趙構的《翰墨志》雲：“士人作字，有真、行、草、隸、篆五體。往往篆、隸各成一家，真、行、草自成一家者，以筆意本不同，每拘於點畫，無放意自得之跡，故別為戶牖。若通其變，則五者皆在筆端，了無閡塞，惟在得其道而已。”“得其道”就是懂得運筆之方法。“書法在法，其妙在人”，無論何種字體，只有懂得運筆之方法，才能寫出漂亮字體，如巧用轉折、提按、出鋒、回提、向背、起倒等的方法，能增強節奏感、律動感，使字體生動形象，視覺效果獨特，欣賞起來就是一種美的享受。
鋼筆的筆尖是用金屬製作而成的,因而,它比起用獸毛製成的毛筆來彈性較差,運動幅度較小,在運筆方法上比毛筆書法簡單得多。比如寫一橫,毛筆書法要有逆鋒、中鋒、換鋒、提筆、按筆、回鋒等動作,而鋼筆書法無須逆鋒落筆、中鋒和換鋒。但它也有自身的一些方法。
一、起筆。①輕按:落筆時用力較輕,形成尖細的點畫形狀。②重按:筆尖較重地著落書寫,稍作停留,墨水注入多,形成粗重的點畫形狀。
二、行筆。一般較快,但也有輕重,講究節奏。在行筆過程中,有折筆和轉筆兩種。①折筆:在筆畫與筆畫處,方折而下,但要注意轉角不能太露。②轉筆:在線條轉變方法之時,通過指腕的轉動,使筆尖表現出圓轉的線條。轉筆法在行書中尤為明顯。
三、收筆。有頓筆回提、頓筆出鉤和順勢出鋒三種方法。①頓筆回提:指的是筆畫末尾用力頓筆,再將筆尖朝筆畫運行的相反方向提起。如寫垂露豎，邊走邊入紙，由輕到重滑動筆尖，起筆後要稍回筆。
②順勢出鋒:指筆尖順著行筆的方法提起出鋒收筆。如寫懸針豎時，邊走邊入紙，由重到輕滑動筆尖，起筆後順勢出鋒。
③頓筆出鉤:指筆尖先用力頓筆,再根據筆勢,向某一方向出鉤, 以連帶下一筆（這種方法僅用於行書中）。
四、用筆時,要防止兩種傾向:一種是過分誇張提頓動作,把點畫的起收筆特意曲折,另一種是無輕重提按,點畫如火柴梗一般。
五、避免做作。值得注意的是,臨寫毛筆字帖時,不必過分追求毛筆字的提按頓挫,以免做作。臨摹帖應注意筆隨帖走,切勿失形,要看準筆畫的來龍去脈,揣摩它的筆法。摹帖要帶有“寫”意,將筆畫一筆寫成,飽滿而精到,切勿依葫蘆畫瓢地填描塗抹。
六、用毛筆加深理解。當對鋼筆運筆方法不好理解時，可以試試拿毛筆練習試著輕筆寫，這樣有助於更好的學習，因為鋼筆是硬性的，對於筆畫的方向與力度不夠明顯，而毛筆是軟性的，寫出來的提按頓挫筆畫更加明顯，加深記憶，更容易領會和記憶。這樣學起來就更容易了。
七、請教明師。練習一段時間之後可能會感覺自己進步不大，這時候就要找明師指點一下。這裡的“明師”不是出名的書法家，而是指明白書法的人，這些明師是經過努力把字寫得漂亮而懂得書法技巧的過來人，因此對於書法有自己獨到的見解和研究，他們的運筆技巧更實用、有效，他的指點會讓你豁然開朗，事半功倍，少走很多彎路。
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