範東臣

千萬不要以為古代沒有熱水器，沒有浴霸，古人就不洗澡了。 咱們的老祖宗們，是很講衛生的。

秦漢時，已形成了三日一洗頭、五日一沐浴的習慣。以至於官府每五天給的一天假，也被稱為"休沐"。《海錄碎事 臣職 官僚》記載：

至於古代的女性，洗澡最出名的應該是楊貴妃了吧。白居易的千古名篇《長恨歌》裡就有：

的記載。說的是開元二十八年，唐玄宗和楊玉環到華清宮沐浴的事兒。楊貴妃在溫泉的水中，溫熱的華清池水從花花蕊般的出水口湧出，溫泉浸泡著她雪白如脂的肌膚，出水時體弱力微，不勝羅綺，便也有了“雲鬢花顏金步搖”的出水芙蓉，她的一顰一笑，莫不風情萬種。

讀這首詩，我們彷彿看到一位古香古色的美人，珮環叮咚，優雅的從溫泉的水池中款款走來。 古代貴族女性的洗澡水有一個很詩意的名字，喚做“蘭湯”。

就是在燒洗澡水的時候，把各種天然的香料和蘭草投入水裡，加熱時這些植物的香氣都溶解到水裡，在這樣芬芳氤氳的水中沐浴，雪白折侗體若隱若現，不禁讓人心猿意馬，心馳神往。

當然了，古代大多數女子沒有這樣的條件。如果家裡條件好，就洗勤點，反之就洗得少點。雖然古代也出現了澡堂子，但那是男人的專利，女性是不會進去的。 一般人家的婦女都是用小盆子接一些熱水，用毛巾沾著，清洗身體。

有條件的女子洗澡時，就會使用到浴桶。將燒熱的清水倒入浴桶，人泡在裡面，是很舒服的享受。如果條件允許，在桶裡撒入花瓣、香精，會使沐浴後的女性散發一種幽幽的香氣，使得她們更加散發女性魅力。

古代沒有洗髮水，沐浴露，聰明的女人們也有好辦法解決這這個個問題。她們將草木灰溶解於水後，將過濾得到的溶液用罐子裝起來，洗澡時先將草木灰水加熱，用來清洗秀髮，這種純天然的洗髮水不但能清洗秀髮，還能殺菌止癢。

清洗身體可以用木槿葉液。將木槿樹的葉子揉碎，再用溫水沖泡，過濾後汁液就是很好的沐浴露。相比刺鼻的皂莢，木槿葉汁更受女性的青睞。 當然了，如果是家庭條件不好的女性，洗澡的頻率就會比較低，因為古時百姓生活不易，洗澡這種奢侈的事，不是每一個家庭都有條件經常去洗的。

這些人家的女性，體味肯定是有一點的。 也有些女性不太喜歡洗澡的。相比之下，北方遊牧部落的女性，洗的頻率就要低一點。

據說古代一些水源匱乏的地區，人們他們視水源為生命。人們一生只有在出生、結婚、死亡時才洗一次澡。如果這是真的，那這種習俗下的女性，應該會有比較大的體味。

不過大家都是這樣過日子的，應該也會習慣了，見怪不怪了。 據說孝莊皇太后身邊的蘇麻喇姑每年只在除夕那天洗一次澡。而慈禧老佛爺一般間隔兩三天洗一次，她每次洗澡得要幾十個人伺候，那種場面一般人是無法想像的。

時代在進步，人類也在進步，現在洗澡對於女性來說是一件簡單不過的事情，也是每個女性的日常，所以現代社會就不會有這種問題了。

剛日讀史

古代女人洗澡的頻率實際上受到了很多因素的影響，包括個人喜好、社會地位和地理位置等等。

首先說個人喜好吧，有人喜歡洗澡，同時也有人不喜歡洗澡。清朝孝莊太后身邊有一個侍女叫蘇麻喇姑，這個人也是康熙的啟蒙老師，甚至在康熙患天花時照顧其左右，所以洗澡完全不必考慮經濟條件。但他的洗澡頻率低的驚人。

