秋天,真的來了,早晚出門,涼風嗖嗖吹在身上,都覺得有點冷了。
好想吃個熱乎乎的大發糕呀!
心動不如行動,吃完晚飯立刻就動手,做了一個紅糖養生大發糕。用了一個蛋糕模具,看起來像一個蛋糕,卻比蛋糕簡單,更比蛋糕好吃,而且不用烤箱,蒸一蒸,健康不上火,秋天吃最適合了!
玩美食這麼多年的好處,就是想吃什麼,就馬上可以做什麼,想法不隔夜,哈哈!
在所有的麵食裡,發糕是最簡單的,不要打發,不用揉麵,不用整形,麵粉加水攪成麵糊,蒸一蒸就成,幾乎都不會失敗!
我這次的發糕最返璞歸真了,就加了紅糖和雞蛋,吃起來口感細膩,甜而不膩,糯而不粘,帶有一股紅糖獨特的香氣,非常好吃!
自己做的發糕是不用加泡打粉等添加劑的,而紅糖保留了較多甘蔗的營養成分,比白糖更為健康和營養,而且能使發糕的口感也更好。
俗話說“女子不可百日無糖”,就是指紅糖,中醫認為它通過“溫而補之、溫而通之、溫而散之”來發揮補血作用,所以,女人更要常吃。
頭天晚上做好,第二天早上蒸5分鐘,又是熱乎乎、軟乎乎,再花2分鐘打個豆漿,就是一份超級快手的好早餐,秋天吃暖胃暖腸,元氣滿滿一早上。
其實,按照這個方子做,只要密封保存起來,就算冷了,也是很好吃的。
快去試試吧,簡單好吃又養生,秋冬季節最適合的早餐!
材料:麵粉250克,紅糖70克,酵母2.5克,雞蛋1個(約40克),水160克
模具:學廚6種中空模具
做法:
1.紅糖先加100克開水,不斷攪拌融化,並冷卻。
2.紅糖水冷卻到40度以下,加入酵母攪拌一下。(注意:紅糖水必須冷卻,酵母超過40度會被燙死哦!)
3.加入麵粉、雞蛋和剩餘的水,攪拌成均勻的麵糊。
4.大約是這個濃稠度就可以,水量稍微多點少點也不用那麼精確。
5.把麵糊倒入模具中,放在溫暖而溼潤的地方發酵。(我用的是學廚6寸中空不粘模具,所以沒有刷油。其它模具也可以,最好抹油防粘,容易脫模。)
6.發酵到9分滿左右,大約40多分鐘吧。
7.100度蒸半個小時。(我用的是蒸箱,沒有就用蒸鍋。如果用蒸鍋,最好模具上蓋一個盤子,鍋內加足水,注意不要燒乾鍋。)
時間到,取出,一點也沒有回縮,是不是像蛋糕一樣漂亮啊?
不燙手了就可以脫模,趁熱很好吃哦!
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