《復4》還未來臨之前，目前最讓人期待的（沙雕？）英雄電影就是它
——《雷霆沙贊》。
繼DC電影的《海王》大獲成功之後，沙贊作為其“師弟”也不負大家的期待。
目前在IMDb 高達8.1，爛番茄94%。
爛番茄指數
劇情有多瑪（sha）麗（diao）蘇？只要一句“沙贊”就能從一道魔法閃電中變為超級英雄這個動作就很有氛圍了，其他Gymax健樂多小編就不劇透太多了~
《雷霆沙贊》電影片段
要當好這個經典的超級英雄也是不容易的，比如說他的成人扮演者：扎克瑞·萊維。
看完首映的人都會有一種感嘆：他的身材簡直就是沙贊本讚了！但卻因電影的宣傳前期明明稱讚沙贊超英服裝設計的一張路透圖，引發了推特上粉絲們的一系列問題：這扎克瑞的手臂肌肉是真的嗎？
來自ins@Geek Vibes Nation
“我非常喜歡他，但是這個肌肉是真的嗎？未免也太大了吧？！”會提出這樣的問題也是在合理之中，畢竟年輕時期的扎克瑞確實是一個沒什麼線條的瘦子。
來自Pinterest
小編翻看了他的整個ins後不得不說，人家為了貼近角色，駕馭這套這麼二次元化的戰衣，可以說“狂下血本”，給大家搬幾個“實錘”看看。
早在去年10月開始，扎克瑞就開始在健身房狂打卡：一週有6天在健身房擼鐵，前期還要配合大量的高碳高蛋白的食物來進行增肌。
來自ins@Eric Blackmon
為了練就跟超英一樣強有力的雙臂，扎克瑞大部分訓練都是以練就上肢為主，比如槓鈴硬推、單臂划船等為主的動作訓練。看看動圖，難道這就是某些黑粉說的“3kg啞鈴單臂划船”？
來自ins@Eric Blackmon
後期肌肉量上來之後開始減脂，扎克瑞在飲食上對自己非常嚴格，有3個月的飲食時期是跟雞胸肉和西蘭花中度過。
來自ins@zacharylevi
嚴格的訓練和科學的飲食再加上嚴格的自律，扎克瑞用行動在反擊黑粉對他擔任沙贊超英的批判。
來自ins@zacharylevi
"就像一句老話說的，'努力工作，隨著時間的推移，加上雞肉和西蘭花，減去碳水化合物，除以乳清蛋白，其中“X”代表補品的數量，“Y”代表'我為什麼要這樣對自己?'"扎克瑞用俏皮的話語和清晰線條的健身照“實錘”黑粉：沙贊超英身材，就是這樣實打實練就！
來自Pinterest
你也想有這麼有力的二頭、三頭肌？那可趕緊擼起來！
溫馨提示：練後記得補充蛋白粉哦！
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