失恋了怎么办?如何走出失恋的状态?

吴宗料


你一定很爱他(她)!

是的,我能直接得出这个结论,若不是爱得深,如何能傻傻的跑到头条寻求一个答案!

我有一个很可耻的办法可以帮到你!之所以称它可耻,是因为这个办法是看别人如何失恋!

曾经有多甜蜜如今就有多悲伤!此情景不作分析,怕触景生悲!失恋的状态归根结底是一个心理落差,怎么走出去呢?

朋友大抵会告诉你——没了他(她)地球照样转,不是你的就不会为你停留,不要一棵树上吊死,出去散散心,旅游,看电影,大吃大喝一醉方休以此转移注意力,接下来交给时间去冲淡!可是,哪有那么容易,这些安慰的话语,压根儿没多大用处!随便一件事,一个东西,一对情侣,都能让你陷入痛苦,最终还不是煎熬得等待时间的淡化!

我把失恋比作心理上产生的怪病,怪病唯有偏方医!所以,有了我的推荐,看别人如何失恋!

人活几十载,谁没失恋过几次!有人为此茶饭不思大哭大闹;有人为此割腕自残;更有人为此直接自杀;看了别人的失恋,你就不会觉得世界对你不公,你不是特别的那一位!有人比你更惨,也有人轻轻松松走出了失恋的阴影!

人,是一种奇怪的生物!在失意的时候,大多喜欢在更失意的人身上找寻安慰!呵,这个人比我还惨,心里舒服多了!群居生物找到了同类,会得到莫名的心理安慰,知道自己不是唯一的,内心会更加放松!

在看别人失恋的同时,也可以借鉴别人走出的经历,而这个时候看到的答案往往会和朋友说的很相似,但此时你的心理会不一样,因为这些“同类”已经用实践证明了这些方法的可行性!你会更加容易接受!

以上内容拿走吧!希望有帮助,透露个秘密我也是“同类”啊!曾经沧海难为水,如今再看——你是谁?


三千趣点


如果不是看到这个标题,我打算这辈子都不提 起的这段失恋过程,我们相处大半年,期间也从不吵架,即使我经常不满意他的冷淡和忙碌,对他出口狂言,冷嘲热讽,可他只回给我一句,我不会吵架,最后一次见面(我至今也没想明白为什么是最后一次见面),我们异地情侣,在分开后的两天,在我又一次跟他争吵说出了那句,有你没你一个样,他再也没有回复我,没有删除,没有拉黑,但就是不回复我,我发过去的消息石沉大海,过了一个月,我想到我这个就是失恋了,可是一点异常也没有表现出来。只是觉的心里憋的慌,经常失眠,但是又不会哭,不会闹,有时候也会梦到他,我一直在想,我们相处大半年,有什么话不能好好说呢,一定不告而别吗?我希望他可以好好跟我说声再见,这一句再见我等了近3个月,前几天他回复了一句感谢生命中有你,我想这几天够了,我可以放下了,再也不想纠缠了,其实失恋怎么处理,全看自己的心境了,就是不想,坚强一点,如果一味的软弱,是无论如何都走不出来的,分开的就是错的,他的离开是为了让你更幸福,但再接受更幸福时,你要用这段时间充实自己去有资格匹配你的幸福,而不是痛溺于过去,寻死觅活的,这样受伤的只有你自己。



我能想到最浪漫


失恋了怎么办?我能说“凉拌”不?开玩笑了!别介意!但也并不无道理的。

所谓“凉拌”,我的意思就是想让你把失恋这件事情先放一放,“凉”处理一下,直接从你的“热门”、“头条”撤下来,不要让这件事情完全占据你心里,至少不能占满,也会好一点。

如果你能做到让失恋这件事情“凉”下来的话,那恭喜你,你就已经成功走出失恋的状态了。那怎样才能做到“凉”下来呢?

