楓梧簫楠
從分量上來說，9個月大的寶寶，每天的輔食攝入量大約在40克左右。而且，九個月的寶寶大部分已經處於出牙的階段，因此寶爸寶媽們在日常給寶寶添加輔食的時候，可以考慮以下的食材：
添加少量肉碎作為輔食；
添加少量鬆軟的餅乾、蔬菜泥、水果泥、小麵包片；
一整隻新鮮雞蛋，等等；
那麼，在上述輔食食材的基礎上，寶爸寶媽們可以如何給寶寶烹製日常的食材呢？知食君在此推薦幾款輔食菜單：
各式羹
將1只雞蛋打入碗中，攪打，加上等量淨水攪打；放入加好淨水的蒸鍋中，小火蒸8~10分鐘，待凝成羹後，可另外在蛋糊中加入番茄汁、煮爛的蔬菜、切碎的肉沫等等，攪拌後蒸熟。這樣，簡單的食材也可以給寶寶烹製出番茄蛋羹、蔬菜蛋羹、肉沫蛋羹、三鮮蛋羹。
豆腐羹
將1/8塊豆腐和肉沫2小匙倒入鍋中同煮，在煮的過程中將豆腐搗碎，把肉沫徹底煮熟即可。
雞肉沫碎菜粥
大米粥半碗、雞肉沫半匙、碎青菜一大匙。先把雞肉沫放入鍋內稍微炒一下，炒熟後放入白米粥煮開，再將菠菜用開水燙一下，切成碎顆粒，最後把菜粒與肉沫一起放入粥內微火熬幾分鐘即可。
澆汁豆腐丸子
把碎的豆腐3大匙、澱粉3小匙、肉沫、碎青菜餡（煮後切碎的胡蘿蔔和青菜、肉湯、澱粉各少許）。把豆腐和澱粉混合均勻後做成丸子,放入肉湯鍋內煮，煮好盛出後把青菜餡做成的熟汁澆在豆腐丸子上。
菠菜粥
先把米洗淨，按量加水後移到爐上煮開，適時再改小火熬粥；然後把菠菜洗淨、切成若干小段，放入粥內同煮，待熟軟時即可熄火盛出食用。
我是知食君，海龜奶爸，對食品有嚴格要求的資深媒體人，歡迎關注我，瞭解更多兒童餵養、食品安全方面的知識。
知食說
9個月寶寶添加輔食已經有一段時間了，咀嚼能力、吞嚥能力、腸道消化能力等都得到了提高，可以添加的輔食食材也越來越多。
此時期的寶寶，蛋黃、米粉、饅頭片、稠粥、爛麵條、蔬菜、水果、魚肉、豬肉等等都可以添加。同時適當地豐富些輔食食材，比如說之前吃的蔬菜只是生菜、菠菜、油麥菜等少量幾種，那此時期就可以稍微豐富一兩種蔬菜，加入空心菜、芹菜、藕等。把每個品類食材都在原來的基礎上豐富一兩種，逐步添加。
9個月的寶寶，手抓能力也強了些，寶媽可以給孩子多準備些手指食物，供寶寶享用。
至於寶寶這時期吃什麼水果最好？當季水果最好，因為當季的水果最新鮮、最營養。只要不是易過敏的水果都可以嘗試，性太寒或者太上火的水果可以依據寶寶的自身情況選擇適量添加。
在此也推薦幾道適合9個月寶寶吃的輔食食譜給有需要的寶媽們參考下。
【西蘭花蛋黃粥】
食材準備：西蘭花，蛋黃、大米
製作方式：
1 大米洗淨，然後上鍋煮。大火煮開幾分鐘後，轉中小火慢煮。
2 西蘭花洗淨，然後沸水入鍋焯水一兩分鐘撈出，切成碎末。蛋黃打散備用。
3 待粥煮至粘稠時，倒入蛋黃液，快速攪拌均勻。
4 最後倒入西蘭花末，煮至熟透後關火盛出。
面對乾乾澀澀的蛋黃直接給寶寶添加，寶寶不一定買賬，但換成這種方式添加，寶寶或許就能吃的香香的啦，同時也豐富了粥的營養。
【潤肺雪梨粥】
食材準備：雪梨、紅棗、大米、蓮藕
製作方式：
1 溫水或者開水先浸泡上紅棗。大米也洗淨浸泡一會兒。
2 鍋裡一次加足水，大火燒開後加入大米開始熬粥。
3 紅棗去皮去核，切小顆粒。雪梨去皮去核切成小顆粒，蓮藕也切成小顆粒。
4 待粥煮至快粘稠時，加入雪梨、紅棗、蓮藕，然後小火再慢煮至粘稠，食材軟爛但又有少許顆粒即可。
接下去的氣候會比較乾燥，可以給小寶寶適當地添加雪梨、蓮藕這類有潤肺去燥效果的食材，緩解寶寶因季節變化帶來的一些不適。做這道粥時需要注意的是加入的食材顆粒要小一點，雖然寶寶咀嚼能力比之前有所進步，但還不能咀嚼太大顆粒的輔食。
【娃娃菜蝦肉丸】
食材準備：娃娃菜、鮮蝦仁、麵粉、蛋清（對蛋清過敏寶寶可不放）
製作方式：
1 鮮蝦仁去除沙線，然後洗淨切成小段。
