《我與＜黃帝內經＞》徵文分享。作者：郭靜
------迴歸自然之旅，始於一次意外的點擊
十年之前，我快要死了，十年之後我還活著，而且活的越來越好了，這一切的改變，源自一次神奇的相遇，就在那一個無聊的下午，一次無意的點擊，改變了我的命運，而救命的恩人是梁冬和徐文兵的一次聊天，感恩之情溢於言表，唯有心心念唸的祝福，點滿心香。
十年前伴隨長期腹瀉腹痛，跑遍了各個著名的醫院，天不亮就跑去醫院排隊，買黑號什麼的都幹過，上各種機器檢查，各種拖著病體等待醫生接見，吃各種藥，錢像紙一樣的一把一把的遞進窗口，到最後的結論是沒有辦法。一次次的希望一次次的絕望，當有一天搓不出成型的炸彈，各種藥當飯一樣吃下去，卻沒有效果時，就知道有多絕望了。沒辦法，上海很有名的著名醫生都說沒辦法，只好尋個好地方等死吧。
因為體虛不能久坐，連看視頻看電視都變得困難，只好在床上躺著。閒的無聊，用不了眼睛可以用耳朵，於是搜一下網上廣播來聽聽，本來是想聽聽評書解悶的，結果點進去了央廣網，首頁上看見梁冬翹著二郎腿，很嘚瑟的樣子，旁邊寫著【國學堂】，俺會心一笑。梁冬是我很喜歡的一名主持人，當年他在鳳凰衛視主持節目，每次播出剛好是我做飯的時間，於是邊做飯邊聽他用帶著川味的普通話嘮叨，對他很是熟悉，一名很有才華的小夥子。於是好奇點進去，想聽聽他講什麼【國學堂】，就這樣一閃念，救了我的命。
這簡直就是命中註定，命不該絕，我的保護神就這樣一步一步指引我靠近救星，之前沒有想聽廣播，之後也再也沒有想聽廣播，就是這個時間節點剛剛好，點擊了梁冬的【國學堂】，一段很長的廣告之後，“我是梁冬梁某人，坐在我對面的是我偶像級的老師，徐文兵老師。梁冬好，聽眾朋友們大家好……”一個明亮的聲音傳了出來，充滿了感染力，像訓練有素的播音員一樣，抑揚頓挫聲音好聽極了，被聲音吸引而聽了下去，越聽越來勁，結果找了個小本子一集一集的記錄，一集一集的反覆聆聽，明白了很多道理，找到了得病的根源，就這樣得救了。
邊聽廣播，邊開啟心之眼來審視自己。原來得病都是不健康的生活方式造成的，跟自然做對，處處違背自然規律，最終把自己身體搞垮。我理解的中醫，就是源於中國哲學，就是道法自然，而《黃帝內經》就是告訴人們，人的自然規律是什麼，什麼是人的自然節律。
大的自然節律是人一生的生長規律，男子八年一個階段，女子七年一個階段，別跟生長規律對著幹；小的自然規律是要順應一年的氣候變化，不要跟季節對著幹；更小的規律是一天的時辰變化，該睡覺就要好好睡覺，別跟自己的精和神對著幹。
從人類穿上第一件衣服起，人類就開啟了離開自然的旅程，中國古代的先哲們留下經言教導我們，別離自然太遠了，因為道法自然，離開太遠，不但會損害身體，再想回歸自然也會變得更加的困難。本來發明冰箱是為了更好的保存食物，可是用來吃大量的冷食，就會傷害消化道，最終得消化道的疾病。我曾經有段時間，水不冰不喝，大量吃水果，大量吃包裝速食，這三個因素，是導致我患上了慢性結腸炎的根源，醫生說這種病是不死的癌症，無藥可治。那麼首先從根本上改變這三大惡習，應該是治療的第一步。
1.冰水。夏天的冰水首先是不自然的，低溫冰水進入體內破壞消化液，從胃到小腸壁製造低溫環境，消化酶被冰水凍得失去活性，食物消化不充分，沒有充分消化的食物進入下方消化道，粗顆粒的未被消化的食物，對下方消化道就是一種刺激一種傷害。
2.水果。自然界的水果，外圍的果肉香甜味美，本來就是吸引動物來啃食的，目的是為了利用動物來傳播種子，果肉會加速消化道的蠕動，是為了在動物還沒有消化到種子的時候，就造成腹瀉而把種子排出體外，所以香甜的果肉，是造成腹瀉的原因。造成輕微炎症、造成腹瀉是果肉的本分，是它的自然。長期大量吃水果，必然造成長期腹瀉，時間長了自然就變成慢性結腸炎了。最近看到了一個新名詞，說橘子果肉裡面含有“促炎蛋白”，是造成上火原因，而我猜想促炎蛋白也是造成腹瀉的元兇吧。
3.包裝的方便食品。人類太聰明，發明了防腐劑這種神奇的東西，有了它食物不容易腐敗變質，有了它細菌真菌和黴菌都無法生存，有了它穿過消化道，會破壞消化道的益生菌，破壞益生菌對消化道的保護，破壞益生菌對食物的分解消化，最終破壞消化道黏膜，造成消化道炎症，最終造成慢性結腸炎。自然界裡找不到防腐劑，防腐劑是極度不自然的物質，是人工化合物，防腐劑背離自然太遠了，必然會被自然懲罰。
明白了這些道理，改掉了這三個惡習，加上用艾條懸灸小腹，慢慢的自己居然把結腸炎給治好了，當第一次搓出成型的炸彈時，我是多麼地激動和欣慰啊，炸彈入水的聲音真好聽呀！
通過聽完這個講座，治好了我自己的病，迷上了中醫，出現了什麼問題就找自然界的狀態，然後跟自然相對應來發現問題所在，這是多麼好玩的一件事呀，其樂無窮。
明白了《黃帝內經》所講的道理，我成了這個講座的瘋狂傳播者，凡是我認識的人，都甩給他們一個講座鏈接，喋喋不休的告訴朋友，聽聽講座吧，會活的更好一點。不知不覺地轉眼十年就過去了，我是廣播網上音頻的第一批聽眾，也是第一批受益者，這個講座徹底改變了我的命運，改善了我的生活質量，治好了我的病，使我現在活得很快樂，同時也造福了我的很多朋友，使得朋友們的生活也變得更健康了。十年間也不知道聽過多少遍，從廣播網到土豆再到蜻蜓，一遍一遍的聽，而每聽一遍都會有新的收穫。只要網上還有，我還會繼續傳播下去的，因為我還欠著診療費吶。
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