刘敬军12
进入“春咳”高发期，这3物少给孩子吃，会加重咳嗽，还耽误长个
马上“谷雨”了，作为春天最后一个节气，谷雨之后，我们将彻底和冷空气“告别”，气温回升加快，阴雨天也增多，空气湿度逐渐加大，病毒和细菌也十分活跃，正是咳嗽“复苏”的时候。
“咳咳咳”，听着孩子一声声的咳嗽，不仅孩子难受，家长也揪心，而且“春咳”最烦人：咳起来没完没了，宝妈们尝试了雪梨、糖浆等很多方法，孩子咳嗽还是会反复。
首先，咳嗽不要着急吃药
孩子咳嗽肯定是有原因的，但是咳嗽并不是病，是由呼吸道异物，如痰液引起的，是人体的一种自我保护的反应，一味的给孩子镇咳却不了解咳嗽的根源，只会让孩子咳嗽反复，难以痊愈，甚至带来更多的健康问题。
另外，从小依赖药物，会让孩子产生依赖性，不利于孩子自身免疫系统的完善发展，会让孩子体质更弱，更易生病。
其次，咳嗽期间饮食要注意
只要孩子咳嗽，医生都会强调饮食忌口，因为“吃不对”不仅会加剧咳嗽，还会损伤脾胃功能，阻碍营养的吸收，耽误孩子长个子！
下面3种是食物就要少给孩子吃：
1. 甜食
孩子们对“甜味”的食物完全没有抵抗力，糖果、巧克力、奶油蛋糕让孩子们喜欢的不得了，家长都知道吃甜容易长龋齿，却很少知道，甜食滋腻、助热，会在体内积聚痰湿，加剧孩子咳嗽。
建议：咳嗽期间，糖果、巧克力、奶油蛋糕等小零食都不要给孩子吃，如果实在想吃了，家长可以给孩子做一份甜度轻的，给孩子吃，既能解馋，还不会加剧孩子咳嗽。
2. 水果寒凉
很多家长认为水果营养丰富，对孩子来说“百利而无一害”，有助于孩子身体发育，还能提高抵抗力。殊不知，水果中含有大量糖分，会在体内滋腻生湿，凝聚痰液，而且大部分水果属寒性，寒气入脾胃，会导致湿气运化不足，消化紊乱，咳嗽自然加剧。
建议：咳嗽期间，苹果、金桔等水果都不要给孩子吃了，如果孩子是在想吃了，家长可以“煮水果”，不仅容易消化，糖分也能去掉不少。
3. 油炸肥腻
有些宝宝爱吃油炸类的食物，炸薯条、炸鸡翅、炸猪排……，有的还爱吃肥腻的食物，而这些食物都能够生湿生痰，而且热量高，孩子咳嗽期间吃，只会使=是“火上浇油”，导致孩子咳嗽更难治愈。
建议：咳嗽期间，饮食尽量清淡，可以煮些山药粥，多吃蔬菜，膳食纤维不能少，调味品要少加。
不想“春咳”靠近孩子，必须提高孩子的免疫力，还有脾胃运化湿气的能力，宝妈可以准备肽菇末，隔三差五给孩子喝一杯，促进消化，肠胃顺畅，肠胃免疫力提高，孩子的抗病能力就会增强，而且肽菇末还能恢复脾脏运化水湿的能力，湿气不积聚成痰，孩子的咳嗽就会渐渐好。
1. 多喝温热的水，温水有助于稀释痰液，促进痰液排除和身体新陈代谢。
2. 空气流通，封闭的环境空气污浊，也会让孩子易生病，咳嗽。
枯叶蝶angel
咳嗽咳嗽医生的对头，小儿咳嗽期间一定要忌嘴，之前闺女咳嗽，吃着药效果觉得不太好，后来闺女姑姑说咳嗽吃药期间如果不忌嘴，药等于白吃，我根据个人经验觉得咳嗽期间主要以下几种食物不能吃：
- 甜腻的食物 甜腻的食物易生痰，一直吃着生痰的食物，就排不净痰，然后咳嗽就不容易好。如果期间孩子实在想吃，可以适当吃一点冰糖，但是也要注意不能过量，大鱼大肉类的食物也需要暂时忌嘴，另外此处说的忌嘴时间是咳嗽期间至咳嗽好了之后一周。
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- 易上火的食物 比如薯条、雪米饼、膨化食品等，最好不要吃，孩子咳嗽期间一般嗓子容易痒或者红肿，此时再吃一些容易上火的食物，会加重嗓子红肿的情况，咳嗽时应当让孩子多次少量喝水，这样可以让嗓子处于湿润状态，从而一定程度上缓解咳嗽。
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- 寒凉食物 肺喜温忌寒凉，过于寒凉容易伤肺气，从而加重咳嗽的症状。有些食物虽然物理温度不凉，但是属性偏寒凉，比如柚子，我特别爱吃柚子，我发现如果短时间内吃太多柚子，会嗓子发痒，疼，咳嗽。一般热带食物属于多偏凉，咳嗽了可以吃点温性水果，比如苹果等。
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大概需要忌嘴的就是以上几类，另外如果咳嗽，最好不要让孩子剧烈活动，跑步等，尤其是在冬天，容易喝凉风，这样会加重咳嗽的，希望能有所帮助。
我是米小兔，一个二胎妈妈。大家可以关注我,每天给你们分享家庭育儿，夫妻关系，家庭生活等资讯，有问题可以给我私信,我们一起讨论.
