最近天氣逐漸轉暖，不但白天的時候，娃各種好動，到了晚上也愛動，各種花樣踢被上演。晚上氣溫驟降，若是娃總是踢被子，就特別容易感冒了。"
很多人會覺得，孩子踢被子不是常事麼，沒什麼大驚小怪。但只有當過媽的人才會知曉，孩子愛踢被子，自己是有多累，整晚睡不好。寶寶睡覺踢被子是因為熱？這幾點原因得排查，以防引發其他疾病。
1、正常踢被
有些是因為孩子正常的發育問題，導致孩子踢被，這時候家長不用過於擔心。
孩子新陳代謝快引發踢被
小孩子的新陳代謝功能是非常快速、強大的，晚上雖然在睡覺，但是毫不影響身體的代謝和發育。身體的快速運轉，孩子比較容易熱，容易踢被子。
孩子睡眠淺引發踢被
每個孩子的睡眠質量其實不盡相同，有的寶寶就像天使一樣，很容易入睡，並且睡眠還很深。但有的寶寶，就難入睡了，睡覺過程中也容易醒。在整個睡覺過程中，有淺睡眠逐漸過度到深入睡眠。那些睡覺淺的寶寶，淺睡眠會稍微多一些，就比如看到寶寶突然睜開眼睛、哭泣、翻身、踢被子等動作的時候，寶寶其實就是處在淺睡眠下。
2、家長原因導致的踢被
因為家長照顧孩子不太周到，會導致一些問題，引起孩子踢被子。
被子太重引發踢被
很多老人喜歡棉花被，這種被子雖然貼身、暖和，但也有一個缺點，就是重。寶寶的心肺功能還不是特別完善，也不是很喜歡被緊緊的束縛著，一條很重的棉花被雖然暖和，但也壓得寶寶喘不過氣來，這也導致寶寶想把這層"束縛"給踢掉。
蓋得太多引發踢被
家長有時候自己覺得太冷了，生怕孩子也凍著，就給孩子蓋了一層又一層。但家長要知曉，因為孩子新陳代謝快，所以體溫能高於成人將近1度。給孩子蓋太多，肯定會熱，家長給孩子蓋的被子，比給自己蓋的，要少一點。
睡前、白天太過興奮引發踢被
孩子最大的任務就是玩耍，但白天或者睡前，玩得太過興奮了，寶寶的神經系統還沒有發育完全，會導致孩子大腦過度興奮。在睡著之後，大腦皮質的個別區域還保持著興奮，這也會引發孩子踢被子。
所以家長要控制好，在白天的時候，不要讓孩子瘋玩兒，尤其是睡前，不要過分逗寶寶、嚇唬寶寶，或者看一些非常刺激的視頻等。
3、孩子生病引發踢被
最讓家長頭疼的，應該就是孩子生病，不舒服導致的踢被子了。因為此時要關注的不只是孩子晚上的冷暖問題，還有孩子身體的健康問題。
身體疾病引發踢被
寶寶若是有感冒、發燒、麻疹等疾病時，身體會覺得非常不舒適，睡覺也會很煩躁，容易踢被。但還有一種東西不是疾病，卻容易引發各種疾病，這就是蟯蟲。蟯蟲若是再肛門處蠕動，孩子也會很不舒服，睡得不安穩，容易踢被子。
此外，若是有蟯蟲，踢被子還是小事。蟯蟲在人體內會破壞分泌系統，擾亂人體的代謝，女人不易懷孕，即使懷孕，孩子也容易畸形。男人精子質量成活率變低，甚至出現畸形。對於孩子而言，要定期除蟲，避免影響身體健康。
腸胃不寧引發踢被
睡覺的時候，腸胃其實應該也基本處於休息的狀態。但若是睡前吃太多、積食、有內熱等這些情況，會導致腸胃不舒服，孩子睡覺不但會踢被子，還總是翻來覆去，或者趴下睡。
若只是輕微的腸胃不適，家長只需要給孩子飯量適量減少，飯後過半個小時再睡覺。若腸胃不寧比較嚴重，積食等等，家長需要格外注重孩子飲食，最好是帶去醫院檢查治療，因為一旦積累到一定的程度，孩子就很容易出現咳嗽、發高燒等疾病。
寶寶睡覺踢被子是因為熱？以上幾點原因得排查，尤其是因為疾病導致的踢被子，家長要及時帶寶寶去治療，以防引發其他疾病。
寶寶睡覺防踢小技巧推薦
無論什麼原因導致的孩子睡覺踢被子，家長都要照顧好睡覺中的寶寶。很顯然，媽媽總是幫孩子蓋被子是不明智的，因為媽媽睡不好覺不說，萬一沒在意到孩子把被子踢了，那孩子很有可能就會著涼。下面推薦兩種我常用的兩種方式，經濟又簡單。
1、睡袋
對於分腿睡袋，寶寶睡覺是比較自由，但是若天氣再冷些，睡袋上蓋個被子，依舊能被寶寶踢掉。若是不同的溫度買不同的睡袋，似乎又非常浪費。所以睡袋，比較建議買防踢款的。孩子在睡袋裡怎麼踢都不會把睡袋踢走，而且下襬空間大，孩子雙腿很自由。若是天氣再冷一些，蓋個小被子，也不容易被踢掉。
2、小被子蓋大被子
若是不喜歡睡袋，那麼可以給寶寶獨自蓋個小被子，然後再與寶寶合蓋個大被子。這樣寶寶若是半夜踢被子了，媽媽會第一時間知道。
你家寶寶踢被子嗎？是什麼原因導致的呢？作為家長，你是如何防止孩子踢被子的？
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