需要注意的地方

对于糖耐量异常及糖尿病患者，除了监测血糖之外，还需要定期查糖化血红蛋白、肝肾功能、血脂、尿常规、尿微量白蛋白、眼底检查等，密切观察是否有并发症存在。测血糖可以抽静脉血，也可以测末梢血，相比较而言，静脉血血糖更为准确，可疑糖尿病未确诊者最好查静脉血糖，血糖更精确，对确诊更有利。使用血糖仪测末梢血更方便简单，可以在家操作。多点血糖检测通常测末梢血。测末梢血时需要严格消毒防止感染，最好使用一次性针头。

胡洋

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血糖多久测一次比较好？有什么要注意的地方？

血糖是指我们人体血液中葡萄糖的含量，给整个身体提供能量。是我们常规体检中重要的项目之一，血糖升高多见于糖尿病和糖尿病前期（空腹血糖受损、糖耐量异常）；血糖降低常见于低血糖。正常人空腹血糖一般维持在3.9～6.1mmol/L的值。只有在这个血糖范围内，身体的能量才能维持一个平衡，过多的糖可以导致血管内产生一些不好的东西，过低能量不足，会使人体感到心慌、胸闷、出汗甚至昏迷等。

1.检测血糖一般包括：空腹血糖、餐后2小时血糖、糖化血红蛋白、夜间2点血糖：

空腹血糖就是不吃饭，至少8个小时内没有进食，一般在早晨检测；餐后2小时血糖是指吃过饭以后2小时，从吃第一口饭开始计时，三餐后都可以检测；糖化血红蛋白是可以大致体现120天（约3个月）以来身体的平均血糖水平；夜间2点血糖是指凌晨2点钟的血糖，一般糖尿病病人需要调整药物或者胰岛素剂量时检测。

测血糖有两种方式，一种是采静脉血，俗称抽血，这种方式较为准确。还有一种是指尖末梢血糖，是针刺手指头出血后测的血糖，这种方式方便快捷，非医务人员都可以掌握方法，一般血糖异常需要经常检测血糖时可以选择，有一定的误差，对于正常人可能会影响诊断，而一些糖尿病病人原本血糖就高，即使测得的值差个0.1-0.2对于药物调整也不会产生太大的影响。

2.正常人和原本就有血糖异常的人在检测血糖方便有哪些不同呢？

正常人检测血糖可以早发现血糖异常，并尽早接受治疗；而血糖异常的人，尤其是糖尿病病人检测血糖不仅仅可以根据血糖值调整饮食，还可以及时调整药物剂量， 延缓一些因血糖过高导致的并发症：肾衰竭、视网膜病变、糖尿病足等等。 下面主要叙述正常人和糖尿病病人（高血糖病人可以参考糖尿病病人）的检测时间和注意事项。

对于正常人来说，其实检测血糖没有特定的时间的。一般是作为体检项目完成，只要在检测前注意避免过甜、难消化的食物、饮酒等等，一般医护人员会嘱咐你前一天晚上9点之后就不要吃喝任何东西，因为血糖特别容易受食物干扰。再者就是如果家族里没有糖尿病或者高血糖的病人，可以按照体检时间检测血糖，一般每3、6个月或者1年一次都是可以的。

3.血糖多久测量一次？测量血糖期间的注意事项是什么？：

如果家中有糖尿病或者高血糖的病人，医学上叫有家族史，这一类人血糖异常会比没有家族史的人概率更高一些，所以最好定期（3个月左右）检测血糖，包括空腹、餐后2小时、糖化血红蛋白，能够更好的体现身体血糖的情况。正常人建议使用静脉抽血的方式检测更为准确。

糖尿病病人血糖值高于正常人，医生会根据病人自身的病因给出不同的治疗方案（主要是口服药物和胰岛素），配合饮食和运动，有些人可以把血糖控制在正常范围内，而有的人可以控制在略高水平，但不会引起一些急性并发症（例如，酮症酸中毒），同时可以很长时间不出现慢性并发症等。

对于糖尿病病人，严格来说应该每天检测不同时段的血糖，来控制每天的饮食和药物量，当然这种严格是不实际的，病人也很难完成；一般糖尿病病人在没有将血糖控制平稳前还是建议每天检测，用血糖仪自己就可以检测了，把血糖值记录下来提供给门诊或者住院医生，有一个合适的方案后，绝大部分人都可以使血糖平稳，平稳以后就不用每天检测。