史料記載，蘇麻喇姑每年只洗一次澡，而且還是在寒冷的除夕夜，只用毛巾沾水擦拭身體。等擦拭完畢後，還會喝掉剛才擦拭身體的洗澡水。

蘇麻喇姑之所以會有如此情況，主要就是蒙古地區水源匱乏，所以他們視水源為生命。在古代蒙古人的習俗中，他們一生只洗三次澡，即出生、結婚、下葬。蘇麻喇姑跟隨孝莊進入北京後，一年洗一次澡也成為了浪費的象徵，所以選擇了喝掉。

有不喜歡洗澡的，當然也有喜歡洗澡的。兩千年前的漢朝，漢成帝有太液池，漢昭帝有淋池，漢靈帝有裸遊館與流香渠，可以說一個比一個高級。他們幾位皇帝非常喜歡洗澡，所以經常帶領著妃子在泳池中嬉戲。

《飛燕外傳》中記載，漢成帝非常喜歡看趙飛燕姐妹洗澡，所以漢成帝每次來看望趙飛燕時，他們姐妹二人都在太液池裡面泡著。《拾遺錄》中記載，漢昭帝“時命水戲，遊宴永日”，也就是說漢昭帝經常和宮女在淋池通宵達旦的娛樂一整天。

近代晚清時，身處北京紫禁城的慈禧太后也比較喜歡洗澡。不過他洗澡的頻率不算太高，《宮女往談錄》中記載，慈禧洗澡一般間隔兩三天，每次洗澡用幾十個人伺候，並且用掉上百條毛巾。

這些只是古代上層社會的情況，至於我們普通的百姓洗澡的頻率必然不高。首先古代人洗澡需要準備一個浴桶，其次準備乾柴燒火，當然還需要去挑水。

這些東西實際上非常難獲取，首先說浴桶在一般家庭很少見，其次砍來的柴火還需要燒火做飯，甚至整個冬天都需要靠這些東西越冬。再說水資源也不是像我們現在打開水龍頭就會有，他們需要去河邊或者井邊提水。另外還有一個重要原因就是冬天寒冷，一般家庭沒有采暖措施，如果感染風寒可能會因此喪命。

當然到了夏天情況就會變好很多，只要距離水源比較近，洗澡也是經常做的事情。明朝《永樂大典》的總編纂解縉有一副對聯；“千年老樹當衣架，萬里長江作浴盆”。以此看來只要氣溫合適，很多人都會去江河湖海中洗澡。不過不知道女性會不會有專門的區域。

最後說說不洗澡有沒有體味，這個當然是有的。清朝時，康熙午睡，宮女給他扇扇子，結果因為出了一身汗導致康熙被燻醒了，最終康熙下令讓宮女站在宮外用繩子牽著扇子給自己扇風。直到後來乾隆發明了一個用水流帶動的風扇，從此才免除了宮女現在宮外扇風的工作。

我是越關

現代人不管是男是女，幾乎每天都會洗一次澡，到了夏天，一天甚至會洗三四次，那麼在古代，女性一般多久洗一次澡呢？

古時候，不同階級，女子的洗澡頻率是不同的，洗澡的條件更是天差地別。

普通人家，女子大概是三五天洗一次，到了冬天，她們洗澡的次數就更少了，因為在古代，冬天寒冷，洗澡得燒水，燒水需炭，但炭的價格高昂，普通人家負擔不起，於是就只能用木材。

但因木材受潮，得等到天氣晴朗拿出來曬曬太陽後才能使用。此外，古代醫術相對落後，在寒冷的冬天經常洗澡，很容易會得感冒，從而染上風寒，如治不好則可能小命不保，即便是能治，高昂的醫療費用普通人也負擔不起。