2 娃娃菜洗淨後去除較老的根部，然後切成小片。
3 娃娃菜和蝦仁放進輔食機裡打成泥。
4 蝦泥裡放入適量麵粉和少量蛋清攪拌均勻，攪拌至蝦泥粘稠不易滑落的狀態即可。（蝦泥若是太稀了，可再加點麵粉弄乾點。太稀的話，蝦丸不易成型）
5 鍋裡水燒開，然後轉中小火，用勺子把蝦泥團進去，最後煮至蝦丸浮起熟透即可。
剛出鍋的蝦丸可以稍稍涼下就給寶寶吃了，可以讓寶寶自己拿著吃鍛鍊手眼協調能力。寶媽們也可以一次多做點，放冰箱保存起來，吃的時候拿出來再加熱就好，簡單方便。
以上這些就是我的回答，希望對你有幫助。
我是在全職育兒路上越走越遠的傲嬌喵嗚，歡迎你們在評論裡分享你們的育兒小經驗。當然也非常歡迎你們給我點贊贊贊喲……喵嗚做輔食
九個月的寶寶已經長了幾顆牙齒，消化系統也越來越好。所以，添加的輔食可以從稀到稠，由稠到軟，易咀嚼的食物了，比如爛面、粥、雞蛋、碎菜、水果等輔食。
嬰幼兒輔食添加有講究，不易過敏、易消化、易咀嚼、應季等食物為主。如，紅薯、糯米寶寶吃了不好消化且容易脹肚子，建議這個階段的寶寶少吃。
九個月寶寶吃飯或吃水果最好不要讓孩子自己咬著吃，建議家長用勺子挖著果肉或者飯給寶寶吃。一方面，由於寶寶的牙齒和消化系統都沒有發育成熟；另一方面，有時候寶寶嚼不動，會立馬吐出來，就只嚐個味道。因此，這個時候不但要給寶寶補充營養，還要培養寶寶用餐習慣，不能讓他老是往外吐這吃東西；
主食除了每天餵奶以為需要添加一些粥類、麵食、蔬菜等輔食，可以給寶寶制定一些營養均衡、混搭、美味、優質的輔食食譜：
粥類：各種雜糧粥、蔬菜粥、松肉粥、蝦肉粥、魚肉粥等；
麵食類：小麵條、小餛飩、小饅頭、各種菜餅等；
肉類：瘦肉泥、魚泥、肝泥、蝦泥等，還有一些雞蛋。
寶寶果蔬添加應以應季為主，什麼季節應該吃什麼水果：
九個月大的寶寶大多數的水果都能吃了，比如蛇果、香蕉、葡萄、火龍果、牛油果、柚子、草莓、山竹、櫻桃等水果。
少吃不好消化，易腹瀉、易過敏的水果，例如，獼猴桃、金桔、芒果、菠蘿、菠蘿蜜等水果；
少吃不易咀嚼，偏酸偏涼的水果，例如，青棗、甘蔗、李子、杏；
少吃熱量高的水果，例如，榴蓮、桂圓。
以上就是九個月寶寶可以食用的輔食和水果，以及在食用過程中需要注意的地方。
孩子王育兒顧問
九個月大的寶寶吃什麼樣的食物
九個月大的寶寶輔食應該從泥糊狀過渡到碎末狀了，一般蔬菜類可以煮熟用刀切碎即可，肉類也可以加一些小顆粒，粥也可以煮稠一點。寶寶這個階段手的抓握能力應該也有很大的提高了，可以豐富一些手指食物了。鍛鍊他的咀嚼能力的同時也會增加其手部的精細動作，對寶寶的發育非常有好處。
但是，如果您的寶寶之前沒添加過太多食物或者一直米粉水果泥之類的，那就需要慢慢趕上來，不可一下操之過急。九月齡寶寶輔食推薦
01.洋蔥胡蘿蔔豬肉丸
準備食材：豬肉、洋蔥、胡蘿蔔、雞蛋黃、蔥、山藥
做法：
1.豬肉、洋蔥、胡蘿蔔、山藥分別洗淨切塊放放料理機
2.加入一個蛋黃
3.攪拌成細膩的肉菜泥之後取出放入大碗裡，加一些蔥花碎，會很香，加幾滴油進去
4.用筷子沿一個方向攪打上勁，肉會變得緊實，入鍋不會鬆散，當然給寶寶吃也不用攪的太用力，只要能抱住團就可以了，太硬了不利於咀嚼，大寶寶了可以
5.用虎口擠成丸子狀，放入水開的鍋中，等到漂起來再煮一會兒就可以撈出來了，湯可以下麵條吃，剩下的肉丸放冰箱冷凍，一週內吃完。
02.雜蔬小餛飩
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做法：
1.皮可以買成品皮，一分為四
2.餡料：雜蔬+肉（小白菜，胡蘿蔔，黃瓜等）或者菌菇類+雞肉，蝦仁雜蔬加肉搭配都可以。所有食材扔攪拌機攪拌好就可以包了哈～
