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獻血究竟有無好處？

首先，我本人也是名獻血者，且獻血量達到了1000ml,一分不多一分不少。我至今仍然記得那些獻血時的情景：

第一次我記得那時2016年6.15的時候，學校裡來了獻血車，三輛，排在學校食堂的門口，場面煞是熱鬧引人注目，又有學生做為志願者在一旁進行引導，於是乎，所過往的人的大多數都進行了獻血車內，進行無償獻血，我也在其中，第一次是300ml，修養了三天，就恢復了，當時的身體是真得好啊！

當時聽到一個消息說：獻血達到1000ml，會有日後用血的報銷流程，聽到這，就想三年時間獻血達到1000ml也不是難事，就在以後的學校生涯中，留意了獻血這方面的事情。

第二次獻血是2017年的3.16左右，這次是400ml，也就是這次，獻血當場就有些暈了，當時勉強獻血完成後，在獻血車裡躺了好一會兒，才緩過神兒來，遂下車，狂喝獻血福利牛奶和猛吃麵包，原因嘛：是因為我在獻血前沒進貢五臟廟。所以身體提出了抗議哈！後來接連調理了幾天就差不多恢復了，拿到了2張獻血證，心理美滋滋得，想著:再有一次獻血，就能達到1000ml了，達到終身免費用血資格了，也是一件比較開心的事情(沒辦法，年輕，總是那麼容易被忽悠！)。

第三次獻血是2018年的3.7，當時我已獻血700ml，只要再獻300ml就能夠達到1000ml。也沒多想，就選擇了300ml，最後一次的獻血很平淡，因為我知道，目的做完後，如果以後再做，那麼就是意義上的事情了。直到2019.5.10的今天我也沒再獻過血（一是沒時間，二是沒機會，三是沒必要。）！

可是，看了更多回答者的評論後，我改變了我的想法，日後每年都會進行獻血，不多，只獻血200ml，這樣累積下來，也不會是個小數字，且多去一些城市獻血，並一定是正規的獻血機構，這樣既能夠關鍵時刻救人，也能夠對身體內的新陳代謝起到促進更新換代的作用！一舉多得的事情，一定要做。

被忽悠得不輕嘛

醫學是一個非常複雜龐大的學科體系，不同專業的醫生也可能隔行如隔山。 在掌握醫學知識的基礎上，用科學的思維方式來思考問題，才能正確地評價問題。

獻血對人體有害嗎？

人的血液成分主要是紅細胞、白細胞、血小板、血漿蛋白、水分及其它一些營養物質。

這其中紅細胞的平均壽命是120天，白細胞是9-13天，血小板8-9天，它們的生命週期結束以後，會被分解，破壞掉，骨髓會不斷產生新的血細胞來補充。因此，血液的成分總是在不斷更新的，從長期來看，短時間的失血對身體健康不會造成任何影響。

一般每次獻血的量為200-300ml，而一個健康成年人血液總量大約為4000-5000ml（正常成人,全身的血量約佔體重的7-8%左右），一次獻血量，相當於血液總量減少4-6%。在獻血的最初幾天內，出現輕微的不適症狀是有可能的。比如頭暈、嗜睡、乏力、心慌等，但一般不會特別嚴重，隨著體內血液成分逐漸被補充，症狀也會迅速消失。在這期間，加強營養，補充夠造血所需的“原料”，同時注意休息，會好得更快。

獻血對人體有好處嗎？

有些說法認為獻血有利於造血系統的激活，有利於降低血液粘滯度。有利於提高免疫力等等，這只是從理論上主觀推測，並無任何證據，我認為這些好處都是獨撰的，我不會為了讓大家多去獻血而編造另一個“善意的謊言”。

獻血最大的好處是幫助到了別人，甚至可能是挽救了生命。也許有一天會挽救到你的家人，甚至你自己，這些都是無法用金錢來衡量的。

醫生自己會獻血嗎？

我可以非常確定地告訴大家，我所認識的絕大多數醫務人員，都是獻過血的。醫療機構幾乎每年都會組織獻血活動，我自己也參加過多次，這並不是因為對我自己有什麼好處，而是因為我相信這不會傷害我的身體，而且又可以救人。

一個人做好事不需要理由，而拒絕行善則可以找出100個理由。各人的世界觀、價值觀不同，不可勉強，只要每個人都心存善良就好。

不知道你怎麼看？

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鄭醫生百嗑

作為一名醫生，我來回答一下這個問題。獻血的主要目的是為了幫助那些需要用血的患者，我們通常說的獻血，指的是捐獻全血，然後工作人員會將血液中的各種成分提取出來，主要將紅細胞分離出來，製成濃縮的紅細胞，紅細胞用於貧血的患者，還有血小板和血漿，都會被分離出來，血小板用於血小板缺乏的患者，血漿中含有大量的凝血因子，適用於凝血功能障礙的患者。

