現在的很多年輕人都喜歡吃零食，那些熱量比豬油還高，但是非常好吃我們又經常吃的零食，你知道是哪幾個嗎？吃貨：居然不知不覺中吃了這麼多年。
奶茶
奶茶含有非常多的糖分，而且特別是冬天的時候，喝奶茶的人特別多，一杯溫熱的奶茶能讓人不會那麼寒冷，而且冬天的天氣也會導致人類喜歡熱量高的食物，但是冬天我們運動量明顯比夏天少了很多，所以想要減肥的小夥伴記得一定要控制飲食，不要喝那麼多的奶茶哦。
方便麵
方便麵算是吃的最多的了，平時沒時間吃飯，或者沒時間弄吃的時候，一晚方便麵可能就解決了很多事了，方便麵的麵條屬於高鹽、高脂、低維生素、低礦物質的一類食物。由於方便麵味道濃郁飄香，許多人吃方便麵的時候還喜歡喝湯，讓人無法抗拒。這就更容易長胖了。
月餅
月餅是中國的傳統美食，不僅是中秋節的時候必吃的食物，平時也可以作為零食來吃，月餅是一種很容易讓血糖升高的食物，促進脂肪囤積，特別是就著一些飲料一起吃，特別容易發胖。
辣條
辣條的魅力我想是大多數人都無法拒絕的，無論是甜辣、麻辣的還是什麼的，都讓人無法抗拒，但是辣條的熱量是非常高的，吃多了也是很容易發胖的。
如果想要減肥的小夥伴儘量不要多吃這些零食，適當的吃一些還是可以的，不過前面幾個我都能接受，辣條讓我不吃是絕對不可能的。
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