至艺
懒惰，是一个人缺乏自我内在驱动力的行为体现。不光学习，工作也是。我身边那些能在工作上取得成功的人，都有非常明显的特点，那就是具有自我内在驱动力。
所以，不光学习，工作也是，要想客服懒惰，就需要建立自己的内在驱动力。为了建立自己的内在驱动力，可以从以下几方面去做：
1，花点时间来规划一下自己未来五年的目标。仔细想想，五年后（也可以三年，也可以是八年，本人大学刚毕业就规划到50岁了）你希望变成什么样？希望得到什么？如果你是个高中生，你希望五年后出去沿海工厂打工，做最基础的生产线工人，那么你就会觉得没必要考大学，你学习的动力就不会有。如果你希望五年后，你能大学毕业，最好是个好大学，和高中同学聚会时能感到自豪，能被自己以前暗恋的女同学喜欢，人家问你哪个大学毕业，能自豪大声的说出来，如果你这样想，你就会慢慢建立起自己的内在驱动力。
2，认识学习的困难（其实工作也一样）。有些人，有一定的驱动力，但是碰到困难，就会受挫，困难持续时间越长，自己的动力就越少。这个时候，你应该正确的认识自己面临的困难，不是只有你解决不了，是很多人都一样解决不了。如果能暂时放弃这个困难，可以选择暂时放弃，例如你做一本参考书，能做对的很少，大部分都做错，那就不妨暂时不做这本，换一本没那么难的来做。
3，正确认识厌学情绪。学习处于高负荷，高度紧张时，容易产生厌学情绪。这是每个人都有的，不用害怕。当发现自己这段时间非常不想学，拿起书就厌烦，精力也明显不能集中，或者集中持续时间明显缩短，那么就很可能是厌学了。厌学不可怕，只要我们勇敢承认，大胆接受自己现在处于厌学阶段，其实就解决一半问题了。当厌学来了，可以采取一些方法来调整，让自己快速度过这个阶段。你不妨试试以下几个方法：
第一，放下学习，去做一些喜欢的运动，运动负荷要加大，让自己运动完了有很累的感觉，然后好好每餐一顿，再好好睡一觉。这个可以每周一次，直到自己感觉不再厌学了。
第二，找好朋友聊聊，明确告诉他们最近厌学了，希望得到他们的鼓励。他们非常了解你，鼓励的话都很实际，所以对你非常有帮助。
第三，做一些其他自己感兴趣的事情。尽量彻底放松自己，忘记学习。
希望以上建议能帮到你。
职业规划老肖
从人性来看，懒惰是最大的弱点之一。在学习方面，尤其显得明显。想要克服学习上的懒惰，可以从下面几方面入手：
第一，认清学习懒惰的实质，学习是费脑劳心的事情。这几天因为正在看《学会提问》还有《30秒说出你的关键点》这两本书，书中倡导的是，用提问的方式，来快速地引起读者或听者的关注。所以写东西时，不免总想试着运用提问，吸引读者，看看阅读量是不是真会有效增多。
结果呢？事与愿违。
为什么呢？或许正是因为人的懒惰。谁有我这样的，总是在试图挑战很多人内心深处的，不愿学习的天性？现在是快餐阅读时代，人们追求的是与自己有关的，稀奇的事物，而不是需要用心动脑的思考。
第二，弄清自己的内心需求，比如，学习的主要动机是什么，有没有树立一个可及的符合自己当前实际的目标。
我和很多人一样，喜欢看连续剧，看完一部看下部，什么热门追看什么，每天晚上占用了近三四小时，看得头晕脑涨，混天黑地，腰酸背疼，却似乎并没收获什么，或者当时激动一阵子，暗应一声“真有道理！”，再也没有再。
后来，我接着看手机，打斗地主，有时晚上半倚在床头能打4个多小时，从2万多分输的系统都不送分了才罢手。或者看抖音，惊呼不看不知道，世界真奇妙！这么多的稀奇事，古怪人，高悬姿势……看得摘不下眼来，放不下手机，睡不安稳，上班时都想偷着看一眼。不得已之下，忍痛割爱，卸载了事。
小河2777