但是起码要每周检测1-2天（全部时段），还要控制好饮食，每3个月检测一次糖化血红蛋白，并且每次到医院都应该测量血压，每年进行一次血脂、心脏、肾脏、眼底、神经等检查，便于及时了解身体情况，及时发现一些因血糖引起的并发症。糖尿病一定要重视自己的血糖水平，严格控制饮食，合理用药，因为糖尿病是全身血糖升高，它可以导致全身的疾病，同时因糖尿病并发的一些疾病治疗都不是非常理想，只有把血糖控制在安全范围内，才能延缓并发症的出现，生活质量才能提高。

如果发现血糖异常，一定要去正规医院内分泌科仔细检查，因为有些病人不注意体检，都已经出现并发症了才来医院诊治，经过一系列检查，身体其它部位已经出现问题，即使再把血糖控制好，对于已经受损的器官恢复是非常困难的。所以要早发现早治疗。

最后小结：对于糖尿病患者来说，如果血糖控制的还不错，可以1～2周进行一次全天的测量血糖。如果血糖控制的不好可以每天测量血糖。

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医者良言

我们知道，测血糖是每个糖友的必修功课，于是糖友们就有疑惑了，那我到底多久测一次血糖好呢？

其实这个还真没有一个统一的标准，主要是看个人的病情和血糖控制情况。如果血糖不稳定，比如有些脆性糖尿病患者，建议每天的空腹血糖和餐后血糖以及睡前血糖都要测，血糖高了要找原因，血糖低了及时补充。并做好具体的记录，以供复诊的时候给医生参考。

对于一些初确诊，正在观察病情的糖友，也是建议加强血糖监测的，病情较轻者可每周选3-4天出来，测一下空腹和餐后血糖数值，尤其是在吃了什么不确定的食物的时候。而对于初确诊的病情较重者，一般前期都是住院胰岛素治疗的，等回家后医生会给出一个监测方案，能做到的话，最好还是天天测。

有些糖友已经有几年糖龄了，病情较稳定，这时候可以不用测得太频繁，每周记得测1-2次，然后每3-6个月去医院检查一下糖化血红蛋白，了解阶段性血糖控制情况即可。

在下面这些情况下，建议立即测血糖：多饮多尿症状加重、失眠多梦、出汗异常、情绪失控、肢体异常瘙痒、口中有烂苹果气味、突然视物不清等。这些都是血糖失控的表现。

糖人健康网

看到有糖友的留言说血糖监测真的是太痛苦了，每天都要测血糖，手指都不知道扎哪个好了。确实对于一些糖友来说，自我管理血糖是一件非常重要的事情，只有做好自己的血糖数据的记录，才能够了解自己的身体情况，，而且也非常方便医生跟进治疗，是一些药物运动饮食的控制依据。但是测血糖真的是一个比较痛苦的过程，就导致我们要思考一个问题，

那就是血糖到底多久测一次比较合适呢？

其实这个问题的答案还得根据你的血糖结果看。如果血糖结果都好的话，其实一周测满7个点就可以，空腹、早餐后、中餐前、中餐后、晚餐前、晚餐后和睡前，可以一天全测完，也可以一天测一个点；如果血糖不达标，则需要针对不达标的点多测几次。具体如下：

测血糖需注意3个地方

1.餐后血糖需空腹

因为食物会直接影响餐后血糖的数值，因此建议测空腹血糖的患者至少禁食8小时以上。

2.测试时情绪稳定

测试前注意保持平和的情绪，情绪波动、失眠、发热、劳累等都会影响血糖水平，因此一定要注意。

3.注意皮肤消毒

为了避免感染，在测试采血前其采血部位的皮肤是需要消毒的，最好用75%的酒精。

采集指血有哪些注意事项？

1.测血糖一般选择前4个手指指肚的两侧，避开中间的位置。因为指肚和指尖中间位置经常会用到，扎中间容易感染，而且两侧神经分布要少一些，能减少痛觉。

2.扎出的第一滴血不建议采用，避免有误差。

3.取血完之后，用棉签按压住取血位置3分钟。糖友们不能靠自我感觉来评估血糖变化，在需要测血糖时一定要认真对待。

另外，糖尿病在平时的时候不仅需要注意自己这一段时间的血糖值，还应该要多加注意饮食方面的问题以控制血糖。

多喝1种水 常按2穴位 血糖“蹭蹭”往下降

多喝1种水

水是我们身体离不开的东西，而怎么喝水才是正确的喝水方法？其实对于高血糖患者来说：常喝绿茶是非常不错的选择。与其他饮品相比，绿茶由于未经发酵，多酚的含量较高。多酚具有较强的抗氧化性能和降血糖作用，它还能对血糖的释放起到控制作用。