因此，古代平民家的女子，冬天有時一個多月才洗一次。夏天就簡單多了，有時候勞作出汗，把水擱太陽底下曬著，就可以直接拿來用。

如果是鄉紳富豪家裡的千金，洗澡條件可比普通人家要好得多，不僅有丫鬟專門燒水，洗澡時還得放花瓣，之後才進行沐浴。

不過貴族家的千金，更多時候是呆在閨房裡，又不需要過多的勞作，因此很少會天天洗澡。

宮裡的妃子則不一樣，她們幾乎每天都得洗澡，不僅要洗，還得下很多香料，且是採用最好最珍貴的香料，讓自己身上散發出香味，以博得皇帝的歡心。

即便在大冬天，妃子們也會堅持沐浴，所以宮裡對於炭的需求是非常大的，也就導致宮外炭的價格飛漲，普通人自然就用不起了。

金兔歷史

古代女性洗澡並不方便，肯定不會和今天一樣天天洗。

首先是場地問題，古代沒有浴室，洗澡的工具只有木盆。即便是浴盆這類大物件，尋常人家也不會有的。而且燒熱水也是個問題，一鍋水並沒有多少，所以秋冬洗一次澡很麻煩。

如論古代女性，過得最精緻的莫過於慈禧。慈禧是一個懂生活的人，雖然誤國，但是從來不誤自己。她對自己的生活標準要求極高，如洗澡時的排場，搓澡的人數，用的香料等等。

我們看懂慈禧洗澡的過程，大概就能瞭解古代最高級的沐浴形式了。

首先澄清，我沒見過慈禧洗澡，至於細節為何這麼清楚，得益於德齡公主，一個慈禧身邊的女官，這些過程是她的記載。

慈禧是個愛乾淨，愛美的女人，她每兩三天就洗一次澡，每次洗兩遍，上半身和下半身分開洗，上身一遍，下身一遍。

有五個人侍奉慈禧洗澡，四個搓澡的宮女，一個德齡公主，陪聊的。慈禧衣服由宮女們脫下，然後慈禧光著身子站在五人面前。

浴盆是木製的，但外層包了一層銀皮。慈禧坐在浴盆內，浴盆內有個小板凳，只有坐在那上邊的時候，宮女才能給慈禧擦拭上半身。

慈禧坐在小板凳上，浴盆外四名宮女圍坐四方，一個前胸一個後背，一左臂，一右臂。宮女手法極為嫻熟，否則也滿足不了慈禧的高標準，嚴要求。

慈禧一邊洗澡，一邊和德齡公主聊天，好像被五個人看光並不覺羞臊。德齡公主是這樣描述慈禧的，他說慈禧雖然六十多歲，然身體白皙肥嫩，只像二十多歲的樣子。

宮女們洗一次澡要輪番用掉四十條毛巾，每一條毛巾都要在浴盆水中泡軟，然後塗抹上玫瑰香。

給慈禧擦拭身體時：

慈禧是這種反應。

上半身洗完之後是下半身，最後給慈禧更衣梳頭，算是完活兒。

古代過得最奢侈的女性，洗澡是這樣的，大多數女性肯定享受不到這種待遇吧。

但是很多人也表示，如果洗澡得讓我個人盯著，那寧願不做這個皇太后。

當然，像有些地方是有天然的大澡堂子的，一般是男女分洗，老的先洗，少的後洗。

梁宇航

中國很早就有洗澡的規定了，據《禮記·內則》記載： “五日則湯請浴，三日具沐。其間面垢，潘請；足垢，湯請洗。”應該算是最早的洗澡的規定。

至秦朝，應該已經開始有浴池出現，所以《阿房宮賦》才有有 “二川溶溶，流入宮牆”、“渭流漲膩，棄脂水也”的詩句。

宋元時期，百姓洗澡已經很普遍了。據范成大《梅譜》描述，臨安的賣花者將還未開放的梅花利用浴室的蒸汽，使梅花提前開放，這樣便佔的先機。說明浴室已經很普及了。甚至已經可能用上熱水了，如莊季裕《雞肋編》記載：“東京數百萬家，無一家燃柴而盡用煤炭。”

依據《馬克·波羅遊記》，元代的杭州已經出現了了冷浴浴室，裡面男女顧客都有，且都習慣一年四季洗冷水澡，並認為這是有益健康的。並記載杭州人每日都沐浴一次，且大多是在飯前。《樸通事諺解》中記載的洗澡的情況更為詳細，此時的浴室洗澡已經不是簡單的洗澡，還包括撓背、梳頭等，全套下來也僅十數錢。

