“秋冬吃柚,賽過吃肉”,柚子全身都是寶,柚子的3種好吃做法

“一年好景君須記,正是柚子飄香時”,現在正是吃柚子的季節,剝開一半柚子,誘人的果肉散發著迷人的清香,輕咬一口,甘冽的果汁噴薄而出,滿嘴都縈繞著柚子的清甜,叫你欲罷不能,好不愜意。

“秋冬吃柚,賽過吃肉”,柚子全身都是寶,柚子的3種好吃做法

柚子不但好吃,被稱作“天然的水果罐頭”,而且特別的營養,富含擔蛋白質、有機酸、維生素和多種人體所必需的微量元素,如鈣、磷、鎂、鈉等,它能降血糖、降血脂、減肥美容等,而且還能清熱去火、止咳化痰。

“秋冬吃柚,賽過吃肉”,柚子全身都是寶,柚子的3種好吃做法

俗話說:“秋冬吃柚,賽過吃肉”,柚子不但好吃、營養,而且全身都是寶,今天就分享一下柚子的3種好吃做法,如果你吃了,絕對叫你樂不思蜀。我們一起看一下吧。

“秋冬吃柚,賽過吃肉”,柚子全身都是寶,柚子的3種好吃做法

第一種:自制柚皮糖

將柚子皮用鹽搓洗乾淨,然後去皮,皮要儘量保持完整,切成小塊,然後下水煮,煮開後換水,一連換3次水,目的是去除皮中的苦澀味。

有些人說,我就喜歡這種淡淡的苦味,那就少換兩次,然後在鍋中倒入200克的白糖同煮,煮到湯汁起泡,微微粘稠。然後將柚子皮取出在白糖中滾一滾,叫它均勻的裹上白糖,然後放到乾燥通風的地方晾乾,美味的柚子糖就做好了,用它泡水喝、當小零食吃有止咳化痰的作用。

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第二種:蜂蜜柚子茶

取一個柚子在熱水中浸泡5分鐘,目的是去掉表面的灰塵和細菌,洗淨擦乾,然後去皮,少帶一點裡面白色的瓤,加一點鹽醃製10分鐘。取出果肉,掰碎,然後將果肉、柚子皮、冰糖和適量的水,一起放入乾淨的鍋中開大火煮一個小時,煮到湯汁金黃透亮即可,湯汁冷卻後,加入蜂蜜,放入冰箱冷藏保存,想喝的時候衝上一杯,真是好喝啊!

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第三種:涼拌柚子皮

聽到這道菜名,是不是倒吸一口涼氣,還有這種操作,一般都將柚子皮扔了,是不是太可惜了!涼拌柚子皮,清火、解膩,是家中宴客時的一道解膩佳品。

柚子皮綠色黃色部分削去,白色部分留下切片,然後加開水焯水2分鐘,撈出擠幹水分。起鍋加油,將豆豉爆炒一下,然後倒入時蔬、柚子皮、雞絲,加生抽、白糖、辣椒末、蒜末,攪拌均勻即可。

“秋冬吃柚,賽過吃肉”,柚子全身都是寶,柚子的3種好吃做法

愛吃柚子要留意了,柚子全身都是寶,果肉和柚子皮的幾種好吃做法,你吃過嗎?趕緊試一下,都是相當的爽口和美味。你學會了嗎?我是曉峰,如果您喜歡曉峰分享的美食,不要忘記關注吃貨峰子哦!

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