常聽到“發物”這個詞，“發物”是個什麼東東？
按照食物的性能，可以把它們分為七大類：
翻閱祖國醫學經典古籍
雖然沒有嚴格意義上的“發物”稱謂，但是《黃帝內經》和《辭海》中有發散之物和發表之物等描述，所以，“發物”這個詞大多來源於民間、病友及家屬口中。
《黃帝內經 素問》篇說道
自古疾病是有“忌口”的，明知故犯不可取。四季調和少吃反季節食物，減少“非時之氣”對身體的傷害，這也是我們應該遵循的。
凡事皆有度，不能“過度”，更不能“無度”。
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