可可时尚锦鲤
青春期的人都会经历一次痘痘的“袭击”，这是无法避免的！因为痘痘的生成也会让很多人在青春期的时候就开始因为脸上大面积的痘痘而自卑，也许会有人觉得痘痘，会更让人难受。
痘痘有很多别名，青春痘、暗疮、粉刺等，其实它们共同的叫法是“痤疮”，是一种毛囊皮脂腺的感染性炎症。
身体受到内在因素和外在因素的影响，皮肤油脂分泌过量，毛孔出口被堵塞。
毛孔内分泌的皮脂无法被顺利排出，再加上细菌感染，使皮肤产生了炎症反应就形成了痘痘。
容易引发痘痘的5种原因：
1、习惯性熬夜、饮食重口味和三餐不规律都可能导致痘痘的飙长。
2、长期处于精神紧张、压力、焦虑等情绪及睡眠不足就会导致内分泌失调，油脂分泌物长期无法正常被排出体外，就容易冒痘痘。
3、遗传因素（肌肤的遗传反应），是无法改变的。
4、被单、枕套不定时清洗，睡觉时皮肤就会和死细胞、细菌亲密接触！长时间下去想不长痘痘都难。
5、油性皮肤的人最容易长青春痘，这是因为油性肌肤的皮脂腺分泌很旺盛。皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。
其实，，痘痘并不无无法去除，只是需要我们更耐心的去调理。
而脸上一旦出现色斑，那就不是简单调理就能改善的问题了！
也许会有人说有一些斑点在脸上并不会影响外观，反而觉得有些可爱，甚至还流行“雀斑妆”，可是谁不想要自己的脸看起来一点瑕疵都没有呢？
毕竟洁白无瑕的脸是不会去羡慕满脸是斑的人！
更可恶的是在所有色斑当中，最让人感到烦躁的就是黄褐斑，因为它不仅仅因为生活习惯引起，还可能是一些疾病的信号弹！
黄褐斑也叫作肝斑、蝴蝶斑。
女性的黄褐斑多和体内激素水平有关，由于内分泌絮乱、月经失调，睡眠不好引起的肝脏排毒不好造成的。
女性过多服用避孕药也会导致内分泌系统紊乱，脸部出现斑点。
以及在孕育过程中50%的女性会长斑，部分女性会在产后逐渐消退，而另一部分的女性则不能完全消退。另外化妆品使用不当也会加深、加快黄褐斑的形成。
造成色斑形成的6种原因：
1、内分泌絮乱
机体微循环受到阻碍，新陈代谢速度变得缓慢，黑色素不能及时排出体外，进堆积在肌肤内，这也是黄褐斑出现的主要因素。
2、睡眠不足
长时间熬夜或者睡眠不足，身体内的毒素不能有效的疏解，黑色素沉积就会变得越来越多。
3、紫外线照射
紫外线照射会刺激机体分泌出更多黑色素，而且无法及时排出体外，淤积在肌肤内。
4、年龄增长
随着年龄的增加，肌肤会慢慢老化，皮肤血液不顺畅，色素不均匀，血液淤积与色素凝滞进而使得色素沉积。
5、药物因素
长期口服避孕药的女性9%-20%易发黄褐斑，有人甚至在口服避孕药一个月后便出现面部斑点。
此外服用高血压、糖尿病的药和多食感光性较强的食物，如芹菜、香菜、胡萝卜等也容易引起黄褐斑。
6、其它的因素有
一些慢性疾病如慢性肝炎、结核病等会导致酪氨酸酶活性增强，黑色素产生增加，而机体自身排除黑色素的能力却随之减弱。
彼美
两个都不好，谁不喜欢美美的呢？
如果非要选一样，我宁愿长痘吧！
长斑是不可逆的，虽然现在有很多祛斑产品，但是效果很慢，也只能淡化，痊愈可能性低。
现在的医学比较发达，如果采用医疗手段，首先费用比较昂贵，其次要承受不小的痛苦，再次还要接受再次长斑的风险。我一个朋友也是面部斑点比较多，做了全脸激光祛斑手术，看起来是干净了很多，但是比如也变得很您好。
长痘一般都是暂时的，油脂分泌过剩，堵塞毛孔导致的，平时如果没有清洁或者没有休息个人卫生，或者饮食不规律，也会导致长痘。这时调理好个人作息，规范饮食，放松心情，痘痘也会有所好转的。
其实长斑和长痘跟个人的心情和压力也有很大关系，大家放松心情，眉目舒展，健康和美丽也会伴随而来。希望大家都美美哒
