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谈到这个话题，真是一把辛酸泪呀。
体重增加：高峰时到达过175-185斤
曾经，没怀孕时115斤，都会觉得自己胖，肉多，嚷嚷着减肥；怀孕后，体重一直飙升，生产前到达巅峰185斤；生完孩子后上称，175斤。现在看当时的照片，感觉自己就像个发面馒头，圆滚滚，肉呼呼的。身材只能用“雄壮、魁梧、笨重”之类的词来形容了。现在孩子2岁多，没有刻意的减肥，138斤，仍然是比别人大一号。现在开始早晚散步，每天一万步是我的目标，要坚持下去。
2. 身型变化：儿子指着我的肚子说“妈妈肚肚大”
有一天，我跟孩子在床上玩，孩子摸着我的肚子说“妈妈肚肚大”。那一瞬间，好羞愧。没错，肚子大，腰上的肉很多，只能穿宽松的衣服来遮挡住。但总是感觉衣服越穿约肥大，人也越来感觉越胖。
3. 皮肤变化：毛孔粗大，细纹增多
其实，这个变化是我个人原因造成的。孩子出生后，更多的注意力在他的身上，对自己的皮肤管理松懈了很多，很久都没有敷面膜了。护肤品也只是简单的水乳，精华都用的少了。女人还是要对自己好一些，认真呵护自己，肌肤状态就会好很多，人也看起来年轻精神一些。
4. 记忆力变化：记忆力减退，我是一条只有3秒钟记忆的鱼
现在记东西，离不开笔记本。工作上的事情，要事无巨细的记在笔记本上。生活上的事情，要记在手机备忘录里。每天都吃DHA，赶紧改善一下我这瞬间就的记性吧。
5. 冷热感知变化：从不穿秋裤到秋裤不离身
就拿冬春交接这段时间，很多小姑娘都把七分裤、露膝裤穿上的时候，我还在穿着秋裤。穿秋裤，腿暖和一些就很舒服。如果腿着凉，就会感觉憋涨，很难受。同理，漏脚踝的袜子也变成了长袜。
生了孩子，成了娃的妈，注意力大部分都转移到了孩子身上，可以咱们也得跟上咱们也要健健康康、充满活力的迎接生活的调整。一起行动起来，调整自己，和娃一起拍美美的照片，穿美美的衣服，过美美的生活吧。
YOYO育儿园
我生了两个，而且都是剖腹产，我觉得身体发生的变化还是比较大的。
- 体重增加，小腹突出。我觉得大部分产妇都有这个困扰。我现在体重比孕期重了三十斤，孕前腰围二尺一，现在腰围二尺七，前几天我果断把怀孕之前的衣服扔了，感觉再也穿不上了，真想找个地洞钻进去，虽然老公说不嫌弃😅。
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- 肚子上的毛毛虫似的大疤痕。我是疤痕体质，剖腹产后疤痕增生的特别厉害，虽然二胎剖腹产时医生把疤痕修平了，但是产后半年，疤痕又增生了，像个毛毛虫一样，变天时，又疼又痒，有同感的举个爪😂
- 剖腹产后遗症。我现在腰部力量几乎为零，弯腰洗头发，头发还未洗完，腰部已经觉得要折了，我觉得应该是打麻药的原因，有同感的没？😅
- 感觉头发掉了好多。我现在的发量是之前的三分之一。产后半年掉的最多，到处是我的头发，于是我突发奇想，我把头发打薄，剪短，效果会好点，结果，现在我的头发就感觉只剩一小撮了。真佩服我自己。
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- 变化最大的还属我的记忆力。举个例子吧，老公涨工资，一共告诉我了三次，我居然高兴了三次，每次都说：“哇，老公居然涨工资了！”我觉得老公可以藏私房钱了。有同款的没😀
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我是米小兔，一个二胎妈妈。大家可以关注我,每天给你们分享家庭育儿，夫妻关系，家庭生活等资讯，有问题可以给我私信,我们一起讨论.