首先，我們來回答你的第一個問題，獻血有沒有好處？

獻血主要對患者有好處，因為你的獻血，可以幫助患者，幫助他們康復，甚至是救命，如果是大出血的患者，輸血是救命的手段。

對於獻血者，獻血有沒有好處呢？我們體內的血液大概占身體重量的7%，一個60公斤的人，體內的血液大約是4200ml，體內的紅細胞壽命是120天，60天就會死掉一半的紅細胞，我們的造血系統會源源不斷的產生新的紅細胞，如果你獻血200或者300ml，並不會出現明顯的問題，因為你的血液是足夠的，可以肯定的是，獻血對身體是沒有危害的。

但是，有人說獻血可以激活免疫系統，促進新陳代謝，降低血液粘稠度等等，這些都是沒有確切醫學證據的，這都屬於善意的謊言。

總而言之，獻血可以幫助別人，這是獻血最大的好處。

好多醫生不建議獻血？

這種說法是錯誤的，只要你身體條件允許，醫生肯定是鼓勵你獻血的，其實，醫生和護士也是獻血的主力軍，我們醫院每年都會組織醫護人員獻血，一年兩次，大家報名都很積極的，我自己也獻過很多次。

普外科曾醫生

獻血當然是有好處的。最大的好處就是救人性命。俗話說救人一命勝造七級浮屠。對於急需用血的朋友們來說，那些血製品就如同傳說中的續命仙丹一樣，可以迅速增加機體的攜氧能力，糾正凝血功能異常。急需用血的朋友們通過輸注血細胞、血漿、血小板或者冷沉澱可以迅速的轉危為安。因此這些通過獻血提煉的血製品都是救命的寶貝。

可以這麼說，無償獻血的人都是有社會責任感的人，他們樂於奉獻，不計較個人得失。眾所周知，人體存在新陳代謝，紅細胞的生存週期在120天，也就是四個月左右。可以理解每到一季度，全身的紅細胞都要完全更新一次。在這個新舊更替的過程中，由於獻血而減少了一部分的紅細胞可以迅速地得到補充。機體會動員造血系統補充這些丟失的血液成分。正常人體在血容量減少15%（750ml）以下是不需要進行任何處理的。在獻血時，丟失的血容量通常在10%（500ml）以下。因此是非常安全的。

醫務人員的職責是治病救人，恩銘認為，只要有愛心的人士都會主動的進行無償獻血。贈人玫瑰，手有餘香。恩銘單位每年都要組織義務獻血，目前恩銘也獻血近一千毫升，至少在我耳中沒有聽到哪位醫務人員不建議獻血，希望您也能獻出一份愛，這樣我們的社會會更美好。您說呢？

兒科恩銘

我覺得有必要來回答這個問題。

首先聲明我不是醫生，希望從一個普通人的角度解答一些我們普通人關注的事情。

說到愛心獻血，不可否認的是這對醫療行業有著巨大幫助。所有參加愛心獻血的人，他們這一行為都值得我們去尊重和讚美。

首先大家注意到了，我說的是愛心獻血，其實當我剛接觸獻血的時候叫義務獻血。現在好像都改了吧，但從這一點就看出了愛心獻血一開始的立足點就存在問題了。義務兩個字是含有被動和必須的意味的。當然這個問題有點哲學和法律的範疇了，這裡不多討論。

我們就說說目前普通人對獻血存在的一些擔心吧，當然這些擔心都是老生常談的了，也希望醫務工作者們別站在上帝視角繼續幾十年的沒用解釋。

第一個問題：獻血對身體到底有沒有害處？

相信十個醫生十個會說沒有害處，並且對人體還有好處呢。具體什麼人體血液循環如何如何大家估計已經都被科普很多次了。

第二個問題：愛心獻血者應獲得的權利為什麼一直都難以兌現？

當然醫生會解釋因為地區不同步呀、醫院需要驗證呀等等等等，這種事情網上有很多，這裡也不一一列舉了，有興趣可以自己查，反正和保險公司不理賠差不多，理由多的很。

第三個問題：血站屢屢爆出各種負面新聞，打擊大家的熱情。

這個就更不需要多說了吧，相信大家還記得一個姑娘拿愛心獻血的血澆花的事情吧。當時解釋那是過期的血。至於暴露出來的問題則一概不管。

總的來說就這三個主要問題吧，還有其他大家關注的問題也可以討論或發表。

這裡也說說個人對如何解決這些的建議吧。

第一個問題：理論上這個最難，但其實最好解決。只要醫生們帶頭獻血，所有關於獻血對人體有害的話都不攻自破了。

但目前來說這種醫生們獻血的新聞太少了，或者說我是沒看見。每當一個地方出現血荒首先組織的是當地駐軍或大學生，現在還組織公務員的，什麼時候組織醫務工作者相信會影響很多人。

