三年三月1
患有風溼的患者在關節部位都會有炎症反應出現，而且還會出現關節疼痛和紅腫的現象。痛風發作的時候，經常會使患者十分地痛苦，嚴重影響患者的日常生活和工作。
一、注意低脂和低嘌呤飲食
我們都知道，痛風很大程度上是由於人體內尿酸含量過高引起的。因此，如果能很好地控制人體內的尿酸含量並使尿酸含量保持在正常水平，痛風的病情也就能很好地緩解。想要降低人體內的尿酸含量，就一定要注意不要食用高嘌呤食物。另外，長期食用高脂肪食物也會造成人體內尿酸含量的增高。因此，痛風的人在平時的飲食中一定要注意低脂和低嘌呤飲食，不要總是吃油膩的食物。
二、注意多鍛鍊
除了要多注意飲食之外，痛風的人在平日裡應該要加強鍛鍊。適當的運動一方面可以避免體重增加，另一方面也能防止體內尿酸含量出現過高的情況，這對於痛風病情的恢復是十分有利的。
三、不要飲酒
痛風患者想要病情快點康復，就一定要避免飲酒，尤其是啤酒。這是因為啤酒中的嘌呤是所有酒中含量最高的，所以痛風患者應該忌口。當然想要病情更好地恢復，痛風患者最好什麼酒都不要喝。
擅長中西醫結合法治療系統性紅斑狼瘡、類風溼性、痛風性關節炎、骨性關節炎、不明原因關節腫痛等風溼免疫科疾病。
醫聯媒體
痛風是嚴重影響我們生活質量的疾病之一，發作時常常疼痛劇烈、難以忍受，隨著病情的發展，可出現痛風石、痛風性腎病，嚴重時甚至出現關節畸形、腎功能異常，導致殘疾、腎衰竭等嚴重後果的發生。對於痛風患者而言，正規治療是控制病情必不可少的，我們切勿偏聽偏信、以免貽誤病情。對於作者所說，痛風反覆發作，每日持續時間都長達一個月，說明控制的很不好，建議到正規醫院就診，制定個體化方案，並堅持治療和定期複查，以達到長期穩定控制病情，減少併發症發生的目的。
痛風控制不佳、反覆發作的原因可能有：①思想上未引起足夠的重視；②未正規就醫治療；③未堅持改善生活方式；④未正規用藥治療。所以說痛風的治療是個長期的過程，我們要能持之以恆，不可半途而廢。一旦患上痛風，日常生活質量肯定會受到影響，主要表現在飲食等生活習慣需要嚴格控制，但相對來說，與健康相比，這點不便應該是可以接受的，因為什麼都比不上一個健康的身體。
痛風發作時主要表現為關節的紅、腫、熱、痛，這時治療的目的是迅速止痛，建議注意為主，適當抬高患肢、冰敷患處，同時積極使用非甾體消炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、依託考昔等）或小劑量秋水仙鹼，如存在使用禁忌，也可選擇口服糖皮質激素（如潑尼松等）。在痛風症狀緩解後，要及時開始降尿酸治療，以促進尿酸鹽結晶溶解和排出，可選擇抑制尿酸生成的別嘌醇、非布司他或促進尿酸排洩的苯溴馬隆。控制血尿酸水平低於360umol/L或300umol/L（有痛風石或痛風頻繁急性發作者），以最大限度的促進尿酸鹽結晶溶解，但尿酸水平不宜低於180umol/L。
我們在藥物治療的同時，要積極明確痛風病因，並且要注意生活方式的改善，良好的生活飲食習慣對於痛風的治療有著事半功倍的效果。日常生活中應注意儘量少吃高嘌呤、高果糖食物，多吃新鮮蔬菜、粗糧；要多飲水，但應避免飲用果汁、可樂等果糖豐富的飲料；同時要積極戒菸、限制飲酒、適當運動、規律作息、控制體重和保持良好的心態。感謝閱讀，本文由全科掃地僧原創寫作於今日頭條&悟空問答，轉載請註明出處。
全科掃地僧
痛風病患者，忌口，海鮮，啤酒蘑菇，動物內臟及豆製品含嘌呤高的食物，服用中草藥在痛風急性發作時5一7天可以解除痛苦，服用3一5療程就可以得到根本性的治癒和康復，2O天后不用忌口，飲食自如。
