糖尿病作為常見的代謝障礙性疾病，一般出現之後需要通過合理的治療進行改善，因為本身糖尿病的危害程度較高，治療不及時還可能會出現併發症。因此察覺到自己有糖尿病時，需要馬上展開治療，避免糖尿病持續惡化。值得注意的是，糖尿病患者控制血糖並不容易，多容易受到其他因素的影響而出現血糖波動的情況。

糖尿病患者血糖波動大，可能和哪些因素有關？

1、失眠

糖尿病患者想要控制血糖，需要保證有充足的睡眠，因為睡眠障礙也是導致血糖波動的不良因素之一。很多人到了一定年紀之後總是容易出現失眠，而睡眠時間不充足，人的器官功能下降，血糖也容易波動。因此，需要及時消除失眠這種不良因素影響，提高睡眠質量，這樣有利於血糖的穩定。

2、愛吃甜食

想要合理控制好血糖，需要嚴格注意穩食飲食方面的問題。部分人平時總是愛吃甜食，而這種行為無疑也會導致血糖波動明顯。甜食一般含有的糖類物質比較多，如果本身就喜歡甜食，很有可能會忍不住去吃糖類物質含量多的甜品，而糖類物質攝入過量也會出現血糖升高的情況。如果想要血糖穩定，需要避免進食甜食。

3、缺乏運動

糖尿病的病情控制並不容易，很多人在控制血糖的過程中，經常會因為慵懶不想要運動而長期久坐，缺乏運動量，同樣也會導致血糖升高。因此，在控制血糖的過程中，應該進行適量的運動。通過合理的運動促進體內糖類物質的消耗，促進血糖有效穩定，以免長期的缺乏運動而出現血糖升高的情況。

4、藥物不當使用

血糖想要合理控制並不容易，部分人總是忘記吃藥，而忘記服用降糖藥物也是導致血糖升高的危險因素。因此，家人應該在醫囑下監督患者堅持服用降糖藥物，穩定血糖。尤其要注意部分年邁的老年人，可能會因為記憶力下降而出現忘記吃藥這種情況，這樣對血糖的控制不利。

5、過度肥胖

想要合理控制好血糖，需要養成健康良好的生活習慣，例如在控制血糖的過程中，也要合理控制好個人體重。體重超標是加重糖尿病的危險因素，部分人平時沒有控制好體重，肥胖過度，也會出現血糖波動的情況。

6、消極心態

出現糖尿病滯後，心態的調節也十分重要，只有保持良好的心態，才能夠幫助穩定血糖。部分患者在治療過程中，因為需要長期服藥，加上糖尿病的影響身體出現不良症狀時，可能會產生不良情緒，而情緒也會影響血糖的波動。因此，在患者治療糖尿病過程中，良好的情緒調節十分重要。