1、首先尽情地释放和排泄自己的情绪。刚刚失恋时,心情肯定特别难过、郁闷、压抑,身边任何一个人和你说任何话都会无补于事,无法入耳。但你绝对不能把自己封闭起来。你可以选择痛痛快快地大哭一场或者几场,最好能对着一个知心朋友把想说的话统统倒出来,这样你的心理负担会减轻许多。如果还能得到朋友同情和安慰的话,就更可以弥补你那颗受伤的心,使你更快地摆脱失恋状态。或者做一些可以释放你自己情绪的事情,比如打沙包等。



2、尽量能让自己换一个环境。人的情感是会和环境联系起来的。所以,可以先去外地旅游一小段时间,最好能有朋友一起陪着去,将失恋的心胸寄情于美好的自然景色之间,当天地间看到更广阔的世界时,自己的心态也能得到非常好的调整。继而最好能换一个住处,转移环境,尽可能抹掉跟前女友的一些美好或者不美好的回忆。

3、重新规划自己的日程,让自己忙碌和充实起来。忙碌可以极大地分散自己的注意力,尽可能把自己的日程安排得满一些。除了忘我地投入工作外,可以报名参加一些技能培训班等,也可以增加更多一些的业余爱好,比如唱歌、跳舞、健身、摄影、手工、美食、运动、手工等等,通过加入一些有共同爱好的群,并积极参与群里面组织的活动。还可以去做公益服务、志愿者去帮助更多的人,感悟生活。这样,一方面可以自我提升,另一方面还可以认识到更多有共同爱好者的新朋友,丰富自己的生活,增加更多的生活乐趣。



4、树立新目标并行动,让自己成为更优秀的人。其实走出失恋状态的最好方法就是把自己变得更优秀,用优秀来“报复”前女友。树立一些新目标,然后努力行动去完成它。当自己慢慢变得更加优秀之后,圈子不同了,眼界不同了,想法自然而然也会产生了变化,选择女朋友的眼光也会与以前有所不同。那个时候,你就会觉得,你今生的真爱并非只有你前女友一个了。

5、最后,把一切都交给时间。在时间面前,一切都是浮云!时间是治疗一切伤痛最好的解药,特别是心灵的伤痛。当感情已渐趋平静之后,试着从恋爱失败的阴影中走出来,分析原因,总结教训,寻找新的恋情,新的开始,让时间治疗一切,你会发现之前的伤心都会慢慢地变得风淡云轻,感悟到原来真爱在后面!

希望我的回答能给予你一些帮助,让你更好地从失恋的状态中走出来。


洋葱笔述


第一步:断联!

第二步:成为更好的自己!

每天把自己的时间安排得满满的,去健身去读书,身体和心灵必须至少有一个在路上,拼命去认识新的朋友,减少自己独处的时间,因为反正都是失恋了,原来的自己再怎么做都没有办法改变事实,如果想挽回,也是要用新的自己去重新吸引,而不是单纯的不讲方法一厢情愿地去哭着闹着或者发长篇大论去挽回。

如果新的你能重新吸引重新挽回,那恭喜你,如果新的你不能重新吸引挽回,只有一种可能,就是你们两个没缘分,以及他已经配不上更好的你了~~

所以无论如何,都要提高自己对恋爱的把控能力,提高情商和自律,这样,不单会收获真爱,还能完成自我成长成为更有魅力和吸引力的自己。


港味来


其实所谓失恋的痛苦,只不过是失望的一种表现,如果出现另一个他,你会发现其实也没有什么大不了的,往后的时光只有现在的那个他,失恋的痛苦,是因为你孤独、寂寞、身边没有陪伴,才会把失落的痛苦表现的淋漓尽致,其实当有人陪伴,你也不会发表这种问题了!


我很渺小但祖国很强大


读书,旅游。把精力分散开就行。一周左右就可以了。


矫钢


平常心对待,继续前行,努力工作,提升自己。


真爱情感教育


你只有放下过去,让心归零,忙于工作,做个更好的自己


开心快乐206771066


失恋了自然很伤心难受。。想办法让自己忙起来。。还有找朋友倾诉倾诉。让他们开导开导你。。不要一直关注对方的信息更不要打扰他(她)。。既然分手了就果断一点。。切忌再回头。对方的东西收拾封存起来。免得睹物思人。多出去走走。学习。健身。交盆友。努力工作。相信。时间会淡忘一切


浅浮沙


吃饭上班工作休息,地球少了任何一个人都还要转


分享到:


相關文章: