常听到“发物”这个词，“发物”是个什么东东？
按照食物的性能，可以把它们分为七大类：
翻阅祖国医学经典古籍
虽然没有严格意义上的“发物”称谓，但是《黄帝内经》和《辞海》中有发散之物和发表之物等描述，所以，“发物”这个词大多来源于民间、病友及家属口中。
《黄帝内经 素问》篇说道
自古疾病是有“忌口”的，明知故犯不可取。四季调和少吃反季节食物，减少“非时之气”对身体的伤害，这也是我们应该遵循的。
凡事皆有度，不能“过度”，更不能“无度”。
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