米小兔谈育儿
生完孩子，妈妈们身体或多或少都会发生一些变化，下面讲讲我自己的变化吧。
肚子回不去了
我两次怀孕都是顺产，产后自己带孩子，不到两个月，身材恢复到了孕前，但是肚子却成了心中唯一的痛，为啥？因为减不下去了，其他地方都减下去了，唯独肚子却怎么也瘦不下去，后来就随它去了。
胸部跟着下去了
两个孩子都是母乳喂养，大宝喂到一岁，意外有了二宝，胸部其实还没来得及怎么变化，又怀孕了，二宝吃奶一直到两周岁，断奶之后没做好护理，胸部下垂，完全没有怀孕之前挺的感觉。
头发脱落的厉害
怀孕的时候头发好得不得了，生完孩子四五个月，头发开始一把一把的掉，直到现在，二宝满了三岁，感觉头发掉的速度才停下来了。不过多数人会在产后一年左右恢复正常，我这个估计跟长期睡觉比较晚有关，大家可别学我，一定要合理作息。
妊娠纹
怀孕的时候其实我没长多少妊娠纹，肚皮上干干净净，只在大腿部分长了一些粉白色的妊娠纹，现在还能看出一些痕迹。
体质发生改变
怀孕之前，我是很怕冷的那种人，怀孕期间，到了孕晚期，正好是炎炎夏日，那会儿觉得自己像是揣了一个小火炉，每天都热得不得了。怀孕之前，夏天睡觉我从不吹空调，吹风扇都要把肚子盖得严严实实，生完孩子整个人开挂一般，晚上睡觉在空调房里，穿件吊带背心都不用盖被子，老公连连惊呼：生了孩子换个人。
我是欣然育儿，每日与您分享更多孕产育儿知识，欢迎关注，育儿路上，有你有我更精彩。
欣然育儿
我宝宝有半岁了，是剖腹产。生过孩子变化还是挺大的，要不是生了个可爱的宝宝，我都有些后悔了。。。一，身材走样，生怀孕之前一百斤多点，三个月的时候孕吐瘦到九十多斤，还是细胳膊细腿的，后期涨到一百四多，腿也变粗了脸也变大了，生了过后月子没坐好，出月子到现在一百二多，腿不仅粗还花了，肚子也是，几圈游泳圈，腹部一条十多㎝的刀疤，到现在了也是有时间会痒，碰到痛，听说宝宝断奶了会瘦下来，怕是假的吧，断奶两个月了也没瘦，手臂也变粗了。。。整个人大了一号，乳房下垂了。。。二，比以前更怕痛了，痛觉神经更敏感了，差破皮也会痛半天的那行，三，记忆力也不好了，智商下降了，四，话变多了，脾气变差了，五，变得更抠门了，六，有时候打喷嚏凶点会漏尿什么的，七，怕冷怕热，，
黑天鹅的天鹅湖6
大家好，我是柠檬老师，专注科学喂养，宝宝的身心健康成长。
今年我是30岁了，我家宝宝刚过一岁，说说我的身体变化吧。我是剖腹产，第一胎。
皮肤粗糙暗黄，记得怀孕前，有同事还盯着我看，羡慕我光滑白皙的皮肤，孕期担心影响宝宝，什么护肤品都没用，生完宝宝一年了，天天带娃，没有时间打理自己，皮肤越发的暗沉了。
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皮肤松弛，肚皮赘肉多，生完宝宝感觉到现在肚皮里还能再装下一个，不敢穿紧身裤，一穿紧身裤，就感觉多里好几层的游泳圈，估计掉水里都能浮上来。
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妊娠纹，可恶的妊娠纹，怀孕前看网上好多西瓜纹理式的妊娠纹，还嘲笑过，现在只能低头默默看着自己的肚皮苦笑，关键不止肚皮上有，胳膊上都有，包括大腿，呵呵，如果不是生了孩子，还以为是肥胖纹呢，不能穿短款衣服，宽裤都不敢穿了，关键妊娠纹还不好修复，哎，谁让孕期没管住嘴呢
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我是剖腹产，小腹还多了一个刀口，至今不太敢看，疤痕增生有时候会痒，所以剖腹产可能比顺产后遗症要多啊。
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产后腰疼，剖腹产要打麻药，后期还要照顾宝宝，这是很多剖腹产妈妈，可能都要面临的问题，就是产后腰酸腰痛，不知道何年何月才能好，基本上每天都要抱孩子，我这一年了还是腰酸，不过痛也幸福。