洗澡還出現了一些特殊的節日，依據《萬曆野獲編》等記載，明代六月六這一天等同於沐浴日，無論男女老幼，甚至家裡的動物都會進行沐浴，被認為是預防疾病的好方式。

由上述記載看，宋元以後，女性洗澡的頻率已經很高了，甚至很可能達到了現在的普遍水平，至少公共浴室已經出現，且服務對象不限男女。

中國人普遍沒有太大的體味兒，而且對於女性來說，沐浴方式也多種多樣，如加入香料（至少在唐代就已出現，孫思邈《千金翼方》還專門有洗澡的藥方）。

楚邾

說古代，這個挺難的，畢竟這麼多年啦。現在還有遺存的，看日本與韓國啦，這兩個國家繼承很多我們漢唐文化，承傳至今吧。

你就不用說古代啦，現在，就是現在，半年不洗澡的人大有人在。這與金錢與缺水沒有任何關係。

南北差異，在北方，一個月不洗澡，一點問題都沒有，身上也不會有啥味，勤換衣服就行啦。太冷啦根本不會出汗。你也不會覺得太難受。但是家裡有暖氣的，忍不了一個月，你知道北方冬天家裡熱的地方有30度，最低也不會低於22度。

古代並沒有我們想的那麼糟粕不堪，有個名詞，祭祀的時候，沐浴更衣，你可以看到，過去傳統中華文明的精髓，沐浴是一件重要的事情。我們有5000年的傳承沒有中斷的文明歷史，這是整個世界，獨一無二的。你從日本那種潔癖程度，你就能看到，我們的唐朝是什麼樣的。當然隨著時間變遷一會有所不同。

那麼在作者眼中，知識範圍之內，我看到的，我們傳統文化中，過去禮法是相當重要的，而且是超乎今天人的想象的，上古時期的禮樂文化，到後2000年的漢唐文化中，幾乎將人的行為，道德，如何做事，做人，什麼事對的事情，什麼是錯誤的事，在宗族中規範的非常嚴謹。沐浴更衣，在很長時間中，是一個禮法。

有人說古代沒條件。個人覺得這說法有問題，古代並沒有太多的人口，相對來說，自然資源是非常豐富的，這個問題的關鍵，是看人懶不懶的問題，好吃懶做的人肯定有。但是在冬天洗澡，在古代保證有辦法，而且付出的成本並不高。

一朝天子一朝臣，每一個朝代的跟跌，這個就有文化差異。我們的文化鼎盛時期在唐朝，萬邦來朝的盛世，再到元朝，將中華文明的足記幾乎踏遍整個世界。實際我們的文化中吸納很多民族的內涵。

沐浴更衣，這件事，不同地域中，會有很大的差異，在北方三九天，你天天洗澡，沒有幾個人願意去這麼折騰自己，本身出汗少，天天洗，皮膚乾燥的人，都要自己塗抹潤膚乳，一個星期洗一次足夠啦，這是南方人無法理解的，但是您要來到北方，在冬季三九天，你也會不洗澡滴，因為勤奮的洗澡，你會非常難受，體質弱的人，會頻繁感冒，特別難受。你說現在沒條件洗澡的地方真的太少啦。很多時候是沒有這個必要去做。但是如果你生活在南方，氣候潮溼，一天不洗就感覺身體黏糊糊的特別難受，對吧。說南方不冷那是胡說，冷到北方人感覺那是冰窖，南方人覺得北方冰天雪地太冷啦，我們屋子裡其實並不冷，實際情況南北方有錯覺。我的南方網友，我跟她視頻，她震驚的問我，你怎麼穿短袖在家閒逛，她說她穿著羽絨服在家待著呢！很冷。我們倆都覺得彼此很奇怪，我以為南方不冷羽絨服是北方才能用到的衣服，她不知道暖氣與爐子為何物，我家裡溫度中午有30度需要開窗戶散熱。