安康的蒿坪镇被称为“硒谷”这里的蒿坪毛尖也因为富含“硒元素”而出名。补硒可以增强人体的体液免疫、细胞免疫和非特异性免疫功能，从而整体增强机体的抗病能力，这对处于免疫功能低下状态的糖尿病患者，无疑是增加了一道抗感染及预防并发症发生的坚固防线。如果觉得自己血糖较高、或者是糖尿病患者，都可以经常饮用蒿坪毛尖，不仅补充硒元素，降血糖，茶多酚和儿茶素也可以延缓衰老。

常按2穴位

然谷穴

它的位置在足内侧，首先找到脚的内踝骨，在内踝骨往前斜下方2厘米处有个高骨，高骨的下缘就是然谷穴。

用拇指加力按双脚内侧的然谷穴，当感觉有酸胀感时再松开，再按下去，再松开。如此反复10～20次，坚持每天按揉可以起到很好的降糖作用。

关元穴

关元位于腹部正中线脐下3寸，即四横指处。双手搓热后快速按摩关元可滋补肾阴、培元固本、补益下焦。缓解尿多。

小贝谈健康

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血糖多久测一次比较好？

血糖监测的频率应该根据个人的血糖控制情况以及身体状况等多方面的因素来制定。

如果是没有患糖尿病的年轻人，可以半年测一次血糖。

如果是2型糖尿病病患者，血糖控制比较稳定且患病时间不长，可一周测一次。一般测空腹血糖及餐后血糖为妥。每隔2-3周安排一天测定全天7个点的血糖谱， 即三餐前及三餐后2小时和睡前血糖，必要时还可加测凌晨3点的血糖。

如果是Ⅰ型糖尿病患者最好每天检测两次，要是血糖控制得好的话，一个礼拜测2次即可。

如果是在口服降糖药期间，并且在调整药物剂量的时候应该每两三天查一次。

如果血糖控制较差，血糖波动比较大的糖尿病患者，建议每天监测4~7次，同时每隔三个月测一次糖化血红蛋白值。

总的说来，血糖监测并不是固定不变的，应该依据个人情况来决定，一般是看糖友平常控制的情况，觉的不舒服的时候就应该测一下。

血糖监测有什么需要注意的地方？

以下三种情况糖尿病患者需要加测血糖：

1，低血糖时

糖友血糖值低于3.9mmol/L。 同时出现饥饿、出汗、恶心、心慌、颤抖、头晕、眼前发黑等情况。

2，剧烈运动前后

剧烈运动会引起血糖出现大的波动，所以糖尿病患者一定记得要加测血糖，同时应该尽量避免剧烈运动。

3，就医复诊前一天

前往医院复诊前一天，糖友记得增加血糖监测次数。比如平时只测4次的，可以适当增加为6次。

另外，血糖监测还要注意正确操作方法，尽量按照说明书操作，比如测血糖前手指要消毒或用清水洗净，针头不要反复使用等，只有按照正确的方法，才能得到更为准确的血糖值。

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三诺讲糖

在每年的公卫体检中，总会筛查出大量的高血糖病人，健康宣教，治疗，反复叮嘱他们按时测定血糖。

那么血糖应该多长时间测定一次？有哪些要注意的事项呢？

一般来说，对于健康人群，年龄>40岁，身体肥胖，有喝酒和吸烟史的，每年至少检查一次。因为，随着年龄的增加，糖尿病的发病率也逐渐增加，特别是40岁以上的人群是糖尿病的高危人群。

对于40岁以下的人群呢？年轻人糖尿病的发病率不到6%，但随着生活水平的提高，生活方式的改变，糖尿病有年轻化的趋势，年轻人大量饮酒，热衷于肯德基，麦当劳等高热量食物，同时缺乏运动，导致肥胖体格。尤其是中心型肥胖的人群发生糖尿病的机率还是非常高的。

如果频繁出现饥饿感，口渴，疲劳，浑身无力等症状时，有糖尿病家族史者，有妊娠糖尿病史的，最好每年体检血糖1次。 对于有基础疾病的，应定期监测血糖，最好每半年体检血糖1次。

对于血糖>6.1mm0L，血糖<7.0mm0L，糖耐量>7•8mm0L，<11.1mm0L的糖尿病前期病人，由于空腹血糖可以是正常的，所以要增加血糖检查的次数，宜每周1次和餐后2h血糖检测。

对于血糖初次增高明显的患者，需要对是否有糖尿病进行确诊。需一天测7次血糖，三餐前，三餐后和睡前的的血糖谱。如果合并有急性并发症，如酮症酸中毒，还有不能进食血糖较高的需要2小时监测一次血糖。

口服降糖药的患者，每天2—3次，选择不同时段进行，达标后每周3次。 注射胰岛素的患者，治疗开始阶段每天测血糖5—7次，达标后2—4次。

由此可以看出，多长时间测一次血糖，要根据不同的病情和类型确定，以将血糖控制在目标范围为原则。

测定时有哪些注意事项呢？

• 1血糖仪和血糖试纸必须同一品牌，不能混用。试纸要放在密闭容器内，避免阳光直射。
  
• 2手指一定要在干燥状态下取血，不宜用碘伏消毒，用酒精消毒后，必须擦拭干净，以免影响结果
  
• 3采血量必须足够完全履盖测试区，不能挤压手指。确认出现滴血标志后才能加样检查。
  
• 4采血必须一人一针，防止交叉感染。
  
• 5静脉采血，必须早上8前点空腹抽血，在常规注射胰岛素前，否则影响测试结果。

孙医生讲糖

什么时间测量血糖？

测血糖的时间和频率，要根据糖友病情的实际需要来决定。

一般来说，当病情稳定或已达到血糖控制目标时的糖友，可以每周监测1~2天，每天分5~7个时间点测血糖。

血糖控制差的患者或病情危重者应每天自测4~7次，直到病情稳定，血糖得到控制。

使用胰岛素治疗者，在治疗开始阶段每天至少要监测血糖5次，当血糖达到控制目标后可放宽到2~4次。

使用口服药和生活方式干预的糖友，血糖控制达标后每周测血糖2~4次空腹或餐后2小时血糖。

血糖控制不理想时，每周须在早晨空腹、早餐后2小时、晚餐前及睡前这4个时间点，各测量4次血糖。

睡前出现4种状况，说明你的血糖过高了！

表现一：睡前异常口渴

睡前异常口渴，喝很多水也不解渴，很可能是一个危险的信号。

正常情况下，如果没有剧烈运动，或者吃很咸的东西，睡前是不会有很口渴的感觉的，如果你睡前异常口渴，很可能是体内血糖过高了。过高的血糖会使得血液的渗透压增加，人会变得很容易口渴。

表现二：睡前虚弱饥饿

血糖过高，自身糖代谢就会异常，即使吃了晚饭，也是很容易饥饿，并且精神状态很差，身体虚弱。

经常睡前虚弱，饥饿难耐，需要加餐，这都是血糖过高的表现。

表现三：皮肤发痒不适

晚上躺下睡觉时，好多人会因为皮肤各种“发痒”而难以入眠，这不是简单的皮肤病问题，很可能是血糖太高所致。

由于患者体内的血糖太高，无法被及时代谢，就会刺激皮肤发痒，或因皮肤长期处于慢性脱水的状态，出汗减少，皮肤因过度干燥而发生瘙痒。

表现四：手脚发麻、疼痛

手脚发麻、疼痛也是一个血糖过高的警示信号。因为我们身体的神经系统对血糖很敏感，高血糖会逐渐损伤神经及血管，尤其是下肢神经，致使末梢神经出现病变，导致手脚发麻、干裂、甚至是坏死。

另外，高血糖还会伴随着脚趾疼痛、灼热感的现象，尤其在夜间，疼痛会更加明显。

三件事是糖尿病的“加速器”，劝你不要再做：

1、吃的“太好”

现代人生活条件变好，吃的也越来越精细，可是生活水平提高了，慢性病的发生率却比以前高得多。

吃得更精细，总选择精米细面也不好。因为它们在加工过程中，会流失大量维生素、矿物质以及膳食纤维，使人体的升糖速度大大加快。

并且吃得太多，脂肪、糖分等摄入过多时，也会增加患糖尿病的风险。

2、动的“太少”