不想和楼主说那些大道理，就分享一个对小鹅来说行之有效的办法，可以去B站关注一些大神学长，比如小鹅关注了一个在清华学习的博主，看看人家天才是怎么努力学习加赚钱的，一不想努力了就去看他的vlog，然后就没脸不学习了，分享一个他vlog里的内容，晚上9点多睡，凌晨2点多起（每天的睡眠时间都是五个小时），然后学习，吃早饭，去图书馆，中饭，学习，晚饭，学习，回寝室，看书，睡觉。这强大的自制力不得不让佩服啊，当然不是告诉楼主要像那位博主一样如此刻苦，根据自己的实际情况，像小鹅每天能坚持4个小时的高质量学习就心满意足了『偷笑』
我们凡人皆懒惰，所以最好的办法就去找个“神仙”然后立个flag，激励一下自己，时代不同啦，以前我们通过名人名言来激励自己，现在我们可以通过视频里的真人真事来激励自己！『大笑』
我是俄小鹅，90后老女孩，可盐可甜，欢迎点赞评论加关注『笔芯』
（我这么可爱你不关注一下嘛，『星星眼』）
俄小鹅
1、懒惰是每个人都有的，克服不太容易。
2、我们可以用方法用技巧。制定计划。然后按照计划执行。如果是特别特别懒，计划就稍微简单点。比较勤快，计划稍难一点。
3、所有的计划，不要制定得过于苛刻。循序渐进获得成就感。
4、尽量减少用意志去抵制诱惑，以免过多的消耗脑力。我们可以用环境创造法，把诱惑销毁或变得不易得。
5、手机是一般，最大的最方便的双刃剑，离开他我们怕错过世界。其实并不会，那就把他放的远一点，再远一点。完成工作后，可以给自己适当的小奖励。
6、专心致志。做一件事的时候，就认真的去做它，把干扰项尽量放的远远的，哪怕是10分钟15分钟，得专心，胜过一个小时的不专心。
希望可以有所帮助。
聊聊学习那点事啊
1、懒惰是人之共性，克服不太容易。
2、我们可以用罗列出自己的习惯来，哪些是好的习惯，哪些是不好的习惯。通过好的习惯加一规划，逐步加强好习惯管理，从而克服困难。
3、对于不好的习惯，罗列哪个是自己最有兴趣改的，哪个是自己最不感兴趣的，通过最感兴趣的不好的习惯进行克制改变。
4、惰性还跟你当时的所处环境有一定关系，通过自己给自己创造对自己克制惰性的环境，达到监督的目的。比如，在家里看书看不进去，可以去图书馆看。
5、手机下到某些计划提醒的app来。通过app按时提醒，监督自己
6、做这些感兴趣的运动，
希望可以有所帮助。
CC晨旭
不说大道理，兴趣是最好的老师，做自己喜欢做的事如果你还懒，那你真的就是没救了。学习自己喜欢感兴趣的领域应该是一件快乐的事情，在学习的过程中获得别人的肯定非常重要，同时如果要是可以给自己带来金钱收益或者是精神上的满足感当然更好。然后再好好的规划一下自己，一部一个脚印，慢慢来，生活会给你你想要的。
小鹏聊数码
可以让他呆在学习好的同学身边，最好是很多个同学，不一定学习好，但要努力（最好是和异性，）青春就该有青春的样子，学习不是唯一的出路，只要人品不坏就行。
恒之珏
个人观点:促使人前进的动力有两点 兴趣 压力
相信大家已经对培养兴趣这句话见怪不怪了如果那么容易培养兴趣还会有人问这个问题吗
那就说说第二点压力 什么是压力 压力就是一定范围内能促进我们进步的 所谓压力就是动力 但是压力过大就会影响到自己的身心健康 所以要合理运用给自己制造压力的方法 通过一些方法给自己不得不去学习的压力
艾米莉亚l
惰性是每个人都有的，如果顺其自然就会越来越懒，究其原因其实是挫折的打击，使自己的自信心下降，所以要先建立足够的自信，然后强迫自己完成目标（目标不要太高）养成习惯，习惯成自然，惰性慢慢就消失了！！
褚福磊
很多人是宁愿吃生活的苦都不愿意吃学习的苦，我觉得这件事只有自己真正明白了学习的重要性才能自己处理这个问题。
