高老倌
打羽毛球如何扣殺球？
大家都知道羽毛球的扣殺球的得分比列是挺高的，也是羽毛球運動中一個很好看的動作。但是扣殺球對業務球員來說也是失誤率最高的，扣殺角度高了容易出界；角度底了又容易撞網。我的看法是：
一、尋求一個合理的落點高度。
如果球的落點已經低過你頭頂，這時再扣殺已經很難，失誤率會很高，這時就不要扣殺，不如打個高遠球回去。
如果對方球的落點在自己前方，可以直接扣殺；當落點快超過自己頭頂的時候，可以迅速後退一步，調整距離再扣殺。
二、具體扣殺時機和方法。
當球的落點特別高時，並且落點特別靠後時，一般人對這種球打著比較費勁，姿勢很難受，這時扣殺效果不會太好，不如順勢選擇劈殺，最好是選擇劈殺對角。劈殺相對扣殺不是很費力，同時也降低失誤率。
當對方球路不算很高，落點不是很遠，這時選擇平抽殺球，這種球因為不是很高，再往下扣殺，就容易撞網。選擇平抽殺球稍微往下壓一點，又能打出扣殺一樣的速度，還不用擔心打出界線，這種球落點不高，技巧就是平抽的同時，手腕記得下壓。
總之，最佳扣殺球就是那種位置特別好，基本站在原地就能起跳殺球的那種，把握好這種時機，往往一拍制勝。
而這種最佳位置，就是羽毛球的落點、高度、角度，你都覺得很舒服，這就是最佳時機。
能扣殺就抓住機會一拍扣死得分。因為扣殺慣性比較大，一旦對方接住，回一個網前小球，你根本來不及往前跑。
想有最佳扣殺角度，多給對方高遠球，調整自己位置，一旦對方回球質量不好，就是你扣殺的最佳時機！
南陽黃志強
為了簡單易學，我將殺球過程分成6個步驟，並重點講解，希望你也能快速掌握。這6個步驟分別是：1、屈膝，2、起跳，3、拉弓，4、大臂外旋，5、收腹反弓，6、內旋擊球。一起來看看吧。
1、屈膝
屈膝是起跳前很關鍵的動作，卻往往被大家忽略。屈膝的作用是將身體收縮，獲取更大的彈力，讓接下來的彈跳更有力。如下圖：
注意事項：屈膝準備時，整個人會向“內縮”。所以，雙臂應該向身體靠攏，而不是展開或者舉起的狀態。這有利於身體在“外放”時更有力。
2、起跳
屈膝之後的起跳，是身體“外放”的過程，雙手上舉，非持拍手要略高於持拍手向上引；雙腳蹬地發力，身體向上躍起，小腿隨之向後曲勾。
起跳的注意事項：
①雙臂：雙臂向上抬，帶動身體向上；起跳最高點的時候，非持拍手基本都會伸直，然後收回。而持拍手則向後拉伸，做拉弓動作。
②雙腳：起跳的質量，除了身體主動向上伸展之力，最重要的是雙腳蹬地產生的反作用力。蹬地力量越強，身體獲得的反作用力就越大，就像立定跳遠一樣。
3、拉弓
大多數人都能做到屈膝和起跳，但是卻無法成功擊球，原因在於：起跳後身體是直挺挺的，沒有後仰的動作。就像一張弓，如果不用力拉開，是發不出力量的。
所以，在起跳的時候需要身體後仰，此時伴隨著“展胸”的動作，持拍手肘關節向後拉，這是將身體向後呈弓形的基本動作。所以，起跳之後的第一個動作就是：持拍手肘關節向後引，呈拉弓動作。讓胸部展開，身體後仰。
這樣做不僅增加擊球力量，還可以將擊球點更多的放在身前。
4、大臂外旋
拉弓，展胸，後仰，勾腿，這些動作都是在起跳的過程中發生的，這些動作的目的是為了接下來的擊球更有力。
在起跳到最高點的時候，也是身體“外放”到最大的時候，接下來的動作就是：抬肘和小臂後倒，引拍到身後。在這個過程中的兩個注意事項：①肘關節向前上方引，②大臂外旋。如下圖：
需要注意的是：
①肘關節的上抬：並不是直接從平舉的狀態抬到最高點，而是從向後拉弓的狀態，向前上方引，小臂以肘關節為軸從垂直向水平後倒。
②大臂外旋：其實做到上面一點，大臂就會自然外旋。在引肘的時候，小臂後倒，大臂自然外旋。當你讀到這裡，你可以空手試一試，看是否會有這樣的感覺~
5、收腹反弓
總結以上的動作我們會發現：
①我們在起跳前是內收，身體縮在一起；②起跳時，身體外放展開；展胸拉弓，身體後仰，呈弓形；③抬肘，後倒引拍，準備擊球。
接下來就需要小腿放鬆，