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掉头发，发际线上移。每天早上梳头，毫不夸张，都是一把一把的掉，我老公天天说，到处都是你的头发，哎，我也不愿意啊，发际线也往上走呢，掉头发导致碎头发太多，都不乐意出门了，自己都有点像金毛狮王了。这掉头发的趋势赶上冬天的萨摩掉毛了。
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胸部下垂，都是母乳喂养，胸部会下垂。为了宝宝，伟大的妈妈。
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一孕傻三年，记忆力下降。更多的精力放在了宝宝身上，对其他事情的关注度自然越来越少，倒是产后刚上班的几个月，反应迟钝了都。
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柠檬说育儿
说说我的体会吧
第一，我的身材就走样了，以前的小蛮腰不见了，还有很多妊娠纹，当然，这个也是因人而异的，胯骨也有点变宽了，觉得小肚子上的赘肉很难减掉……
第二，记忆力减退，都说一孕傻三年，这个深有体会，说话不能被打断，一打断真的就再也想不起来了，想要说的话一瞬间就忘记，脑袋都是晕晕的，别人说话好像失去了分析的能力，总之真的就像傻了一样
第三，脸上有可能会长斑，我脸上长了一小块斑，但是时间久了就淡了，现在不仔细看看不出来，但有的人真的是会长很深的斑，很久都下不去…………
第四，有的人会脱发，看看杨幂，发际线都到哪了……
第五，脚会变大，这个我真不知道为什么……
如果年龄小生孩子的话，这些问题的几率就会变小，恢复的也快，所以我觉得生孩子要早点生~孩子大了的时候，你还可以美美哒~
小桃美人
生过孩子后，你的身体发生了哪些变化呢？
很多人生过孩子之后身体都会发生一些变化，比如长妊娠纹,长胖了，长妊娠斑了，胸部下垂了，腰疼啊，更容易累了等。我现在也是一名二胎宝妈了，下面就让我分享一下我的变化吧！
胸没了
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我两个孩子刚开始的时候都是母乳喂养，由于奶水不足的原因，我第一个孩子哺乳到八个月，第二个哺乳到四个月。我本身就是一个比较瘦小的人。我比较重的时候也就90来斤，轻的时候85斤。所以我本身就属于胸小的人，经过两次哺乳之后，我的胸小得惨不忍睹。
头发脱落严重
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经过两次怀孕生产，都是在产后四个月的时候开始脱发。由于体内激素的改变，加上平时带孩子的劳累，和睡眠严重不足，导致了头发严重脱落。随着孩子慢慢的长大，自己也没之前那么劳累，头发慢慢就不脱落了。
来月经时不舒服
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产后刚来月经的那一两次，明显感觉不舒服。有点痛经，有点肚子下垂的感觉。还好只是产后那一两次，后面来月经就比较正常了。
我生了两个孩子，基本上就是胸变化比较大。其他的什么妊娠纹，长胖，妊娠斑，一律都没有。我觉得我还是比较庆幸的。你们生完孩子后身体又有那些变化呢？不如跟我们一起分享吧！
幼师妈妈说育儿
10月怀胎，从怀孕、分娩到坐月子、养孩子；每一个女人当了妈妈后，从里到外，从大脑到身体，都会发生翻天覆地的改变。
我是剖腹产生下的宝宝，由于生完以后奶水比较少，所以孩子出生后就一直是奶粉喂养，孩子没吃过一天母乳。我家宝宝现在1岁了，那现在就来说说实实在在发生在我身上的一些变化吧。
1、身材走样，体重变大
这个是最常见、最明显、最让人心塞的。孕前我体重90斤，不说多苗条吧至少不胖。自从怀孕后长了30斤，生完孩子1年，体重下去了20斤，可还有10斤肉在身上，再也回不去了...增胖明显的部位有小肚子和脸，这些都是在看得见的部位，心塞......
