相信每個人在剛開始戀愛時，都曾有過一段甜蜜的熱戀期。那個時候充滿著粉紅色的泡泡，每天都會收到TA關切的問候，時不時給你各種各樣的小驚喜，你們一起出去玩，一起去吃那些好吃的，城市的大街小巷都曾有過你們甜蜜的身影……
但漸漸地你發現，當初的熱情逐漸冷去，戀愛的新鮮感很快的減少，兩個人的感情溫度可能驟然退去。
彼此的生活好像又回到了從前，女生感覺男生沒有那麼對自己上心，開始變得愛打遊戲了。而男生則開始覺得女生愛斤斤計較。似乎當初的感情變得如此的不堪一擊，你們開始瘋狂吵架甚至分道揚鑣。
傷心的你一度自我懷疑，為什麼曾渴望的愛情會變成這樣呢？這個世界真的有完美的愛情嗎？
美國愛情心理學家斯騰伯格認為，完美的愛情由三個基本成分組成：親密 + 激情 + 承諾。
激情是愛情中的性慾成分，是情緒上的著迷；親密是愛情關係中能夠引起的溫暖體驗；承諾是維持關係的決定期許和擔保。
當然一段感情的發展隨著時間的流逝，即使如太陽般熱辣的愛戀也會慢慢地冷下來，不是因為彼此不再愛著對方，而是你們變得更加真實，當然好的感情必定是兩人人慢慢磨合著去守護的。
第一、愛情中要時刻學會去“保鮮”。
所謂的保鮮，就是時刻保持你們之間的吸引力。他總能在你的身上找到閃光的魅力。
這樣的魅力不僅僅是顏值，它是由內而外散發的氣場，或許是渾身充滿能量的，生機勃勃的，或許是愛運動，談情書畫的，不管是哪種，都是一個散發著柔光的姑娘該有的樣子。
當然這樣的魅力不是一蹴而就的，而是長時間的累積沉澱而來的，這是自我成長與約束，每天都在進步的樣子，給人的感覺永遠都是充滿了活力，自然也是充滿了新鮮感的。
這樣的姑娘終將會收穫更多，也能夠得到更多的愛。
二、感情中雙方要懂得“共情”。
心理學家Grote指出：親密關係中，雙方越是覺得彼此的付出在感情中是公平的，愛情越持久。 相反，雙方都覺得自己的付出沒有得到應有的尊重，就會導致關係緊張。
兩個人相處的時候，需要雙方共同付出，你關心我，我關心你。你需要我，我也需要你。
若一方傻傻的付出，另一方理所應當的接受，當付出與接收不對等，必會積下怨氣。日積月累，總會有爆發的一天。
若有其他問題要立馬解決，不要冷戰，不要輕易放手。
安妮寶貝曾在《薔薇島嶼》裡有這段話：“最好的愛情是兩個人彼此做伴。不要束縛，不要纏繞，不要佔有，不要渴望從對方身上挖掘到意義，那是註定要落空的事情。兩個人的愛情應該是，我們兩個人，並排站在一起，看看這個落寞的人間。”
這才是好的愛情，應該有的樣子。
三、生活中需要有點“儀式感”。
于丹曾在《于丹趣品人生》一文中寫到：
她認為，與古人相比，今天中國人的生活方式似乎少了一些情趣。“我一直有一個困惑的問題，感覺當下生活節奏越來越匆忙，生命中越來越缺乏儀式感。沒有儀式感，人生就不莊嚴，心就不安靜。
如果不依賴某種儀式，人是很難沉靜下來的。所以，我試圖從中國人自有的生活方式中尋求一些富於情趣的形式，比如聽琴、喝茶、遊山歷水，並以此作為每個人都可以企及的世俗的儀式。”
百無聊賴的日子，需要戀人之間保有新鮮感：偷偷買回對方想買但是一直沒捨得買的東西；在上班的時候偷偷給你點一份下午茶，讓你知道任何時候我都在關心你；每月選一天做 Special day ，兩個人出去好好享受一次，去蹦迪、去大吃大喝，或者大保健……互相穿對方的衣服，再用上換臉軟件自拍，看看兩人有沒有違和感；
生活中，都是這些微不足道的小事，堆積成的小確幸。
一輩子那麼長，把日子過得有滋有味，需要兩個人用心澆灌愛情之花，那麼，必能開出絢爛而又華美的花。希望每個姑娘都能獲得真愛！
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