3歲女孩來例假，男孩不到7歲睪丸開始發育……性早熟，在二十年前還是個陌生的詞，近些年卻屢見報端，令不少父母揪心發愁。
性早熟發病率在我國也是呈逐年升高趨勢。
今年1月，中國健康促進與教育協會公佈的調查數據顯示：
我國兒童性早熟患病率為0.43%，全國約有53萬名患兒，但就診率偏低，影響兒童身心健康。在性早熟的女孩中，病理性約佔10%，特發性約佔90%；男孩則各佔一半。
看到這裡，很多人焦慮了，我家孩子一直身高體重超過正常小孩，是不是就有性早熟的風險呢？
性早熟判斷
別急！判斷是否性早熟的第一個要素看年齡範圍。
那麼，問題來了，什麼是第二性徵發育？
性早熟的種類和危害
當然，性早熟也有分真性性早熟、假性性早熟和部分性性早熟。
同時，性早熟的危害不容小噓。
性早熟兒童可能出現身高體重迅速增長、骨骼加速成熟、骨骺融合較早等情況，其中一些會影響成年後身高。
據臨床觀察，在特發性性早熟孩子中，約20%~30%身高受到影響，部分患兒的智力發育水平也可能低於普通兒童。
發育過早的患兒中，病理性者居多，他們成年後罹患乳腺癌、宮頸癌、前列腺癌等性腺疾病的幾率更高。
性早熟兒童心理和身體發育不同步，即成人的身體、孩子的頭腦，會使一些孩子因為自己在外表上與小夥伴們不同，產生自卑、不安、恐慌情緒，甚至導致抑鬱症等心理疾病。
性早熟的原因
看到這裡，有很多人會說，我之前在網上看到很多文章寫了這一方面的。比如像“喝豆漿導致性早熟”“
反季果蔬導致性早熟”這樣的說法也常出現。闢謠！其實豆製品、水果蔬菜都是健康食物，大豆中的大豆異黃酮，催熟果蔬用的激素，都是植物性激素，對人體不會有什麼危害。
這 5 種食物不會導致性早熟！
反而，有一類食物真有可能引起性早熟，就是那些高能量、高油、高糖的食物，比如炸雞、薯條、甜點、餅乾、膨化食品、飲料等等。
因為這些食物容易讓人發胖。很多研究表明，現在的孩子容易性早熟，肥胖才是罪魁禍首之一，尤其是女孩子。
一起去看看造成性早熟的罪魁禍首是什麼。
所以擔心性早熟，家長們要更注意孩子的飲食結構。要吃的健康均衡，而不是天天大魚大肉；要吃的清淡，而不是高糖高油高鹽的食物。
除了飲食，很多性早熟與生活方式有關，應引起家長重視。
在言情書籍、影視作品中，兒童有較多機會看到有關情愛的文字和畫面，容易誘發孩子性早熟。
很多家長喜歡給孩子開燈睡覺、孩子一哭鬧就讓他們看電視，殊不知這也是導致性早熟的一大重要因素。
人體內有一種褪黑素能剋制腺垂體促性腺激素的開釋避免性早熟，如果晚上開燈睡覺、長時間看電視，使孩子暴露在人造光源下的時間越長人體內產生的褪黑素水平就越低就容易導致性早熟。
除此之外，成人的化妝品和避孕藥也是導致孩子性早熟的一大要素。
有些孩子經常學大人在臉上和身上塗塗抹抹，而現在的護膚品、化妝品中除了營養與滋潤皮膚的成分外，一些還含有一部分的雌激素以使局部皮膚更滑潤光澤，孩子抹完後，通過皮膚的吸收可能促使孩子提早發育。別不相信雖然不可置信，但這種情況並不罕見！
更有些粗心的家長把避孕藥放在孩子伸手可及的地方，孩子很可能誤將其當糖吃，孩子誤服避孕藥等於向體內注入了雌、孕激素，可能促使孩子提早發育，胸部隆起。
性早熟的預防
如何預防性早熟，這樣做才對！
在此提醒大家，學齡前兒童定期做體檢，如發現檢查結果與正常差別較大，最好到醫院再做一次專業評估。
孩子一旦出現第二性徵發育一定要及時檢查，也不要過分緊張，找到致病原因，再有針對性地進行治療即可。
當然，最重要的還是維持平時良好的飲食和生活習慣，讓孩子健康成長！
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