歷史記載到底有多少是真的呢？很多都沒辦法去考證啦。但是古人的智慧，科技，並不比今天的人弱，這是現如今很多人無法接受與理解的，上古時期的人那文明發達到，今天人目瞪口呆，不可思議的水平。隨著時間的流逝很多事都變成啦傳說，大多數人，思維固化到很狹窄的境地，甚至跳不出科技科學這個框框中，超越科學的是什麼呢？沒有人敢去實踐創新。工作學習，家庭，房子，車子，娶妻生子，再也沒有時間去想別的事情啦，很多人忙忙碌碌，沒有一刻鐘敢讓自己，靜下來，思考人生。閒下來就感覺，非常空虛乏味，不信你自己就試試。

古代呢並沒有那麼糟粕，反而是非常規範的社會體系，洗澡今年也是因為地域不同，差異就很大，古代也一樣，古代人冬天洗澡，他也一定有辦法，關鍵問題是，想不想洗澡與禮法是不是要求洗澡。用今天人的思維去思考古代人，你無法理解，因為你腦子裡充滿了各種現代思維慾望，你理解不了，古人那種純淨的心態。無論你怎麼想，都理解不了，所謂物以群分，人以類聚，用在這裡很恰當，真的想知道，唯一的辦法就是將自己，變成與他們一樣的古人，顯然很難這件事。對吧

鼎盛達人

古代洗澡也是看情況的，階層不同，洗澡的頻率肯定也不同。當然懶人除外。像哪些皇親國戚，達官貴人肯定是三天一小洗，五天一大洗，髒了就洗，出汗了就洗，夏天多洗，冬天少洗。洗澡時水裡加各種香料，洗完後身上還帶著各種香味，比咱們現代人都講究。

要是說哪些貧苦人家那可能一年也洗不了幾次，夏天有河水、江水，遊個泳順便就把澡洗了，冬天可能節約點過年的時候洗個澡換身乾淨的衣服就完事了。

別說古代，就是現在一些貧困落後地區，可能洗澡也是不便利的。

當然現在肯定是比古代方便的多了，有經濟實力的，別人伺候著你洗，沒有經濟實力的，那就自己想辦法洗吧。

最後來首詩，看看古代女子有多香：

一傾風月半盞流年

在古代，洗澡其實是一件相當奢侈的事情，無論對於貴族還是貧民。

古代女性多久洗一次澡，還要取決於經濟條件和地理位置等。

中國古代的貴族有錢有勢，女性想洗澡也並非是件難事。比如中國著名的四大美女楊玉環，老皇上唐太宗特意賜給她著名的溫泉浴-西安華清池。楊貴妃就是一個特別愛洗澡的美女。“春寒賜浴華清池，溫泉水滑洗凝脂”就生動的描述了楊貴妃洗完澡後肌膚透亮有光澤的場景。這樣喜歡洗澡的人，還是中國四大美女，作為皇帝的寵妃，身上當然不可能有異味了。

但是在西方的國家，貴族不愛洗澡那是真的。

現代人們都喜歡噴香水，卻很少有人知道香水的由來。歐洲皇室由於水資源的限制，很少能洗上澡，長時間的不清潔身體，身體必然會產生異味。為了遮蓋這種異味，香水就誕生了。人們為了遮蓋住身體散發的異味，就會拼命的噴香水，用香水的香味遮蓋住身體的異味。

所以，在古代歐洲，噴的香水越多，可能就代表這個人沒洗澡的時間越長。

中國最著名的洗澡排場最大的人莫過於慈禧老佛爺啦

據說：慈禧洗澡是夏天一天一洗，冬天三天一洗，但是每次洗澡都需要好幾十個宮女一起伺候，而且每次洗澡需要用掉上百條毛巾，好幾大桶水，花費掉的時間、精力、金錢是非常大的。