小提示就是都加點兒肉進去更容易成團，另外加點蔥花進去很香哈，3.清水或者高湯煮開下鍋都可以，快要好的時候撒點兒紫菜蔥花香菜進去，隨個人家裡飲食習慣調節即可哈
03.牛肉末雞蛋羹
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做法：
1.取10g牛肉攪拌機攪碎或者用刀剁成泥
2.一個雞蛋打散加入一倍蛋液的水，也可過一下篩子，蒸好的蛋羹會更細膩
3.蛋液中加入牛肉泥攪勻或者放在上面一層也可以
4.放入鍋中蒸15分鐘即可。
9個月寶寶可以吃的水果
嚴格來說，寶寶9個月了市面上出售的水果都可以吃，像香蕉、蛇果、香梨這些軟面的食物都可以拿來作為很好的手指食物讓寶寶自己來啃了哈，不過家長需要做好看護工作。另外，葡萄、草莓、藍莓、火龍果、橙子等都是不錯的選擇。
我是一個混跡育兒圈10年終於得以自己施展拳腳的雙胞胎寶媽，是朋友圈中的輔食達人，育兒小百科，愛生活愛分享，正能量爆棚的我期待與您一起同行，在育兒育己的路上共同學習成長哈。記得幫我點贊關注哦哈，謝謝！
帥帥育兒
週歲以內的寶寶以奶為主，對於輔食，只要不過敏，沒有不能吃的食物，只有不能吃的性狀。九個月的寶寶應該要重視他的咀嚼能力，擺脫泥狀物，過渡到顆粒狀。
多做一些手指食物，鍛鍊寶寶自己吃飯。食材的話儘量多元化一點，保證寶寶的營養全面。平時吃飯的時候大口咀嚼給他們看，寶寶的模仿能力特別強。
水果的話不建議給孩子吃太甜的，免得喜甜，對其他沒味道的食物抗拒
馨馨輔食記
我們預設這個孩子是足月產，因為如果孩子早產能吃的輔食會更少一些。
九個月的孩子為什麼吃輔食還要選擇呢？孩子的腸道消化吸收功能還是比較弱的，所以需要有選擇性的吃輔食。
九個月的時候，孩子對比較大的蛋白質消化能力還是比較弱的，所以九月的時候暫時不建議吃蛋白以及海鮮類的，純牛奶等高蛋白食物。
九個月的孩子，吞嚥功能還不是很完善，所以不建議給孩子吃一些顆粒比較大的食物，比如說花生，玉林，黃豆等這些顆粒狀的食物。
九個月的時候孩子很多調料是不建議吃的，比如說鹽是不用吃，白砂糖也儘量少吃，味精更加不要吃，蜂蜜也不建議吃。
九個月的孩子能吃的食物，就是主食的米糊軟的米飯，白粥。
植物性食物碎的青菜，軟的胡蘿蔔🥕南瓜🎃土豆🥔。
動物性食物主要吃蛋黃，動物內臟，豬肝，瘦肉。
菁媽，混跡育兒界的醫師，藥師，營養師，心理諮詢師四棲生物，家有菁妞，各平臺原創作者，希望給焦慮的媽媽們一點支持和幫助。菁媽育兒
九個月寶寶輔食吃哪些食物哪些水果，6～8個月的寶寶吃輔食還只是嘗試，但是9個月的寶寶就不一樣了，他必須從輔食中攝取一定比例的營養才能滿足自身的成長需要，這個階段媽媽們可以關注寶寶鈣，鐵維生素C，維生素B1等營養素的攝取。
寶寶如果在6-8個月期間輔食接受程度比較好，身體機能沒有問題就可以添加葷食類輔食了，因為葷食一般含鐵量更高比如蛋黃，雞肉，豬瘦肉，豬血等都是不錯的選擇，但是魚肉，蝦肉等高致敏肉類仍然不能加。
食用含鐵豐富食物的同時最好搭配含維生素C豐富的食物，維生素C可以促進鐵的吸收。含維生素C豐富的食物有菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜，還有些水果如鱷梨、棗也含豐富的維生素C。
寶寶補鈣也主要靠飲食補充，含鈣豐富的食物包括麥片，黑芝麻，蛋黃等。
九個月的寶寶可以吃的水果包括梨，葡萄，香瓜等，可以把水果刮成泥吃或者葡萄打成葡萄汁喂寶寶吃。
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珍熙大寶貝
嘗試一下這種果蔬麵條或是面片，寶寶們挺愛吃的，這種都是現做曬乾的，煮熟後特別軟
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