2、变老，皮肤变差
这是生完孩子后，第一个会发生的巨大变化，也许你自己正在带孩子没有意识到，但是旁人却是一眼就看得很明显的——就是你一下子变老了3-4岁，甚至更多。你仔细看一下，会发现身边很多女人生完孩子后看起来就比生孩子前看上去成熟多了，最主要的变化是皮肤变差。所以，在孕期以及产后，一定要注意保养自己的皮肤。
3、掉发
很多人吐槽在生完孩子都会有掉发，这是由于身心发生了巨大变化，睡眠不足、压力变大等各方面引起的。可能因为我月子里以及以后的生活都过得比较有规律，所以掉发的现象还未在我身上发生。总之，能多睡就多睡一点，适当吃一些新鲜瓜果蔬菜，放松心情，能够适当的缓解。
4、怕冷
女人怀孕的时候，体温会增加，产后就会恢复正常。身边有的人生完孩子后变得比以前怕冷，但是我生完后一切就回复了正常，这点还是很幸运的。
5、乳房下垂
这点是我最最郁闷的，即使我连一滴母乳都没有喂过，但依然改变不了这个自然规律。所以，姑娘们，不给孩子喂母乳并不是避免乳房下垂的有效手段。相反，因为我的宝宝没有吃母乳，他在6个月后经常生病。从6个月到1岁的过程中因生病严重住院就住了4次，基本上是1个半月住一次院。为了宝宝们的健康，我还是呼吁准妈妈们有母乳的尽量喂母乳哦。
可能每个女人生完孩子后的状态都不一样，恢复程度也不一样。以上仅是发生在我个人身上的改变，不代表大众哦。最后，希望每个妈妈都能在生完孩子后迅速恢复身材~
育儿公开课
宝宝四个多月了，谈谈产后我的身体变化吧。
我是母乳喂养的，平时的饮食也没有特别忌口，当然月子期间是要严格忌口的，本人比较喜欢吃辣，一周也会吃一两次辣的食物，经过观察对宝宝影响不大。生完孩子后感觉体热，老想吃凉的，大冬天抱着苹果和柑橘啃也没啥事，没生孩之前月经不调，不敢吃凉的辣的，害怕对生育有影响，现在孩也生了，也没有那么多顾虑了，想吃就吃，以前馋县城里一家饭店卖的干锅鸭头，闻到老公衣服上的味都流口水，但太辣不敢吃，现在也没顾忌了，就这一点真是爽的不要不要的，我已经做好夏天吃冰淇淋的准备了。
由于要给孩子喂奶，平时饭量比较大，而且肉食多，导致我现在还是个大肚腩，也没有多余的时间去锻炼减肥，身上肥肉比较多，比起我怀孕前多了20多斤的肉，过年的时候看到我家房梁上挂的好大一块猪肉，我婆婆说才二十多斤，我心头对肥肉的感官形象的不要不要的。除了一身膘，我还练出了肌肉，宝宝从六斤抱到现在近二十斤，每天大部分时间都在我身上挂着，现在小臂力量比较大，上臂肌肉硬邦邦的，以前打羽毛球手臂酸的不行，前段时间和老公打了一场，都没啥反应，原来哄孩子还能开发潜力。
还有就是，我以前月经不调，经量很少，我都怀疑自己会生不出孩子，之后怀孕了就比较注意，整个孕期啥问题都没有，像别人说的流血什么的在我这不存在，生完孩子后一个多月就来例假了，后面就比较规律，经期和经量也正常了，我感觉自己赚了，生个孩子把身体还调养好了。
榧我思存
生完孩子以后，我最大的变化就是身上多了20斤的肉。我身高175，怀孕之前体重140斤，还算是处在正常范围，但是到生孩子的时候，我的体重已经到了168斤。
虽然我还是很注意控制体重，整个孕期的体重增长还算在正常范围，但是毕竟孩子胎盘羊水的重量在那里，到了孕晚期，带着个大肚子，整天带球跑来跑去，还真是累。
生完孩子以后，除了体重增加了，肚子也变大了，刚生完孩子，看着肚子那上面的妊娠纹和松松垮垮的肚皮，还真是难看。不过现在还好了，看起来没那么恐怖了，但是也肯定是跟生孩子之前不能比了。
生完孩子以后，不怎么出门，不像以前大夏天还要跑着上班，所以那个夏天休产假没有晒黑，而且因为我本身孕期也很注意护肤和防晒，所以也没有多少斑，生完孩子以后，皮肤反而比生孩子之前好了！
生孩子之前，晚上睡觉睡得特别好，打雷都不醒，但是生了孩子以后，晚上睡觉特别轻，只要孩子有一点风吹草动，立马就醒过来了！这也是所有妈妈们的通病吧！