米小兔谈育儿
你好，我是郑医生，一名专注中医育儿的中医师，很高兴为你解答。
中医讲究在疾病期间要忌口，主要有下面这些食物不能吃：
发物不可以吃
生姜、花椒、胡椒、羊肉、韭菜、咖喱等辛辣食物，孩子生病期间脾胃都是比较虚弱的，无法消化这类辛辣之物，很容易引起积食内热，加重孩子的病情。
生冷之物不可以吃
冷饮、凉茶、西瓜、柿子、梨等多属生冷食物。这类食物是孩子脾胃的天敌，它们会损伤孩子的阳气，而阳气又是孩子抵抗疾病的动力。没有了动力来源，不能抵抗病邪，咳嗽症状很容易因此加重。
咳嗽期间清淡饮食为佳。
生病期间孩子的脾胃功能减弱，难以消化过多的食物，尽量选择容易消化的流质食物。另外要少吃肉类，减轻脾胃的消化负担。
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郑医生说育儿
有句俗话，咳嗽吃鸡，神仙难医。
一、首先，我们从西医的角度看这个问题
二、药食同源，食物禁忌，必须从中医的角度分析
三、总结一下，信则有，不信则无
中医的发物一说，更是一个庞大的体系，以后有机会我们详细说说。
大河妙手
咳嗽是孩子生长发育过程中最常见的一个症状，特别是现在正处在寒冷的冬季。前段时间正好是病毒性感冒高发的时候，很多孩子都出现了程度不一的发烧感冒症状，等过了三四天感冒好了，接踵而至的就是咳嗽了。孩子又不像大人，知道一直咳嗽的严重性，他们只能是下意识的，不舒服就咳出来不舒服就使劲的咳。咳嗽剧烈的时候，既不舒服又会影响到孩子的睡眠，是很严重的。![]()
当孩子咳嗽严重的时候除了吃药，在饮食上面也是需要注意的。
对于咳嗽的孩子这三种食物最好是不要吃。
刺激性食物：孩子咳嗽大都是呼吸道感染导致，呼吸道感染的重灾区就是咽喉。如果这个时候再给孩子吃一些辛辣刺激型的食物，就会在本来就脆弱的咽喉部位又进行了一次刺激，会让孩子的咽喉更加疼痛，导致咳嗽加重。
寒凉类的食物：主要就是水果了。如果孩子咳嗽的时候，是禁止吃任何凉水果的，常温的也不行。虽然说水果含有的水分，吃下去可以舒缓孩子喉咙的疼痛，但是水果的凉意还是会让孩子更加想要咳嗽的，另外总是吃凉的也是不利于咳嗽恢复的。
过敏性的食物：大多数孩子咳嗽有过敏性因素参与，这个时候尽量不吃一些容易导致孩子过敏性的食物。比如虾之类的海鲜。
开心爸爸的日记
当孩子咳嗽长时间没有康复的时候，家长们都会非常的郁闷，而且在孩子生病期间，经常会有很多食物不敢给孩子吃，就怕吃了会让咳嗽加剧。那么，到底咳嗽的宝宝不能吃哪些食物呢？下面就来看一下吧！
一、小儿咳嗽期间不能吃食物有5种！
1、过凉食物
在咳嗽期间，不管是小孩还是成年人，都要避免吃冷饮或冷冻的饮料，如果这个时候吃的太凉了，可能会导致产生肺气闭塞，症状加剧，病情就会长时间不好。
2、油腻油炸类食物
因为在中医上觉得咳嗽大部分是由于肺热导致的，小孩子同样是这样，而且小孩咳嗽的时候胃肠功能也会很薄弱，如果这个时候食用油炸类食物或比较油腻的食物，就会加重肠胃的负荷，还会使人产生痰液的情况，咳嗽就会更难治愈。
3、水产品食物
比如鱼、虾、蟹等，如果咳嗽期间摄入这类食物，病情症状同样会加剧，因为腥味会刺激到呼吸道。而且这类食物可能会使人出现蛋白质过敏，特别是对某些鱼、蛋过敏的孩子，更加不能食用。
4、甜酸食物
因为酸会使人体内的痰更难咳出，从而会导致病情的加剧，造成疾病难以痊愈，所以咳嗽时，苹果、香蕉、橘子、葡萄等水果，最好别吃。另外甜食也会起到助热的作用，同样会拖延疾病。
二、小儿咳嗽怎么预防呢？
想要预防孩子咳嗽，那么应该防止孩子出现感冒和呼吸道感染，因为感冒就是导致咳嗽的主要因素，因此在平时要注意预防，降低感冒的风险。
建议在日常生活中，要让孩子适当的锻炼身体、饮食要得当、保证有充足的睡眠、居室环境要安静、空气方面也要清新，这样才能很好的做到降低感冒的发生。
