上班族其实也可以吃的很健康康,简单的牛肉盖饭,喷喷香,快来学

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份量:2 人份

时间:5 分钟

食材

火锅牛肉片:约180g

洋葱:1/2颗

葱:1支

白饭:适量

水:约1/2杯

调味酱汁

酱油:2大勺

米酒:2大勺

糖:1.5小勺

醋(可略):1/2小勺

蒜泥:1小勺

盐:1/2小勺

1

将洋葱切成细条状,火锅肉片如果太长,可从中间切开成两段,葱切成葱花,调味酱汁的材料加在一起调匀。

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2

锅中加入1-2小匙油,炒香洋葱。

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3

将牛肉片加入略微翻炒,然后倒入酱汁及水

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4

将牛肉煮熟后,将洋葱及牛肉盛装在饭上,锅中酱汁用中火收汁,略变浓后淋上

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5

洒上葱花及一点芝麻趁热享用

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