谦友军团成员一枚
我来回答一下这个问题。抑郁是种什么感觉呢？我想诊室的一个小姐姐应该能很好的来回答这个问题。
前段时间她找到了我，想问问我她目前的一个状态是不是得了抑郁症了。我就有点好奇了，平时看着她也挺正常的，怎么就突然怀疑自己得抑郁症了呢？我在网上看到有人上说抑郁症的人对什么都没有热情，但是外人看来好好的，抑郁严重的时候可能会想自杀。不知道她已经到了哪个阶段了？真有点怕她想不开。
她说，她感觉自己得抑郁症了，自己的症状和网上说的抑郁的症状很相似，心情整天都很低落，对什么都提不起来兴趣，以前出门也会打扮打扮自己，和朋友一起去玩，现在都懒得动了，和朋友一起的时候，什么话也不想说，朋友们开个玩笑，她也笑不出来，为此朋友们有些疏远她，觉得她变得有些高冷。她说其实不是这样的，只是现在她感觉融入不到她的朋友里面了，不知道该说些什么，该做些什么，特别烦躁。她在网上找了一些测试抑郁症的，每次测试都是重度抑郁，这让她更加得怀疑自己是不是真的生病了。
这个小姐姐本身就比较内向，不大向别人敞开心扉，这次能对我说出来这件事，可能也是真的怕自己得了抑郁症，想寻找解决的办法。我便问她是不是发生了什么事情，导致心情不好了，这一问才得知是因为失恋变成这样的。我呢，便开导她，暂时先放下那个放不下的人，去做一些以前想要做的事情，转移注意力，让自己忙起来，多运动运动，跑跑步，心态要放宽，培养自己的兴趣爱好，充实自己的生活，努力去提升自己，去做自己喜欢的事情，当你变得更好的时候，你会发现所有的事情都会变得很容易了，包括爱情。希望这个小姐姐能早日走出抑郁。
整形医生赵丽红
我患抑郁症有一种生不如死的感觉，没有患过抑郁症的人是无法体会到那种痛苦和折磨。我的抑郁症发病起点是情感出现问题了，爱恨交加，拿得起却放不下，自相矛盾，爱也不是，恨也不是，有时候会非常抱怨和愤怒，都是你的亲人，都是你最爱的人。我知道只有认知和接受，但是我沒有办法做到根本接受不了，在我患病的一年里亲人和爱人，他们根本体会不到一个抑郁症的心里和痛苦。我渐渐的学会了遗忘和淡漠终于走出来了。我学会了感恩，再也不会去抱怨亲人和我的爱人了，我非常感谢他们，人生要看淡一切，没有谁都能活，学会靠自己，要拿的起放的下，做自己的主人，不要看别人的眼色，做人不要太认真了，要学会保护自己，保护自己的尊严，把自己的善良献给那些需要的人和知道感恩的人。
联系人坚持
我是产后抑郁一直持续了有七年多了。至今我还有很严重的心理阴影，虽然我时常劝自己放下，但是一想起或者一看到那个心肠不好的人（在我坐月子时候差点害死我跟我儿子，做了很多没有人性的事情），我就会很激动无法说话，头蒙蒙的，心跳加速，无所适从，透不过气，感觉人生没有一点意义……仿佛回到那个不堪回首的噩梦中。后来这种症状被复制到了工作中，我不得已甚至解散了公司，所有手头上的项目全部停掉，再也不可能回到我心爱的职场，损失是巨大的。后来吃药吃了几年，但作用不是很大，全靠自己调节，多出去走走，种点花，养只小猫挺有用的，杜绝跟那个人的见面甚至声音最好也别听……现在好多了，但一周会发作一两次，但比以前好多了，程度也轻多了。愿大家都能远离这种无痛的折磨！
133攻城狮
第一点就是即时每天不工作都觉得身体好累好累，就想睡觉，我有次在床上躺了7天。每天吃饭都不想动，浑身没劲，身体会酸痛。好无力。
2是对什么事情都没有兴趣，之前感兴趣的事情现在都不想做。不喜欢跟人交流，喜欢一个人。人多的时候调整好自己的情绪不能让别人看到。到只有剩下自己一个人的时候哭泣流泪，忍不住。对未来对以后的生活不敢想，没有信心
3是工作的时候注意力不够集中经常出错，记忆力降低，会感到头晕头疼好累好累浑身都冷，一阵一阵的。内心想自己始终都是一个人没人陪伴，没人问候没人关心，仿佛自己被世界抛弃了自己。孤零零的一个人，好冷好冷，活的没有希望，想去结束自己，去报复社会报复他人。，这样的想法鬼一直持续，痛苦也会一直继续。谢谢。
曾是拥有85875964
感觉被巨大的痛苦笼罩，每天都活在水深火热当中，感觉生活看不到希望。一直追求一种豁然开朗的状态，却怎么也走不出去痛苦的笼罩。
抑郁症不只是因为一件事导致的，往往是有很多个因素一起作用。就像是压死骆驼的不是最后一根稻草，是全部的稻草。
抑郁症严重的话会有伤害自己或者伤害别人的欲望，当意识到自己状态不对一定要及时治疗。
青年没有进工厂
抑郁的感觉
第一，小编以前就有点抑郁症，但是由于调整的及时所以没有严重。
第二，抑郁症的特征有，感觉不想跟人说话，心里总是烦闷的，但是别人跟你说话脸上还是带着笑容，当在家里经常把自己关着不想跟任何人说话哪怕是父母。
第三，当时心里面特别难受想一走了之，可是家里每次想到家里的父母知道了那会怎么样，所以每次都忍住了！
第四，当时资讯了心理医生他给我的建议就是多出去走走，养养小动物，找朋友聊聊天疏导疏导自己！
所以现在小编我对生活还是很有信心的，有条狗子，有可以跟自己无话不谈的朋友！
白鱛游戏
抑郁症分很多种，有的对生活失去信心，抑郁寡欢，对什么都不感兴趣，觉得活着没意思，经常莫名其妙的心酸流泪，稍微遇到不顺心的事，病情就加重。虽然性格开朗，笑声灿烂，但是内心相当脆弱，自卑狂躁焦虑，而且失眠特别严重！提问者像你这种症状，也是抑郁症的一种，我绝不是危言耸听，严重的可以自残或者伤害他人。建议你看心理医生，听医生的建议，服药加上优质的睡眠和良好的心态，勇敢的面对自我，适当的出去旅行游玩，对抑郁症患者有很大帮助，有时候比吃药效果更好，这些都是真实的经历，希望你能早日从抑郁情绪中走出来，祝你生活幸福，开心快乐😊
快乐小精灵175918772
我现在没有抑郁的病，所以也不知道抑郁君究竟是怎么样的。但是我经常会有这个一个感觉，不知道是不是抑郁症前期。特别是晚上，我经常心里烦躁，感觉全世界的人跟我都是没有关联，望着窗外来来往往的人，我的心里空荡荡，怅然若失，不知道自己活着的意义是什么，为什么我会活在这个世上。我会想，假如我哪天不在了，也不会发生一霎那的绚烂。世界上不会因为我一个人的得与失而发生什么，我就是多余的。经常这样想，当时也不知道干嘛，只知道我可能真的废了。或许就是这样的症状，我不清楚是不是抑郁症
优秀九年小生
抑郁是个危险疾病，许多高官都是因为抑郁自杀。珍惜生命，必须远离抑郁。
咸杰纪实
吃点维生素B1，效果不错，抑郁症我犯过，因为生意失败和爱人感情破裂双重打击，那时候真的生不如死，自卑心理严重，现在就很自信了，因为我走出来啦？
