高三時期，是整個中學階段最艱難、最辛苦的時期，也是學生們心理壓力最大的時期。從某種意義上說，考生們最後拼的不是知識水平的高低，拼的是身體素質和心理素質。所以，高三時期，學生的心理問題要引起家長的足夠重視。
高中學生常見的心理問題中，心理焦慮、緊張都是常見的。其中，“考試焦慮”對高三學生考試成績的殺傷力是極大的。其實，考試焦慮是一種比較普遍的情緒表現，一般而言，面對考試，適度焦慮也並不是一件壞事，比如，緊張、重視、全神貫注，這些是有利於提高學習效率和考試成績的。但如果過度焦慮，則會給考生的學習帶來諸多的困擾：心慌、煩躁、緊張、腹痛、頭暈、失眠、哭鬧不止、緊張得一進考場，頭腦空空如也，根本就不會考試……這些都會程度不同地影響生活和學習。
那麼，現實生活中，究竟有哪幾類學生容易出現“考試焦慮”症狀？
第一類，平時學習成績優異，考試從未有過大失誤的學生。這一類學生一般在學習上對自己要求高，理想遠大，追求完美，學習成績好，考試從未失手過。但也正因為學習上一直順風順水，他們往往抗挫能力差，高三學習強度大於往日，考試出現失誤本來是在所難免的，但這類學生在高三如果偶爾失誤，就會放大負面情緒，他們就會出現懷疑自己的學習能力，懷疑自己已有的知識水平，從而導致對自我認識和自我評價的徹底顛覆，進而對學習和考試都做出過激的心理反應，呈現出或輕或重的“考試焦慮”。這類考生特別容易在重大考試中出現“考試焦慮”，比如，高考考場上，一道題，或一門課，難度大，導致沒有完美答題，有的考生甚至在考場上就出現精神崩潰，無法繼續答題或無法參加下一門課程考試的情況。所以，對於這種從未有過挫折經歷的孩子，家長越是要關注和提醒，防止孩子出現應激性的焦慮緊張和情緒失控；
第二類，平時成績不佳，自信心不足的學生。這類學生由於家庭和個性的原因，導致自卑有餘，自信不足，總是在心理上呈現出貶低自我，低估自我的心理態勢。這類看起來表現在孩子身上的問題，其實根子在家長身上。這類學生的家庭分為兩種情形，一種是家教極嚴。父母對孩子過於嚴厲，管得太多，並且總是求全責備，孩子似乎永遠達不到父母的標準，因而就產生了總是低估自我的心理反應。高三綜合複習階段，學習難度加大，這些孩子原本成績就不太理想，就更會加重心理上負面的情緒，出現持續的悲觀、低落等心理焦慮，產生害怕考試、厭惡考試的心理傾向；另一種是父母對孩子不管不問。父母感情不好，或者父母外出打工，孩子一直由隔代的長輩照顧，這類孩子從小缺乏父愛、母愛的情感慰藉，缺少安全感，也容易導致心理上的持續焦慮；
第三類，肩負了太多家庭重任的學生。有的家庭，由於歷史的原因，從小給了孩子太多的擔子，比如，擔負著光宗耀祖、振興家族使命的孩子，一定要考上名牌大學，擔子過重，讓孩子容易瞻前顧後，患得患失，擔心自己不夠努力，不夠優秀，無法完成家族賦予自己的使命；還有的考生，比如，復讀生，再次參加高考，如果負擔太重，心理壓力大，也會在考前或者高考考場上出現種種不良心理反應，影響高考的正常發揮。
以上只是小編根據自己身邊考生的一些經歷，簡單歸納的，希望能引起您的高度關注，不當之處，敬請批評指正！
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