maggie潘
關於執筆的方法，從古至今論說頗多，尤其如今， 書法為普通大眾所喜愛，執筆方法一直受到大家重視和關注，但究竟如何正確理解，卻眾說不一
其實真正懂書法的人，對執筆都會有一定的經驗和見解；而不懂書法者，任你講的天花亂墜，還是不能領會；只有書法愛好者，似懂非懂，被執筆、筆法常常搞得昏頭轉向，這促使我把對執筆的理解和體會與大家交流，希望能對一些朋友有所幫助。我以為執筆的原則可以這樣概括：“用筆千古不易，執筆因人而異。”
自從有了毛筆書寫的歷史，就有執筆的理論和實踐。最早的執筆，並不是某個書法大家發明的，而是古人在長期的書法實踐中，
根據中國文字的特點，依從人的握筆生理特性，自然形成約定俗成的握筆姿勢和書寫習慣，而被傳續下來。
根據史書記載，按照手腕的不同作用，有迴腕高懸法、掌豎腕平法；按照握筆的姿勢，可分為五指橫掌的“龍眼”法和“鳳眼”法；按照手指的功能，可分為二指單鉤法、三指執筆法以及“四字撥鐙（捻管）法“和“執筆五字法”等等，每種執筆法都可以說長篇大論，在書法理論上和書法大家的口中都有著不同的解釋。
為什麼執筆方法會有如此之多，但卻很難有一個公認的標準呢？
這與毛筆有關。中國的文字不同於字母文字，方塊字形，點畫線條複雜，變化豐富。體現它的美，只有通過毛筆的筆鋒與墨、紙的結合，才能得到充分的發揮和展示，點畫的流暢、飽滿，結體的構型，以及筆勢的靈動。而這種通過人書寫的技法實現的筆墨情趣，有著許多神秘感，容易誤認為名家的經典書法是因為筆法高超，而筆法高超是因為講究執筆方法，正如人們一直在探求王羲之以及晉人筆法和執筆，總以為悟得他們的筆法，便可以寫出高水平的書法。
其實不然，執筆就好比拿筷子，只是一種寫字的握筆姿勢，至於如何掌控這管毛筆，各人有個人的習慣，而且時代不同，執筆也有別。
許多人認為，包括沈尹默先生，認為古人傳續下來的，唯一正確的執筆法是“五字執筆法”，但也有不少專家學者認為，古人擅長捻管法，而並非“五字執筆法”。
對於這種爭論，實在沒有必要。這兩種執筆法，其實與我們的書法現實情況都已不適應。 魏晉時代，人們寫字多以席地而坐，可以想象，握筆姿勢無論是二指、三指單鉤，或撥鐙（捻管），或是五字執筆法等，與我們今天的書法姿勢大有不同。即使唐、宋元時代，大作品也少見，書家仍然是坐著書寫為主。明朝以後，社會的發展，書法審美觀念的轉變，才逐步開始流行大尺幅的書法作品。現代人書大都是大字、大尺幅作品，一定要站著書寫完成。這種姿勢，無論是轉指還是五字執筆法的掌豎腕平，都不適合。這一點，只要有書法經驗的人都會有體會。
我曾經把執筆的姿勢比作一個活絡板手，板頭好比手指，以滿足大小不同的螺母需要，一旦大小選配合適，就咬住，起到固定和傳力作用，如果板頭固定不緊，就容易打滑，起不到傳力的作用。執筆就是這個道理，指頭的功能不是運筆，主要是起到固定毛筆的作用，以確保毛筆，運筆自如，但如果有人習慣性地在傳力過程中，有轉指的習慣，起到運筆過程的微妙作用，實屬個人行為。有人以為古人有轉指執筆法，養成了執筆時轉指習慣，是為正宗筆法，就有些過於迷信了。
當然，寫蠅頭小字，握筆姿勢也應根據自己習慣，作適當調整。總之，執筆姿勢只要自己舒服，利於發揮書寫水平就完全OK。
陋石書藝
開始寫字一般都在臨帖，字寫的不大，運腕則可，大字則要懸腕運肘乃至運壁執筆，三支握筆，垂直紙面，執筆高低以靈活用筆為佳，並無定數，就像使用筷子一樣，靈活、熟練、力度會通過一定時間的訓練至得心應手。
