女性“黑眼圈”是沒睡好？可能是婦科病的徵兆

看到有人有“黑眼圈”了，大多數人的第一反應是“這個人肯定沒睡好”。確實，在大多數人的觀念中，黑眼圈是由熬夜、睡眠不足等原因引起的，然而，細心的人會發現，有時候即使沒熬夜，黑眼圈也會出現，為什麼呢？

醫學專家表示：熬夜是引起黑眼圈的一個重要原因，但如果女性的黑眼圈長期不散，很有可能是婦科病的徵兆！

女人“黑眼圈”暗示這幾種婦科病

能引起黑眼圈的婦科疾病有很多，常見的疾病分別有月經不調、痛經、腎虧等，另外，有專家表示，慢性胃炎、慢性肝病與過敏性鼻炎同樣會引起黑眼圈。

1.月經不調

月經不調、痛經會使女性出現黑眼圈。一般來說，女性身體氣滯血淤、寒凝血淤會引起全身的氣血運行失常，導致出現月經不調、痛經等現象，而氣血運行不順通常會表現在臉部，使人出現黑眼圈。除了月經不調外，經期血量過多、功能性子宮出血、貧血或卵巢疾病同樣會使人出現黑眼圈。

2.腎氣虧損

腎虧的女人往往會有黑眼圈，因為腎氣虧損會使人的兩眼缺少精氣滋潤，使黑色浮於眼下，出現黑眼圈。另外，作息不規律、性生活不節制同樣會使人出現黑眼圈

除了月經不調、腎虧等情況容易引起“黑眼圈”，還有哪些情況會引起“黑眼圈”呢？

1.睡眠不足的人

當一個人經常熬夜、失眠、疲勞過度時，他會出現黑眼圈。因為當眼睛得不到充分的休息時，眼瞼會處於緊張的收縮狀態，容易使該部位的血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管充盈，導致眼圈淤血，滯留下黯黑的陰影。

2.患有慢性肝病的人

長期有黑眼圈，還有可能是因為某些慢性疾病的外在表現，例如慢性的肝臟疾病。長期肝功能不正常，肝腫大的患者，黑眼圈往往長期都會存在。據統計，約有20%的肝臟患者會在面部、眼眶周圍有色素沉著的問題。

　3.大病初癒或體弱多病的人

一把來說，久病體弱或大病初癒的人，眼周圍皮下組織會比較薄弱，容易使皮膚髮生色素沉著，並極易顯露在上、下眼瞼上，出現一層黑圈。

長期長“黑眼圈”該怎麼辦？

1.作息規律

許多健康人都會不同程度地出現黑眼圈，一般來說，只要作息時間規律，每天能保證充足的睡眠時間，平時注意飲食，黑眼圈會很快消失。如果有時候感覺雙眼腫脹疲勞，可以做做眼部按摩、眼部溫敷。

2.食物療法

長期有黑眼圈的人平時應該多吃些水果、蔬菜及維生素C含量豐富的食物，貧血或月經不調的婦女要多吃補血的食物，如紅棗、紅豆等。還可以用枸杞子、豬肝熬製枸杞豬肝湯，用當歸、川芎，黃芪，紅花，雞肉，粳米等材料熬製雞湯粥，以補虛益精，補血養身，達到祛除黑眼圈的目的。

3.及時就診

雖然黑眼圈不是什麼病態的表現，但如果黑眼圈一直都不散去，色澤黯淡明顯，就應該及時到正規的醫院進行檢查，及時就診。