這裡順便堵一下某些醫生荒唐的不獻血的藉口。

前段時間頭條有一篇文章說獻血的事，套路基本一樣，先說獻血意義，高大上（這個確實）；再說獻血對身體影響，基本沒有，理論上還有好處（這個大家聽聽就好）；然後說醫生也會獻血地（這個真假不知）；最後關鍵來了，說醫生護士工作量大、有時候還要值夜班，不獻血是為了工作。這個邏輯就有些混亂了，先不說間接承認醫生護士獻血的少，這相當於明目張膽的告訴大家獻血對人體是有害的好不好，真當現在的讀者都是傻子嗎？稍微推理一下就明白了呀。

所以說有機會的組織醫生護士進行獻血並告知公正就可以為獻血正名。之所以說解決第一個問題簡單就在這裡了，既然獻血無害，既然醫生護士也獻血，那組織起來不是很容易嗎。

第二和第三個問題看似簡單，其實最難。

我是搞軟件的，其實聯網這事情屬於技術活，難不難搞技術的摸摸良心就知道了。其實難就難在某些既得利益者的阻撓罷了。這裡不多說了，多說無益。

關於獻血就說到這裡吧，仁者見仁，智者見智。成年人都有自己的判斷。

這裡再順帶提一嘴，第三個問題其實還暴露了一個至關重要的問題，那就是醫務工作者們對於生命的漠視。看過一些醫學學生說屍體解剖的事情，從中只看到了害怕、調笑、輕視，從來沒看見老師和學生如何對屍體的尊重，很多的是如何去池子裡撈屍體，屍體如何如何醜陋，更有猥瑣的評價男女屍體少兒不宜的。殊不知正是這些屍體幫助了醫學的進步，他（她）們的貢獻不亞於那些諾貝爾醫學獎的獲得者們。以前看過一篇外國法醫實習生跟著老師解剖屍體，每次結束老師都要把屍體整理好，給予尊重。這裡並不想說國外如何如何，只是希望我們國內的醫生護士們，即使見過太多的生死，也希望你們能對生命有著起碼的尊重，古來成大家的人，沒有一個是品行卑劣的。

到底用什麼名字能通過

獻血有沒有好處？

獻血好處多多，其中最主要作用有以下幾個：

1，內心的滿足感，贈人玫瑰，手留餘香，在自己力所能及的時候，去幫助他人，內心可以獲得很強的成就感，何樂而不為呢？

2，促進骨髓造血，成年以後骨髓造血功能幾乎停滯，人體獻血後骨髓造血功能重新啟動，利於血液的更新換代。

3，降低血液粘稠度，血液粘稠的人容易中風，尤其是冬天的時候，適當的獻血可以降低血液粘稠度，改善血液循環，減低中風概率。

目前我們國內獻血的主力軍是高校學生和部隊官兵，他們思想先進，認知比較強，所以樂於獻血，助人為樂。每當高校放寒暑假的時候就是血荒的時候。

醫生會建議大家獻血嗎？

答案是肯定的啊！

醫生自己也是很願意獻血，可以說是獻血先鋒隊。因為醫生這個群體對於獻血的認知比較深刻，獻血不會危害健康，而且是有利於健康的，所以他們很願意獻血，只是有些醫生因為工作強度大，有些想獻血也未必獻的進去。

就拿我自己也是一名醫生來說，我自己每年至少獻兩次以上的血，雷打不動。

我作為一個醫務工作者，經常給大家科普宣傳獻血的好處，最起碼不會損害健康，更是號召大家在身體許可情況下積極獻血。

應該沒有那個醫生愚蠢到叫別人別去獻血，如果有那肯定是江湖郎中。

疼痛診療劉醫生

好多醫生都不建議獻血？不知道你是從哪裡聽說的呢。其實，現在好多醫院的醫生每年都會進行兩次的無償獻血，就像我現在的醫院，每年醫院上下半年都會組織醫生進行獻血，也有很多醫生每年都會去獻血，有些醫生因為身體不達標，想獻血也不能獻，能獻血最起碼說明你身體是健康的，自己也會有自豪感，畢竟你的血液可以用來救人，你說是不是。

獻血是有好處的。醫學科學證明，經常獻血有以下益處：

1. 可以刺激骨髓再生新鮮血液，利於造血系統的活躍。
2. 可以降低自身循環血液的粘稠度，這樣可以減小腦血栓、心肌梗塞等疾病的發生率。
3. 利於人體免疫細胞的再生與活躍，增強免疫力，減少癌症的發生率。
4. 獻血是一種光榮的行為，可以促進、改進心理健康。
5. 無償獻血者及其直系親屬配偶可獲得免費用血。

