組方
腎俞 命門 志室（筆者稱其為腰三針）
功效
補腎強筋、活血化瘀、散寒除溼、通經活絡，理氣止痛。
主治
腰痛：
若因寒溼引起者，症見腰痛冷重，轉側不利，漸漸加重，遇陰雨寒冷則疼痛加劇；
若因跌僕外傷引起者，症見腰痛如刺，痛有定處，輕者俯仰不便，重者痛不可轉側，痛處拒按；
若因腎虛引起者，症見腰痛痠軟，腿膝無力，遇勞則甚，臥則減輕，反覆發作。
按
腰痛，又稱腰脊痛，為臨床常見病證之一，可表現一側或兩側腰部疼痛。腰為腎之府，故腰痛與腎的關係最為密切。
筆者選督脈經的命門穴、及命門穴旁開1.5寸的腎俞穴、旁開3寸的志室穴，都是足太陽膀胱經腧穴，稱為腰三針，專治腰痛。
若是腎虛腰痛者，可用針刺而行補法，或用溫針法，或用艾條懸灸。
若是寒溼引起者可加委中穴，該穴是治療腰痛的要穴。
若是外傷腰痛者，可加血的會穴膈俞穴，以活血祛瘀，疏筋之止痛。
· 本文摘自《跟名師學臨床系列叢書·李仲愚》，李仲愚著，中國醫藥科技出版社。
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