和蘿蔔相似被叫做蔓菁的植物,據說它的塊根有和瑪卡一樣的功效


鄉村大集上,劉大叔每年這個時候,都會把自己種的這種稀罕物拿到這個集市上來賣。這是一種類似蘿蔔的植物塊根,像乒乓球大小,帶著淡淡的紫紅色。

來來往往的顧客走到劉大叔攤位前,總會好奇地問這是什麼東西,如何吃,每次,劉大叔都不厭其煩的介紹,不過總是問得多,買的少,一集下來,一塊六一斤的東西賣不了多少。

劉大叔說,這東西叫蔓菁,因為產量不是很高,在北方這個地區,種的不是很多。或許是想延續蔓菁的種質資源,劉大叔每年都會在地裡種上一些,自家吃不了,就拿到集市上賣一些,與人分享。

可別小看蔓菁這東西,這可是一種養生保健的好食品,看看它的模樣,是不是和前些年流行的瑪卡有些相似之處呢?

蔓菁原產地中海北岸,為世界性載培的蔬菜。中國各地均有栽培,是東北、西北、華北等較冷涼地區春、夏、秋的作物。蔓菁富含多種營養成份和有效元素,是高鹼性的植物,對酸性體質的人起到平衡作用。

在新疆,蔓菁被叫做恰瑪古,維吾爾人民食用恰瑪古已經有兩千年的歷史,恰瑪古在當地少數民族心中的份量就如同漢族人看待人參一樣,不同的是恰瑪古可以天天食用也不會上火,因此維吾爾族人將恰瑪古稱做長壽聖果。

蔓菁與蘿蔔同屬十字花科,並且蘿蔔部分品種跟蔓菁的形狀很相似,都是圓球狀,所以有些人就會將其混淆。但是兩種植物還是有區別的。蔓菁為蕓薹屬,蘿蔔則是蘿蔔屬,且小顆蔓菁的肉質較為硬,水分較少,蕪菁成熟後肉質較為鬆軟,所以可作為主食加以食用。


蔓菁可以去皮煮粥,吃起來面面的,沒有蘿蔔等植物塊根特有的辛辣,尤其適合老年人食用。說了這麼多,以後劉大叔再在集上面對顧客的疑問,就可以解答了。也許知道了蔓菁的藥用價值後,他種的這些蔓菁或許成為人們的搶手貨呢


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