沫沫嗨皮
如果可以，一个都不长最好。
但是，如果让我一个大老爷们选择，我选择长雀斑，不长痘。
先来看看什么原因？
第一，肤质问题。肌肤不多油的，都是水的，就像欧美地区的人一样，年轻的时候，非常漂亮，但是容易长斑，因为不抗晒，其次一旦缺水了，容易长皱纹。然后，肌肤多油的，油多，年老的时候，比较前者来说，不容易长纹。但是，容易长痘啊，各种原因各种长痘！
第二，长斑和长痘。长斑，我女票就是雀斑，她不长痘，她的烦恼只有补水和防晒。我是油性痘痘肌，一长痘，摸脸，各种脸痛……手贱不小心挤了一个，还要留疤留坑，毁容。不挤，晚上睡觉要小心，不小心压破了，一样一样的，除了面部清洁要到位，还要更加注意接触面部的东西的清洁，以及还要补水，超级补水，因为要水油平衡。然而，我去做肌肤测试的时候，我基本没有隐藏色素，那就是说，我的工作，早起晚归，面对电脑，带来的的辐射并不大，所以，我如果是长斑，那么，我担心的东西其实就补水一个！
第三，从护肤的角度来说，无论是什么肌肤，都是要补水和防晒的！！！这个才是最重要的！！！雅姿的男士套装虽然只有三件，但是，里面一样有防晒成份，可见一斑！
步骤一样，担心的都一样，可是，痘痘肌要担心的就更多了。我为了摸起来不脸疼，二选一的话，我宁愿长斑，毕竟遮瑕还比较容易不是？
宇悦有言
长斑和长痘其实都挺烦的，人的肤质各有不同，大致分为四大类，中性、干性、混合性和油性，其中，一般来说，油性的皮肤比较容易长痘，因为这两笔皮肤类型油脂分泌较多，容易毛孔堵塞，产生痤疮，也就是痘痘。而干性皮肤，比较容易缺水皮肤没有弹性，就容易产生皱纹和长斑，混合性皮肤就是可能会随着季节的不同而分别会有长斑长痘的问题。相对来说中性是安全一些的皮肤，没那么容易长斑长痘。
但是一般来说，只要平时做好基本的清洁和护理，长斑和长痘都是可以预防的，干性皮肤多注重补水，油性皮肤清洁比较重要，混合性注意不同部位的不同护理即可。
Viy不吃苦
都不想长，长痘总是想用手去挤破，勾 还疼。长斑又很难去除。😭😂但不管是长斑还是长痘，我们首先要学会护肤。只有好好护肤，才能让皮肤变得更好。我们才会变得更自信对吧！
燕宝儿爱化妆护肤
长痘痘呢是更让人难受的，因为要长不长快要出来时疼的难受。好了后还会留下来痘印，一热整张脸都是红的很是难看。所以说大油脸一定要做好深层清洁，可以用如露的按摩膏和胶原蛋白面膜加上洋甘菊面膜配合着用会有意想不到的效果
护肤达人能豆豆
我觉得也是哪个都不好，这两年我感冒抵抗力下降然后开始内分泌紊乱，长了两年痘痘，现在都是痘印了，那两年我都不敢抬头看别人，都没自信了。试了各种偏方和中药都不管用，现在才算好吧，偶尔长一个两个的都是正常的
小可爱34381
谁都不想让自己脸上有瑕疵
不管是斑还是痘痘
不想让自己皮肤长痘 首先考虑清洁不到位 毛孔堵塞造成的痘痘
长斑 是要注意防晒 适当使用祛斑产品
反正我是啥都不想长 不管男生女生一定要好好护肤！
经典剧场1
如果你老是长斑或者长痘痘，更换一下化妆品
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★★★★★点评：藏美护肤精华露，保质期短。属于真正没有防腐剂的纯植物精华水，无添加、无香精、无酒精，这种产品孕妇使用安全又放心。美白效果很嫩的，属于那种养出来的嫩白，皮肤特别自然舒服。。。那些保质期3年5年的化妆品，都含有大量多种防腐剂的，长期使用皮肤会干燥敏感痘痘，各种问题的。
爱美护肤达人
我觉得长斑比长痘痘好，长痘痘皮肤基本是油性，毛孔黑头什么都有，皮肤油而且粗，长斑的皮肤比较干但细，化点淡妆能遮住
