《我与＜黄帝内经＞》征文分享。作者：郭静
------回归自然之旅，始于一次意外的点击
十年之前，我快要死了，十年之后我还活着，而且活的越来越好了，这一切的改变，源自一次神奇的相遇，就在那一个无聊的下午，一次无意的点击，改变了我的命运，而救命的恩人是梁冬和徐文兵的一次聊天，感恩之情溢于言表，唯有心心念念的祝福，点满心香。
十年前伴随长期腹泻腹痛，跑遍了各个著名的医院，天不亮就跑去医院排队，买黑号什么的都干过，上各种机器检查，各种拖着病体等待医生接见，吃各种药，钱像纸一样的一把一把的递进窗口，到最后的结论是没有办法。一次次的希望一次次的绝望，当有一天搓不出成型的炸弹，各种药当饭一样吃下去，却没有效果时，就知道有多绝望了。没办法，上海很有名的著名医生都说没办法，只好寻个好地方等死吧。
因为体虚不能久坐，连看视频看电视都变得困难，只好在床上躺着。闲的无聊，用不了眼睛可以用耳朵，于是搜一下网上广播来听听，本来是想听听评书解闷的，结果点进去了央广网，首页上看见梁冬翘着二郎腿，很嘚瑟的样子，旁边写着【国学堂】，俺会心一笑。梁冬是我很喜欢的一名主持人，当年他在凤凰卫视主持节目，每次播出刚好是我做饭的时间，于是边做饭边听他用带着川味的普通话唠叨，对他很是熟悉，一名很有才华的小伙子。于是好奇点进去，想听听他讲什么【国学堂】，就这样一闪念，救了我的命。
这简直就是命中注定，命不该绝，我的保护神就这样一步一步指引我靠近救星，之前没有想听广播，之后也再也没有想听广播，就是这个时间节点刚刚好，点击了梁冬的【国学堂】，一段很长的广告之后，“我是梁冬梁某人，坐在我对面的是我偶像级的老师，徐文兵老师。梁冬好，听众朋友们大家好……”一个明亮的声音传了出来，充满了感染力，像训练有素的播音员一样，抑扬顿挫声音好听极了，被声音吸引而听了下去，越听越来劲，结果找了个小本子一集一集的记录，一集一集的反复聆听，明白了很多道理，找到了得病的根源，就这样得救了。
边听广播，边开启心之眼来审视自己。原来得病都是不健康的生活方式造成的，跟自然做对，处处违背自然规律，最终把自己身体搞垮。我理解的中医，就是源于中国哲学，就是道法自然，而《黄帝内经》就是告诉人们，人的自然规律是什么，什么是人的自然节律。
大的自然节律是人一生的生长规律，男子八年一个阶段，女子七年一个阶段，别跟生长规律对着干；小的自然规律是要顺应一年的气候变化，不要跟季节对着干；更小的规律是一天的时辰变化，该睡觉就要好好睡觉，别跟自己的精和神对着干。
从人类穿上第一件衣服起，人类就开启了离开自然的旅程，中国古代的先哲们留下经言教导我们，别离自然太远了，因为道法自然，离开太远，不但会损害身体，再想回归自然也会变得更加的困难。本来发明冰箱是为了更好的保存食物，可是用来吃大量的冷食，就会伤害消化道，最终得消化道的疾病。我曾经有段时间，水不冰不喝，大量吃水果，大量吃包装速食，这三个因素，是导致我患上了慢性结肠炎的根源，医生说这种病是不死的癌症，无药可治。那么首先从根本上改变这三大恶习，应该是治疗的第一步。
1.冰水。夏天的冰水首先是不自然的，低温冰水进入体内破坏消化液，从胃到小肠壁制造低温环境，消化酶被冰水冻得失去活性，食物消化不充分，没有充分消化的食物进入下方消化道，粗颗粒的未被消化的食物，对下方消化道就是一种刺激一种伤害。
2.水果。自然界的水果，外围的果肉香甜味美，本来就是吸引动物来啃食的，目的是为了利用动物来传播种子，果肉会加速消化道的蠕动，是为了在动物还没有消化到种子的时候，就造成腹泻而把种子排出体外，所以香甜的果肉，是造成腹泻的原因。造成轻微炎症、造成腹泻是果肉的本分，是它的自然。长期大量吃水果，必然造成长期腹泻，时间长了自然就变成慢性结肠炎了。最近看到了一个新名词，说橘子果肉里面含有“促炎蛋白”，是造成上火原因，而我猜想促炎蛋白也是造成腹泻的元凶吧。
3.包装的方便食品。人类太聪明，发明了防腐剂这种神奇的东西，有了它食物不容易腐败变质，有了它细菌真菌和霉菌都无法生存，有了它穿过消化道，会破坏消化道的益生菌，破坏益生菌对消化道的保护，破坏益生菌对食物的分解消化，最终破坏消化道黏膜，造成消化道炎症，最终造成慢性结肠炎。自然界里找不到防腐剂，防腐剂是极度不自然的物质，是人工化合物，防腐剂背离自然太远了，必然会被自然惩罚。
明白了这些道理，改掉了这三个恶习，加上用艾条悬灸小腹，慢慢的自己居然把结肠炎给治好了，当第一次搓出成型的炸弹时，我是多么地激动和欣慰啊，炸弹入水的声音真好听呀！
通过听完这个讲座，治好了我自己的病，迷上了中医，出现了什么问题就找自然界的状态，然后跟自然相对应来发现问题所在，这是多么好玩的一件事呀，其乐无穷。
明白了《黄帝内经》所讲的道理，我成了这个讲座的疯狂传播者，凡是我认识的人，都甩给他们一个讲座链接，喋喋不休的告诉朋友，听听讲座吧，会活的更好一点。不知不觉地转眼十年就过去了，我是广播网上音频的第一批听众，也是第一批受益者，这个讲座彻底改变了我的命运，改善了我的生活质量，治好了我的病，使我现在活得很快乐，同时也造福了我的很多朋友，使得朋友们的生活也变得更健康了。十年间也不知道听过多少遍，从广播网到土豆再到蜻蜓，一遍一遍的听，而每听一遍都会有新的收获。只要网上还有，我还会继续传播下去的，因为我还欠着诊疗费呐。
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