所以，多久洗一次澡，還要看女人的實力和財力。有錢的話天天洗也沒有問題。

逆齡公社

君住長江頭，我住長江尾，日日思君不見君，喝著君的洗澡水！

今天的我們生活在物質極其豐富的社會，各類生活輔助設施齊全。人們基本上可以滿足每天都在家中洗個熱水澡。但是這樣的條件，在幾十年前都是不可想象的。同樣這樣的條件在中國的古代更是難以想象的！那麼古代的人們，尤其是古代深處庭院家中的女性，多久才會洗一次澡呢？

首先我們知道，古代無論是經濟和社會高度發達的唐朝和宋朝，還是離今天更近的明朝和清朝，更不用說是那些動亂不堪的年代，古代的人們其實生活在一個物質條件發展水平較低的社會環境下，生活條件和物質水平遠不如今天。因此無論是富貴小康的家庭還是貧苦的勞苦大眾來說，其實洗澡都是一件既廉價又十分奢侈的事情。

上面這句話看似矛盾，其實是道出了不同時期人們洗澡的難易程度。夏季的時候，無論是富貴人家還是貧苦的農民百姓，基本上都是隨時髒隨時洗。尤其是農村的壯丁們。更是直接在田地邊的江河湖水裡一個猛子下去就洗了個澡。想必很多70後、80後、90後都曾經經歷過這樣的童年快樂，其實在古代並沒有那麼多規矩和約束。那時的江河湖海里面的水還是清澈乾淨爽涼的！富貴人家更是在夏天保持著每天沐浴更衣的習慣。當然富貴人家在家中是有專門的浴盆和洗澡間。古代的女性在家中也一樣保持著每天都洗澡的習慣。

冬季洗澡就變得十分的困難，富貴人家可能還會好一點。基本上可以保持三五天洗個熱水澡。提前立夏人燒好熱水兌入浴缸，並且將整個洗澡房都用燒紅的木炭溫暖著，或者通過火炕傳熱進來，烘托的十分溫暖。因此富貴人家今晚洗澡的費用和成本較高，但依然能夠維持。

但是普通人家就變得十分困難。由於中國古代資源十分的稀缺，在古代的農村燒水用來洗澡實際上是比較奢侈的事情。古代農民撿拾的木材大多數都賣掉，換了錢才用來買鹽米油醋。因此古代農民可能有的人一冬都不會洗一次澡，這是一個事實情況。有的時候最多用少量的水對身體擦拭一下。而且洗澡的風險也比較大，古代農村房屋建築透風漏雨，又沒有取暖設施。倘若因洗澡受了風寒輕則大病一場臥床數月，重則要了性命。

無論任何時期任何時候，窮人和富人雖說生活在同一個青天下，但卻有著不同的命運和生活。甚至在今天，很多貧困偏遠的農村，冬天洗澡依然是個十分困難的事情。

珞珈山的貓

很多人都認為在古代由於條件的限制，女性洗澡次數一定很少，甚至沒有。其實是錯誤的，古代人的衛生觀念甚至比現代人還要高，尤其是唐宋時期，這一時期隨著社會的進步和審美意識的提高，人們的衛生觀念和愛美觀念也空前高漲。就以唐代為例吧，唐朝是我國曆史上最開放的時代，大家從影視劇中也可以瞭解到，唐朝女裝都是以低胸露乳為主的，所以唐朝的衛生觀念也比較好，在富貴人家及宮中女性幾乎是天天洗澡，尤其楊貴妃更是一天要洗兩次澡，甚至是三次以上，每次洗澡僅僅是洗澡水放入的香料藥材花瓣就價值連城，很多花瓣都是清晨剛剛沐浴過第一滴露水的名貴浴才。就連宮女對衛生也有很嚴格的規定，衣服必須每天更換，每天洗澡等等。就連普通人家的女子也是經常洗澡，大家如果不信可以看看《水滸傳》潘金蓮沒事就在家洗澡，在描述潘金蓮和武大郎那段短短的幾集當中，潘金蓮洗澡的鏡頭就有好幾次。當然如果不是潘金蓮那麼愛美也不會在窗臺上晾衣服，更不會支棍掉下來砸到西門慶了。所以雖然古代沒有沐浴露香皂什麼的，古代的女性我想一定也是芳香迷人的。

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