中國功夫聞名國際，吸引了各個國家對中國功夫的好奇心，細數歷史上的武學大師，有自創太極拳、太極劍的武當張三丰，有一葦渡江的達摩祖師，更有打遍世界的截拳道李小龍。而在民國時期真正稱得上高手的唯有一人，那就是有“虎頭少保”之稱的孫祿堂。
孫祿堂少年喪父，有母親獨自撫養，但他天資過人，而且勤奮好學。少年時曾學習一段時間的少林功夫，打下了堅實的基礎。11歲那年背井離鄉，外出養家餬口，中途結識了形意拳宗師郭雲深的嫡傳弟子李魁元，隨他學習形意拳。
幾年後，孫祿堂學有所成，深得李魁元喜愛，遂將他引薦給自己的師傅郭雲深，繼續學習形意拳，在學藝有成之後，孫祿堂自己出來闖蕩江湖，到處拜師學藝，又學習了八卦掌。
孫祿堂隻身行走江湖，見識了少林、峨眉、武當等各學各派的武術，幾年後，孫祿堂遊歷有得，返回家鄉，在家鄉創辦蒲陽拳社，廣收門徒，一時之間，“虎頭少保”之名江湖無人不曉。
50歲時，受東三省總督徐世昌邀請，擔任徐世昌的幕賓，隨同前往東北。期間，俄國以及歐洲的格鬥高手彼得洛夫，想向孫祿堂討教。在比試中，孫祿堂輕鬆取勝，自此，名揚海外。
1909年，孫祿堂返回家鄉，遇到了太極名家郝為真的傳授，將太極拳、八卦掌、形意拳合而為一，創立了孫氏太極拳。在1928年，受聘擔任南京中央國書館的館長，弘揚中國武術，期間，孫祿堂又將自己一生所學撰寫為書，共有《太極拳學》、《形意拳學》、《八卦掌學》、《論拳術內外家之別》等，給我們留下一大筆珍貴的財富。
孫祿堂晚年時，中國國力衰微，列強環伺。當時日本武士板垣一雄受日本天皇派遣，前來中國挑釁，孫祿堂挺身而出，力挫板垣一雄。又在古稀之年，一舉擊敗日本五個高手的聯合挑戰，贏下了“天下第一手”的美名。
後在1933年，無疾而終，享年73歲。
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