還有一些人擔心獻血後抵抗力會不會下降？其實，這個也是不會的。從生理角度講，構成人體免疫力的主要物質是白細胞，獻血後人體的新陳代謝會加快，從一定角度上講，獻血反而是可以提高自身免疫力的。

看了我上面所說的，你現在該明白經常獻血到底是好還是不好了吧？

說醫話藥道健康

獻血本來是善行、善心的體現。肯定是有好處的。至於你說的醫生反對健康的人獻血至少我沒有聽說過。當然你身體本身有問題，不管醫生建議不建議，血站的人也不會讓你獻血的，而且哪怕抽血後，後續的檢測報告也會告訴你本人。說重點的，獻血有什麼好處？至少有四點。

第一獻血對心腦血管系統有遠期的影響。

獻血可以預防、緩解血管粘稠度，降低心腦血管疾病的發生率。因為經常獻血，減少了一部分粘稠的血液，再通過正常飲水，充填了部分血容量，使血液自然稀釋，血脂就會隨著下降。這樣血流速度加快，供氧量加大，人就感到頭腦和身體輕鬆。就能有效的降低動脈硬化、血栓和腦血管意外以及心肌梗塞等。

第二經常獻血可以提高造血功能。

由於人主要是骨髓造血，但是人由於沒有失血，所以骨髓的造血功能，血細胞的生成率就會下降。獻血後，就會刺激骨髓造血組織，促使血細胞生成。所以定期獻血有利於保持骨髓的旺盛功能。

第三男子經常獻血可以預防癌症的發生率

血液裡鐵的含量過低容易造成缺鐵性貧血及行動遲緩，如果過高，會適得其反。《國際癌症》曾報道，體內鐵含量超過正常的10%，患癌的幾率就提高。（因為鐵含量過高），所以適量獻血可以預防癌症。

第四可以促進和改善心理健康

大量研究表明，健康的情緒可以通過神經、體液、內分泌系統溝通大腦及其他組織和器官，使其處於良好的狀態，有益於人體免疫力的增強和抵抗力的提高。獻血是好事，傳遞的是積極的正能量，心靈得到昇華。幫助別人，其實也是幫助自己。成人達己。

健道ABC

獻血可以降低血液粘度，降低心腦血管病的發生的危險性，有利於生活水平的提高，因為獻血後一般需要補充同等量的水份，對血液起到了稀釋的作用。另外，骨髓有強大的造血功能，獻血後血細胞數量相對減少，可以刺激骨髓產生血細胞，使骨髓造血的活力增強。1ml紅細胞含有0.5mg的血鐵，因此每次獻血後會損失一部分鐵。但是有研究表明，人體內鐵含量水平持續過高，會促進癌症，因此獻血間接的起到了防癌的效果。另外，獻血前需要進行多項檢查，如血型，abo血型，rh血型，血紅蛋白，轉氨酶，還有輸血傳播的各類疾病如乙肝，丙肝，梅毒，艾滋病等等，只有全部合格的血液才能在臨床應用。因此獻血相當於進行了1次免費體檢。

跪射俑

獻血肯定對身體是有影響的。不過是分著人的體質會不會抵消掉那點影響。那些說獻血無害，體驗過獻血後很健康的人，不過是以偏概全而已。獻血有害同樣也是以偏概全。以自己的經歷等化別人的經歷，這不好。首先獻血是一定會身體有影響，這個影響得分體質是否敏感，這個檢查可沒法檢查出來。其次，當你開始被抽血時，你的心臟就已經受到了傷害，人體每一次的非正常血壓變化都是對心臟和血管的傷害。即使你的身體很健康，很強壯，恢復的很快，也改變不了心臟和血管受到傷害的事實。然後，你是否會對身體中血液流失出現一些氣虛，乏力，頭暈之類的狀況，這就是身體自查的敏感反應，雖然看起來沒關係，但是身體的每一個不舒服，都是身體受到傷害的表現。每一次細節都是牽一髮動全身的。獻血是健康的，這只是書本里的理論說法，書本詮釋不了身體的具體情況。而獻血會對身體造成傷害，這也只是人對未知的擔憂。為什麼現在很多地方都有獻血站，但是他們卻不勉強人們獻血，而是遵守自願原則。要知道，你每次所獻血的數量根本就夠不得一個人的需求量，想要真正救人，所需要的血量不是一兩個人所捐獻那麼點。如果真是救人，獻血者的身體是一定會出大問題的。所以那些獻血站一般只是抽取一小點，不會對身體造成太大影響。而且還會有很多限制。就是防止抽血造成難以恢復的傷害。書本的健康說法終究只是書本上面的說法，究竟有沒有害還是要以自己的身體為依據。

關鍵字: 獻血 健康 獻血者