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【趙偉，407字，2019/5/9】
只要定期參加體檢，基本就不要擔心胰島功能異常自己不知道。
胰島功能自己怎麼判斷
胰島的功能，最主要的還是分泌胰島素，保持血液中血糖平穩，如果是檢查胰島素水平的話，比較麻煩，一般來說，只要檢查血糖水平，血糖正常基本就說明胰島功能正常，如果血糖不正常，倒不一定是胰島功能不正常。
只有在血糖異常的情況下，才去測胰島素水平，來區分是一型糖尿病還是二型的。
測什麼時候的血糖
現在家用血糖儀也挺多，自己測個血糖也方便。主要測兩個時間段，一個是空腹，可以在早晨起來的時候，只要血糖值在3.9-6.1之間，說明血糖和胰島功能都沒問題；
另一個時間是餐後2小時，從吃第一口飯開始計時，不是吃完了開始計時，這時候如果血糖值降不到7.8以下，那就有問題。
如果異常怎麼辦
如果沒在正常範圍，那也別慌，要儘快去醫院測一下，醫院裡畢竟比家用的手持式要可靠的多。
還有，如果接近極限值，那就得注意調整飲食了，儘量減少細糧多吃粗糧，主食和蔬菜肉類一起吃，降低食物的升糖指數。
趙偉，註冊營養師，營養百事通成員
營養百事通
可以去醫院做檢查，胰島功能是否正常最直觀的表現就是血糖是否穩定。可以檢查血糖，空腹血糖和餐後兩小時血糖。其次可以檢查糖化血紅蛋白，這個是可以檢查出這一段時間內血糖的穩定情況。
如果還是不放心，可以檢查胰島素釋放試驗或C肽釋放試驗瞭解胰島功能。
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