對於幾乎所有人而言，遭遇感情的背叛，大概都是這輩子經歷的最深的傷害，遭遇的最難的一道坎。
很多朋友經常與我分享他們的那些不堪回首的過往：如果說，婚姻在一定程度上決定了一個人的一生，那麼，背叛就相當於給這一生製造了最難解的題。
是的，沒有誰，能夠輕易走出遭遇背叛的困境。
背叛首先是一種不期而遇，遭遇背叛的當下，所有人都是猝不及防的，是茫然無措的，那種無助感、無力感，以及被欺騙、被拋棄的傷害，還有對於未來的生活完全看不到方向……這些大概是隻有經歷過的人，才會理解的。
遭遇背叛，不僅要療傷止痛，而且還要處理現實的感情婚姻問題，不管你最終的選擇是什麼，總之，你都得耗掉人生一段寶貴的時間，來處理這些事情，而這些事情，卻並非是你招惹來的。
正因為遭遇背叛，是如此的難，所以，你會看到，有那麼多的人在尋求各種幫助，在努力尋找辦法，但是，很多人經過三年五載，不但沒有走出困境，反而越陷越深，情況變得越來越糟。
想要走出遭遇背叛的困境，大概有一些功課是必須完成的，而且是必須自己來完成的。而完成這些功課的痛苦艱辛，其實並不低於承受著被背叛的一切傷痛。
這句話可能你沒看懂，舉個例子：
有的人遭遇了背叛，但是背叛他們的人很有錢；而他們不捨得對方給予自己的物質條件，所以他們即不努力自己去掙錢；也不捨得放棄對方（尤其放棄對方給予的經濟），他們只是一天到晚抱怨自己命不好，然後把希望寄託在對方突然的回心轉意上。
他們過得痛苦嗎？當然也很痛苦，沒有人會心甘情願無期限地接受愛人的背叛；但是，他們其實並沒有為了結束痛苦而真正去努力，這個努力就是，要麼靠自己能夠創造想要的物質條件，要麼放棄物質條件而選擇離婚。
這時候，或許當事人會說，我不捨得不是因為錢，而是因為這麼多年感情，因為孩子，因為……這時候，不妨真的問問自己，到底是因為什麼，很多時候，我們其實是自己在騙自己。
如果我們不能正視問題，那麼我們也就永遠無法真正徹底解決問題。
這就是很多人遭遇背叛後，永遠也解決不了問題的重要原因，因為他們一直在迴避，在安慰或者說欺騙自己。
婚姻經歷了背叛，這段關係其實就已經不完美了——就算有修復和好之類的存在，那也是將來彼此關係的一種重建，而當下，它一定是不完美的。
不完美也就意味著，不管你如何應對，怎樣選擇，都會有一堆問題等著你，都會有很多功課需要你去努力完成。
這時候，很多人的態度其實是被動地承受著這一切，他們並沒有真正努力去完成功課，去接受不完美，乃至做出選擇，要麼聽天由命，要麼左右搖擺。
出現這樣的情況，主要有兩個方面的原因：
一是因為自己缺乏對自己負責的能力和信心，所以不敢選擇，怕選擇錯誤，怕自己負擔不起；二是因為性格使然，那些完美主義者，優柔寡斷的人，面對感情問題，從來都是致命的軟肋。
在應對背叛中，會有兩個極端，一種是因為承受不起，所以馬上選擇離婚——其實，離婚與否並不是最重要的問題，至少不是遭遇背叛當下首先要決定的問題。你若以為離婚就能結束這一切的痛苦，那麼離婚以後你會發現，痛苦不但沒有減輕，可能反而加重。
另一種極端是，不管對方怎麼樣，堅決不離婚。這其實也是很可怕的事情，夫妻關係是一種整體捆綁，如果一個人已經不愛自己，甚至惡意故意傷害自己，而你仍然堅定地與他捆綁在一起，你又怎麼可能不痛苦呢，你又怎麼指望能夠結束傷痛呢。
對於那些對方已經徹底背叛自己，婚姻已經完全被判死刑，而仍然堅持不放手的人而言，任何的理由和藉口都是多餘的，唯一剩下的一條就是：你已經完全喪失了自我。
回到主題，沒有誰，能夠輕易走出遭遇背叛的困境。所以，那些最終能夠走出來的人，你們所經歷的、承受的，他們說付出的，割捨的，放棄的，其實才是更難的部分。什麼時候完成這些部分，其實什麼時候也就走出來了。
這個過程，就是功課，就是成長。經歷過這些，並最終通過自己努力而走出困境，我們就稱之為“重新找回自己”，抑或，重生、新生。
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