本期專家
卵巢作為女性重要的內分泌器官之一，具有分泌性激素、產卵排卵的功能，還是女性的生命之源和美麗之源。
如果卵巢「生病」了，卵巢癌也悄悄來臨，嚴重威脅女性的健康。
在婦科惡性腫瘤中，卵巢癌是第三位常見癌，僅次於宮頸癌和子宮內膜癌。
女性一生中的患率約為 1/70 ，但死亡率卻居婦科惡性腫瘤之首。
雖然卵巢癌的相關數據令人恐懼，但在恐懼的同時還要做好預防。
劉教授表示，卵巢癌具有三個特徵：一是無徵兆難發現，二是可遺傳性，三是易復發。
而且經期來得早、停經晚、有家族遺傳史都是卵巢癌的高危人群。
「沉默」的卵巢癌
無徵兆，難發現
影片案例中的女性，身體健康、飲食清淡、作息規律，忽然出現
食慾不振、腹部脹痛、大量腹水等症狀。誤以為是消化道出現問題，拖延一段時間直至CT檢查才發現是卵巢癌晚期。
嚴格意義上卵巢癌早期無明顯症狀，而且「沉默」還是卵巢癌的特點之一，讓你難以發現。
70% 卵巢癌患者就診時已是晚期，70% 的晚期卵巢癌患者會復發，晚期卵巢癌患者的5年生存率僅有 30%-40% 。
如果出現腹脹、腹圍增大、迅速消瘦、食慾下降 等預警信號，有可能已是卵巢癌晚期，需要高度警惕。
晚期還會出現食慾下降、噁心、嘔吐、便秘、甚至胸悶、呼吸困難等症狀。
腹圍增大並不是中年發福那種，而是像足月妊娠那樣甚至更明顯，皮膚髮亮且行走困難，也不能平臥只能半坐臥位或側臥。
劉教授提醒，如果出現上述症狀，一定要警惕卵巢癌的發生。
卵巢癌由於早期症狀不明顯，且卵巢位於骨盆深處只有兩三公分，常規的婦科檢查很難檢查出問題。
唯有卵巢腫大時醫生才能用手摸到，不然只能藉助影像學、腫瘤標記物等檢查來幫助診斷。
目前卵巢癌的病因並不清楚，激素的刺激、基因的突變改變或飲食方面都有可能致病。
因此劉教授表示，大家要注重健康體檢，且體檢間隔時間不應太長。
尤其是有基因突變或是家族遺傳史的人群更應縮短體檢的間隔時間，定期多次體檢。
特別是 50 歲以上的女性每年都要去醫院體檢，做婦科B超檢查盆腔、子宮、卵巢、輸卵管的健康；或做腫瘤標記物的檢測，若CA125的數值升高，要當心警惕。
卵巢癌可遺傳
卵巢癌具有可遺傳性，其中有 5%-10% 的患者是遺傳因素致病的。
卵巢癌患者檢測出BRCA基因突變，提示她可能具有遺傳性乳腺癌或遺傳性乳腺癌—卵巢癌綜合徵。
BRCA屬於抑癌基因，發生突變後其抑癌功能可能失去。
劉教授提醒，卵巢癌、乳腺癌、胰腺癌、男性前列腺癌患者以及有卵巢癌、乳腺癌家族史的女性，在已經檢測出BRCA基因突變情況下，都有必要做基因檢測。
如果是絕經後或已完成生育女性，可考慮進行預防性切除卵巢及輸卵管，可使罹患卵巢癌的風險下降 80%-90% 。
如果是年輕、有生育要求，可以密切觀察，3-6 個月做一次婦檢、腫瘤標記物、B超檢查。一旦發現問題，及時處理。
卵巢癌易復發，定期複查
卵巢癌還具有易復發的特徵，因大部分卵巢癌患者發現已是癌症晚期，且卵巢癌惡性程度高、容易耐藥等特性導致容易復發。
初次治療的規範化很重要，包括徹底的手術和術前後標準的化療，以及術後口服能推遲復發和減少復發的靶向藥維持治療。
劉教授表示，中山大學腫瘤防治中心為卵巢癌患者提供了更加專業的服務：
1、中山大學腫瘤防治中心開設了婦科腫瘤遺傳諮詢門診。
2、醫院設有分子診斷中心，進行BRCA等基因檢測方便快捷。
3、開展了大量卵巢癌相關的臨床試驗，包括一些新藥的試驗，為患者提供更多治療選擇和機會。
劉教授建議廣大女性關注自身的經期情況，同時關注自身健康、常體檢、多諮詢，有不適情況就去正規醫院諮詢醫生，進行相關體檢項目。
健康廚房
靈芝燉豬手
鈣、維生素和大豆異黃酮是呵護卵巢三要素，今天健康廚房帶來一款呵護卵巢的滋補佳餚——靈芝燉豬手。
視頻版
靈芝燉豬手
選用滋補強壯、消炎利尿的靈芝，健脾利溼、益血補虛的黃豆和豬手一起燉煮。
其中黃豆富含豐富的大豆異黃酮，能夠有效保護女性卵巢，防止卵巢早衰。
首先將豬手焯水幾分鐘以去除豬肉血汙和雜質，豬手發白即可撈出。
其次煸炒豬手，依次加入各種食材和配料（先放豬手再放姜蒜、蒜白），期間可加料酒以去腥味增香。
再添黃豆醬、開水，待開水煮開後再放入靈芝燜燒約 40 分鐘，時間到了最後倒入黃豆燜燒約 40 分鐘。
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