3岁女孩来例假，男孩不到7岁睾丸开始发育……性早熟，在二十年前还是个陌生的词，近些年却屡见报端，令不少父母揪心发愁。
性早熟发病率在我国也是呈逐年升高趋势。
今年1月，中国健康促进与教育协会公布的调查数据显示：
我国儿童性早熟患病率为0.43%，全国约有53万名患儿，但就诊率偏低，影响儿童身心健康。在性早熟的女孩中，病理性约占10%，特发性约占90%；男孩则各占一半。
看到这里，很多人焦虑了，我家孩子一直身高体重超过正常小孩，是不是就有性早熟的风险呢？
性早熟判断
别急！判断是否性早熟的第一个要素看年龄范围。
那么，问题来了，什么是第二性征发育？
性早熟的种类和危害
当然，性早熟也有分真性性早熟、假性性早熟和部分性性早熟。
同时，性早熟的危害不容小嘘。
性早熟儿童可能出现身高体重迅速增长、骨骼加速成熟、骨骺融合较早等情况，其中一些会影响成年后身高。
据临床观察，在特发性性早熟孩子中，约20%~30%身高受到影响，部分患儿的智力发育水平也可能低于普通儿童。
发育过早的患儿中，病理性者居多，他们成年后罹患乳腺癌、宫颈癌、前列腺癌等性腺疾病的几率更高。
性早熟儿童心理和身体发育不同步，即成人的身体、孩子的头脑，会使一些孩子因为自己在外表上与小伙伴们不同，产生自卑、不安、恐慌情绪，甚至导致抑郁症等心理疾病。
性早熟的原因
看到这里，有很多人会说，我之前在网上看到很多文章写了这一方面的。比如像“喝豆浆导致性早熟”“
反季果蔬导致性早熟”这样的说法也常出现。辟谣！其实豆制品、水果蔬菜都是健康食物，大豆中的大豆异黄酮，催熟果蔬用的激素，都是植物性激素，对人体不会有什么危害。
这 5 种食物不会导致性早熟！
反而，有一类食物真有可能引起性早熟，就是那些高能量、高油、高糖的食物，比如炸鸡、薯条、甜点、饼干、膨化食品、饮料等等。
因为这些食物容易让人发胖。很多研究表明，现在的孩子容易性早熟，肥胖才是罪魁祸首之一，尤其是女孩子。
一起去看看造成性早熟的罪魁祸首是什么。
所以担心性早熟，家长们要更注意孩子的饮食结构。要吃的健康均衡，而不是天天大鱼大肉；要吃的清淡，而不是高糖高油高盐的食物。
除了饮食，很多性早熟与生活方式有关，应引起家长重视。
在言情书籍、影视作品中，儿童有较多机会看到有关情爱的文字和画面，容易诱发孩子性早熟。
很多家长喜欢给孩子开灯睡觉、孩子一哭闹就让他们看电视，殊不知这也是导致性早熟的一大重要因素。
人体内有一种褪黑素能克制腺垂体促性腺激素的开释避免性早熟，如果晚上开灯睡觉、长时间看电视，使孩子暴露在人造光源下的时间越长人体内产生的褪黑素水平就越低就容易导致性早熟。
除此之外，成人的化妆品和避孕药也是导致孩子性早熟的一大要素。
有些孩子经常学大人在脸上和身上涂涂抹抹，而现在的护肤品、化妆品中除了营养与滋润皮肤的成分外，一些还含有一部分的雌激素以使局部皮肤更滑润光泽，孩子抹完后，通过皮肤的吸收可能促使孩子提早发育。别不相信虽然不可置信，但这种情况并不罕见！
更有些粗心的家长把避孕药放在孩子伸手可及的地方，孩子很可能误将其当糖吃，孩子误服避孕药等于向体内注入了雌、孕激素，可能促使孩子提早发育，胸部隆起。
性早熟的预防
如何预防性早熟，这样做才对！
在此提醒大家，学龄前儿童定期做体检，如发现检查结果与正常差别较大，最好到医院再做一次专业评估。
孩子一旦出现第二性征发育一定要及时检查，也不要过分紧张，找到致病原因，再有针对性地进行治疗即可。
当然，最重要的还是维持平时良好的饮食和生活习惯，让孩子健康成长！
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