芹菜炒牛肉:营养丰富,制作简单,这样做嫩滑爽口不油腻

芹菜炒牛肉:营养丰富,制作简单,这样做嫩滑爽口不油腻

大家好,今天又要来分享美食了,真的是太开心了。因为今天分享的这道美食是小编最爱吃的牛肉。现在猪肉很贵,而且脂肪含量很高,不适合减肥的朋友食用。于是现在很多人家里就把猪肉替换成了牛肉,牛肉可以说是每个朋友都非常喜欢吃的菜吧。牛肉不仅肉质鲜嫩,而且脂肪含量低,在减肥期的朋友也能放心吃。

芹菜炒牛肉:营养丰富,制作简单,这样做嫩滑爽口不油腻

牛肉和怎样的食材一起炒才最好吃?小编脑海中第一时间就会浮现出芹菜。芹菜炒牛肉就是我们今天要教大家制作的美食了。有些人说他们自己制作出来的炒牛肉一点也不好吃,味道不嫩滑,肉老了,孩子们也不好吃。那么,在制作芹菜和炒牛肉时,需要注意哪些小细节呢?今天,小编要教朋友们如何炒牛肉,当你学会了,制作出来让大家品尝,相信大家都会爱上的。好了,不多说,一起来看看它是如何制作的吧。

用料准备

食品名称:芹菜炒牛肉

主料:牛肉300克,青菜200克

配料:红椒2颗,大蒜1颗,青椒2颗,小米椒2颗,生姜1小匙,红薯淀粉1小匙,蛋清1小匙,胡椒粉1小匙,盐1小匙,酱油2小匙,料酒1小匙,老酱油1小匙,一点蚝油,一点胡椒和适量的食用油。

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芹菜炒牛肉的方法

第一步,我们把牛肉洗净切成薄片后放入碗中,加入一点蛋清,一勺料酒,一勺红薯淀粉,一点蚝油,一点生抽,一点胡椒粉和一勺老抽,用筷子搅拌均匀,加入少许食用油进行腌制,时长为15分钟。

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第二步,我们将芹菜处理好,洗净切成段,然后把大蒜去皮,切成蒜片,再把青椒和红椒切成小块,把姜切成丝。起锅烧水,锅中放入适量清水,煮沸后将芹菜焯一下,两分钟后捞出沥干水分。

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第三步,起锅准备炒牛肉,小火将锅加热,然后倒入适量食用油,油热后把牛肉放入锅中,滑至变色时捞出备用。锅里的底油不要倒掉,继续将油加热,然后把姜、蒜、青椒和红椒炒一下,然后把芹菜炒一下。最后,我们把牛肉放进去,撒上一点盐,然后倒入一勺生酱油,搅拌均匀,然后就要以关火出锅了。

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当然,在做这个美味的过程中,一定要把牛肉切碎,在第一次炒的时候,快速滑熟并且快速捞出锅,因为如果炒老了,就不好吃了。在焯芹菜的时候,也不要煮太久,否则就不脆了。再次炒牛肉时,锅必须加热,这样在放入牛肉时,就不会粘锅。

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