亞倫卡爾》 本人十五年煙齡戒菸兩年 戒菸重要的不是身體上的癮 戒除心癮最重要 這本書可以幫助你徹底戒菸，買一本好好看看吧，會有很大的幫助 希望你能早日戒菸成功……
如果你真想戒菸，為什麼不試試看看這本書？？看一本書而已對你也不會有什麼壞處，每天就算看一兩分鐘只要堅持看完肯定會有所收穫。不要害怕看這本書的時候會不讓你抽菸，恰恰相反看書的時候作者讓你一直抽著煙看直到看完。
豪釐
菸絲泡水喝了，保證你不想抽菸了這輩子
檯燈不照人生
堅決打擊電子煙推銷，天天黑煙草，天天攻擊菸草，電子煙天天耍'，電子煙推銷長不了。勸戒菸是假的，陰謀推銷電子煙才是真的。瘋狂的電子煙，提問的人就是推銷電子煙的，電子煙裝上毒品就是吸毒。電子煙滾回美國去。
大美車城
戒菸主要靠“意念”，這哪有什麼妙招？如果你想到自己的身體、想到家人的健康。。。。。。你就會“義無反顧”，所謂的“煙齡長了，有依賴了，很難戒掉”都是藉口。我近三十年的煙齡，由於家人反對和自身的身體原因，我已成功戒掉三年！
一蓑煙雨83176183
不長了病在身上戒菸不好戒的。長了病在身上了，你看看能不能戒了，沒有個戒不了。
ZJ0007
去腫瘤科看一看！哪裡很多肺癌病人。
