哪有那麼多天生柔軟,不過是後天的堅持把瑜伽變成“習慣”,再到生活方式幾年的時間,瑜伽彷彿改變了一個人瑜伽是世上最公平的事情之一付出了就一定會有收穫瑜伽習練久了你會發現這種美不僅體現在外在看得見的是外在體型的變化看不見的是內心的風輕雲淡 分享到: 關鍵字: 不可思議 變化 帶給