以上便是关于孩子咳嗽的一些问题，希望对大家有帮助！
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小孩子除了发烧最让父母着急之外，位列第二的小儿问题就是咳嗽了，而且有些小儿的咳嗽问题非常顽固，持续时间又长，还会反复，好了之后又咳嗽。
任何持续两周以上的咳嗽都要带孩子去看医生，来确定咳嗽的原因。
那么，小儿咳嗽期间，什么食物不能吃呢？
1、甜食。孩子都喜欢吃甜的东西，但是咳嗽期间，吃甜食会助热，使炎症难以治愈。
2、寒凉食物，不能吃冰箱里的冷饮等，否则会加重咳嗽，日久不愈。
3、海鲜类，如鱼、虾、蟹等有鱼腥类食物。
4、油炸食物，油炸等油腻食物不易消化。
5、辛辣食物，孩子一般不会直接吃辣椒等辛辣的，但是也要注意不能吃洋葱、生姜、蒜等调味用的辛辣物。
4、橘子。橘子肉也会生热生痰的。
5、补品。不单是咳嗽，孩子生病期间都不宜吃补品。
6、膨化类的零食，这些零食可能会刺激呼吸道，加重孩子的咳嗽。
以上这些在小儿咳嗽期间禁止吃的东西，妈妈们要记住，因为咳嗽期间注意孩子的饮食非常重要，不能一边吃药，一边还不知情地吃些不利于治愈咳嗽的食物。
希望我的回答对你有所帮助。
萌妈百宝箱
小儿咳嗽不能吃那些食物呢？
在中医看来，咳嗽需要忌口，因为有些食物吃了，反而会加重孩子的咳嗽。所以需要注意：
1、甜食
甜食容易生痰，也容易让孩子上火，所以孩子咳嗽的时候不吃或少吃甜的食物。
2、海鲜和鱼类
海鲜和鱼类容易让孩子上火，如果易支气管炎更需要忌口海鲜和鱼类。
3、蔬菜类
蔬菜中要举香菇和西兰花，这些蔬菜会让孩子生发痰湿。
4、肉类
肉类也容易生痰，所以咳嗽期间还是少吃。
总之，孩子生病期间饮食清淡，少吃容易让孩子生发痰湿的食物，还有生冷寒凉的食物最好也不要吃。孩子恢复才快。
思雨妈咪
孩子反复咳嗽家长一定要注意是否是过敏性咳嗽，接下来就是给孩子做个饮食方面的疏导，最好是能带孩子去正规医院做个过敏源的检测，看下孩子的过敏源是什么，这样后面的饮食以及过敏的调理是有非常大的帮助的。
特别是幼儿园的小孩子，一个密闭的空间内，是对孩子免疫的一个大考验，而过敏正是免疫不平衡的表现，不是过高也不是过低，是不平衡。再加上现在幼儿园都是集体用餐，就需要心细的妈妈告知保育员，孩子什么食物过敏，或者告知孩子有意的去规避这些食物。那么过敏的孩子那些食物不建议吃呢？
详细如下：
牛奶，发物类的牛羊肉暂时不吃 高致敏的鱼虾暂时不吃 蛋类的蛋白不吃 可以适当吃蛋黄 禁忌油炸 烧烤和高糖饮料类食物 还有 少吃饼干 蛋糕 泡芙类的食物 和高糖类的饮料
可以说这些食物都是属于高致敏的，以及我们列为垃圾食品的行列，我们会发现过敏的孩子都存在脾胃虚弱的情况，多少会瘦弱，身体吸收能力差，这个时候再吃一些垃圾食品无疑给我们的脾胃以及免疫提供了导向。
那么孩子反复过敏该怎么办呢？
1.检查过敏源，规避过敏源
2.辅助服用抗过敏的益生菌，从免疫入手来扭转过敏体质减少过敏现象，可以服用添加了DHA藻油和磷脂的舒敏诺医生。
3.以上饮食禁忌，尽量做到，家长是孩子第一任生活老师，更需要耐心的引导孩子远离垃圾食品。
以上，仅供大家参考。
消化科可馨
小儿咳嗽，饮食禁忌胜过吃药，如果做不到，就容易反复发作，迁延日久，酿生过敏性咳嗽、过敏性鼻炎或者咳嗽变异性哮喘。所以，有咳嗽的孩子，家长必须管住嘴，主要的饮食禁忌如下：
1、忌食生冷，包括冷饮、冰激凌、果汁、饮料等；
2、禁食任何瓜果，大多数属于酸甜味道，性质多数寒凉，容易加重咳嗽或者生痰湿；
3、忌肉食，容易酿生痰火，阻碍气机；
4、禁食奶油蛋糕、巧克力等高热量食品，容易生痰火；
5、忌食酸奶，酸奶多属于寒凉性，易伤阳气，酿生痰湿。
小儿咳嗽，饮食宜清淡、温热、容易消化、不甜不腻的食品为主，五谷杂粮，时令蔬菜都可以适当选择，不要过饱就好。
