文|福林媽咪
裝修有“金九銀十”，坐月子也有“金六銀九”……
都說月子要是做好就，女人等於重生一次，然而大多數寶媽坐月子後落下一身病，不是這不舒服，就是那兒疼。尤其冬天坐月子的寶媽，最容易出現問題。如果沒有保護好，腰疼、腿疼、關節疼，頭疼、眼疼、腳跟疼……反正問題就是一個個的。
那麼，坐月子的時間可要選好，也許你會說坐月子的時間哪是自己說了算的呀，還不是得看什麼時候有寶寶，那麼我告訴你，從備孕開始，就考慮好這一點，那麼坐月子的時間自然能趕上“金六銀九”，為什麼我一直強調“金六銀九”呢？因為這兩個月份坐月子，有4個好處，別的寶媽羨慕不來。
①溫度不冷不熱
六月份還不至於太熱，九月也還不至於太冷。雖然六月已經立夏了，九月也已經立秋了，但溫度都是一直處在20-30℃左右的，這個溫度對於剛剛生過寶寶，身體虛弱的寶媽來講最好不過了。因為剛生完寶寶，寶媽體虛，最怕寒氣和溼氣入體，而溫度適宜的天氣，也適合寶媽排出體內的溼氣和寒氣。
對於北方人民來說，晝夜溫差可能還比較大，但是這時候早晚記得多穿件衣服就好，不用像冬天那樣捂太厚顯得笨拙，也不用像夏天那樣穿太薄害怕著涼。
②不易落下“月子病”
要知道，常說的“月子病”就是月子期間沒有護理好造成的，大多數是因為著涼導致的。而六月和九月這兩個月份溫度適宜，不冷不熱，不用穿太厚，也不用穿太薄，在家長袖長褲一穿，舒舒服服的，不用擔心露出關節後，以後出現關節疼的現象。所以六月和九月坐月子的寶媽，不容易落下“月子病”。
③果蔬豐富，補充營養更充足
六月去會發現很多水果都是新上市的，種類繁多。九月更不用說，秋天正是豐收的季節，各類蔬菜水果紛紛上市，當季的水果更健康一些，因為它們沒有激素，而且經過了夏天超長的日照，水果的營養更為豐富，比起春天和冬天來說，比那些大棚裡的水果更為天然且無公害。
還有一點就是六月、九月的水果價格會比其他月份的便宜很多，因為當季水果不需要大棚培育，能省去很多成本，所有坐月子的寶媽可以多多食用水果蔬菜，營養豐富了，更利於產後恢復。而且寶媽營養豐富、均衡了，母乳寶寶也能得到相應的營養，一舉兩得呢。
④更利於新生兒健康
小嬰兒的體溫調節能力差，冬天怕寶寶著涼，捂得很厚，寶寶在襁褓裡的時候，胳膊腿伸展不開，其實寶寶很不舒服的，夏天太熱，寶媽也很迷茫給小寶寶穿什麼，冬天和夏天這兩個季節都有可能因為捂得太厚，讓寶寶渾身發熱難受不已。
捂得太厚寶寶體溫調節能力差，易出汗，寶媽若是不能及時發現，那麼寶寶在冬季和夏季患溼疹的可能性要比其他季節大。而六月九月這兩個月份溫度適宜，寶寶不僅患溼疹的可能性低，感冒生病的可能性也會小很多。
這4個好處是別的月份沒有的，如果正好趕上這兩個月份能做月子的寶媽，那真是太幸福了。如果想要選在6月或者9月坐月子的話，備孕的朋友們最好選在8月和11月懷上寶寶哦。
孩子生下來就是孩子，可我們生下來並不是父母。從備孕到孩子成長，寶媽會遇到很多問題，加入圈子，你能向育兒專家提問，還可以和其他寶媽交流，讓我們一起來一場媽媽的自我修行吧！
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