现代人的办公模式，基本都是长期久坐，即使回到家里，也依然瘫在床上，不爱“动弹”。

如果运动量小，加上吃进去的能量太多，就会转化成脂肪和糖原积存体内，使人发胖。

而肥胖会让机体对降糖的胰岛素不敏感。所以，肥胖者，更容易患上2型糖尿病。

3、夜熬“太多”

研究显示，经常熬夜，睡眠时间少于7小时的人，更容易患上糖尿病！

因为人在熬夜时，往往会接触到更多来自电视和手机的人造光，使得胰岛素敏感性降低，血糖调节能力也变差。

而且，熬夜还会导致睡眠质量差和失眠，破坏你的新陈代谢。

控制好血糖，预防并发症， 食一瓜、喝二水、忌三事

食一瓜：

苦瓜

苦瓜确实是，比较适合糖尿病人食用的一种蔬菜。有实验数据表明苦瓜提取物有辅助治疗糖尿病的效果。

古代文献有记载，苦瓜可治疗“消渴”（相当于现在的糖尿病）。现代临床也报道过，苦瓜片，治疗糖尿病的有效率达79.3%。

喝二水：

1、谷谷丁桑叶茶

谷谷丁是一种药食两用的植物，可以降低餐后血糖，同时能调节血脂，养护肝脏，对预防糖尿病并发症有益。

此外，众多研究表明，胰岛素抵抗与炎症的关系十分密切。而谷谷丁具有广谱抗菌消炎作用。

《神农本草经》中，将干桑称为“神仙叶”，中医将干桑作为治疗消渴症（即现代医学的糖尿病）应用于临床。

国内外研究资料证实，干桑具有降低血糖的作用，其主要成分生物碱能抑制糖代谢过程中酶的作用，而多糖能促进β细胞分析胰岛素，从而促进细胞对糖的利用，达到降血糖的作用。

2、玉米须茶

有大量研究表明，玉米须中含多种对人体有益的化学成分，如皂甙、黄酮、生物碱、微量元素及多种维生素等，而其中的皂甙是降低血糖的主要成分。

另外，玉米须中还含有铬这种元素，铬是糖耐量因子的组成部分，可以加强胰岛素功能，使身体内糖分能够很好的利用。

因此，将玉米须泡水代茶饮，可以辅助降低血糖。

忌三事：

1、忌白酒

白酒，会让血糖升高，加重糖尿病。

同时，糖尿病患者服药后，白酒会影响到降糖药的代谢，影响糖尿病患者的治疗进度。

所以，对糖友来说，要忌白酒，最好是什么酒都不要喝了。

2、忌久坐

有研究显示：每天坐着看电视 1-2小时的人，得糖尿病的可能性，比看电视在1小时以内的人高9.2%；

如果超过4小时，这个风险则提高到1.5倍。

所以，无论是办公室久坐一族，还是在家宅的一族，尽量避免长时间久坐，适当站起身活动一下，有利于身心健康。

3、忌高盐

日常饮食，最好要控制盐分的摄入。

高盐、太咸的食物，会增加肾脏负担，容易诱发糖尿病肾病。

饮食上宜清淡，搭配也要丰富，控制好油、盐的摄入，这样既利于控制血糖，还可预防其他慢性疾病。

我是大砖家

【专业医生为您做解答】糖尿病最基础的治疗是控制好血糖，而做好血糖监测是确保治疗取得良好治疗效果的保证，所以每一位糖尿病患者都应当学习掌握血糖监测的方法。要做好这项工作，首先要了解常用的血糖监测方法及意义：

• 空腹血糖 反映的是经一夜休息后人体最基础的血糖水平，全天血糖的波动会以此为基础。

• 餐前血糖 反映的是相对空腹状态下的血糖水平，可以帮助评判进餐量、运动量及降糖药对血糖的影响。

• 餐后2小时血糖 反映的是所吃食物的种类、食用量对血糖的影响。

• 睡前血糖 有助于帮助发现是否存在发生夜间低血糖的风险。

• 夜间血糖 通常是指夜间2：00-3：00的血糖，可以发现是否发生了夜间低血糖，帮助分析空腹血糖升高升高的原因。
  

• 随机血糖 反映即时血糖的高低。

• 糖化血红蛋白

  反映近3个月来血糖的平均水平，有助于预测并发症发生的风险。

了解了血糖监测不同时点所代表的意义，糖尿病患者即可根据自身的病情情况以及在治疗过程中血糖变化情况制定不同的血糖检测方案，比如：

• 初诊的糖尿病或更改治疗方案时，每周应选择一天检测至少7次血糖，连续检测2-3周。分别是：早起空腹血糖、午餐前和晚餐前血糖、三餐后2小时血糖以及晚上22：00的睡前血糖。

• 在病情稳定血糖控制较好的情况下，每10天或半月可以选择一天检测4次血糖，分别是空腹血糖、三餐后血糖，重点要关注三个餐后血糖。

• 对患病年限较长且病情基本稳定的人，可采取每月或每两个月检测7次血糖的方法，但要注意每次检测一个时点的血糖，即将空腹血糖、午餐前和晚餐前血糖、三餐后2小时血糖以及晚上22：00的睡前血糖这7个血糖检测在一个月或两个月内检测完。
• 此外，如果发现空腹血糖持续升高时，应加测夜间血糖，以判断是因夜间持续血糖升高所引起还是夜间有低血糖发生导致反射性的空腹血糖升高，二者所采取的应对措施是完全相反的。

天天听健康

无论是糖尿病还是高血压，都是需要经常测试验的。一般情况下，按照医生的指导，血糖需要经常测，当自己的血糖不稳定的时候，比如说血糖比较高，有一个亲戚的血糖值，在一段时间是15~22相当高的。医生建议天天测，而且一天要测三次左右并且把侧楼的值记录下来。那需要一直这样做吗？不是的。血糖多久测一次比较好呢？

如果说血糖比较稳定了，比如说在一个时间段内超过正常值一到两点的话，一般情况下一周测三次左右就可以，但如果说超出正常值非常高的话，那就要天天测。正是因为血糖需要经常测，所以很多家庭里面自己买了测血糖的仪器。一般的人也都会操作，按照说明书上的要求操作就可以。但是有时候你会发现自己在家里面测的值和在外面测的值不一样，这是为什么呢？因为很多人自己测血糖的时候，扎针的深浅掌握不好，也就是说操作不太恰当。所以要按照医生的指导去测试。

第2点需要注意的是，也有一些人经常到药店去测，比如说药店有会员日的时候可以免费测血糖。很多人为了省钱就到药店去测，但这个时候也会有一些误差，最好是记录下来。然后到下一周的时候就到医院里面，让医生给测一下，对比一下血糖值。第3点需要注意的是测血糖，以空腹测的参考价值比较大，当然啦，虽然也有标准的值，比如说空腹的标准血糖值，饭后的标准血糖值。所以要测血糖的话，尽量是空腹测比较好，不吃任何东西也不喝水。尤其是在准备测血糖时的头一天晚上，尽量的不要吃甜的东西，因为这会影响第2天的血糖值。

文史大世界

糖尿病患者要规范监测血糖，需要根据不同的治疗方式制订个体化的监测方案，具体如下：

刚开始进行胰岛素强化治疗的糖尿病患者，建议每天监测血糖5-7次，包括空腹、三餐前后、睡前等，如果出现低血糖表现应随时监测血糖。另外，如果出现早晨空腹高血糖或夜晚低血糖，还应该增加监测夜间2-3点的血糖，直到血糖值均达标后则每日监测血糖2-4次，包括空腹血糖、睡前血糖，必要时测餐后血糖。

使用基础胰岛素治疗的糖尿病患者，建议血糖达标前每周监测3天空腹血糖，每2周到医院复诊1次，复诊前加测空腹、三餐后和睡前血糖。在血糖达标后每周监测3次血糖，测空腹、早晚餐后血糖即可，可每月到医院复诊1次，复诊前加测上面5个时间点血糖。

血糖达标前应每周监测3天空腹血糖和3次晚餐前血糖，每2周复诊1次，复诊前加测上面5个时间点血糖。血糖达标后每周监测3次空腹、晚餐前和晚餐后血糖，每月复诊1次。

应根据治疗方案和血糖控制水平决定血糖监测频率和方案，一般可每周监测3天，如果频繁出现低血糖症状，或有感染、外伤、手术等应激时，应监测5-7个时间点血糖，包括空腹、三餐前后和睡前血糖。应激状态解除或血糖稳定后，可以减少为监测空腹及三餐后血糖。

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關鍵字: 健康 葡萄糖 血糖

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