真是2个吃货啊!这么一大桌的菜,居然全部吃光了

人生需要仪式感。

网上很多人却把它只是理解为去节假日去贵的餐厅吃一顿,或者情人节买一束花等等而已。其实我觉得并不是,而应该是从每一天的每几个特殊的时段开始,比如一日三餐,定时定量,认真对待。

比如每周的周三,老公回家吃晚餐,周五周六晚餐,一家三口一起吃晚餐。

今天,分享一下我的周三2人晚餐,清淡少油,好吃健康,做法却也简单,半小时内搞定。晒朋友圈,好多人留言说老公太幸福了啊!老公说:“丰盛,我都赶上儿子的待遇了!”

本来我还以为做多了,没想到,居然全部光盘了!

天哪,真是2个吃货啊!

真是2个吃货啊!这么一大桌的菜,居然全部吃光了

我家口味比较清淡,尽量保持食材的自然鲜味。粉丝蒸大闸蟹,蒿菜炒豆腐干,清煮芦笋,番茄金针菇蛋汤,还蒸了一根玉米,这是我的饭前开胃小食,哈哈!

粉丝和大闸蟹是最佳搭配,我以前做过粉丝螃蟹煲,这次用蒸锅蒸,做法更简单,只要10分钟就能出锅!

真是2个吃货啊!这么一大桌的菜,居然全部吃光了

我们都知道,新鲜大闸蟹最常见的吃法是直接清蒸,而这个菜,既能吃到清蒸大闸蟹的美味,同时粉丝吸饱了蟹的鲜汁,变得Q弹晶莹,两全其美了!

真的太好吃了!

真是2个吃货啊!这么一大桌的菜,居然全部吃光了

第二个菜最简单,3分钟都不到!

做法:只要把芦笋在开水中焯下,淋上少许酱油,撒几颗枸杞,红绿相间,好看又好吃!

人到中年,尽量减少油量的摄入,尤其是老公血脂有点偏高。所以这次没有淋明油,把清淡进行到底!

吃完大闸蟹,正好需要一盘这样清清爽爽的蔬菜!

真是2个吃货啊!这么一大桌的菜,居然全部吃光了

蒿菜,清热下火,鲜嫩可口,与豆腐干一起快炒,是我家的最爱!

做法也很简单,也就两三分钟的事儿!

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最后,当然必须来一碗开胃汤!

番茄含有大量的维生素C,用来煮汤,是我的最爱!再配上白色的金针菇,金黄的鸡蛋,味道鲜美,营养也丰富!

最关键是做法也很简单,番茄和金针菇煮开,打入鸡蛋液,撒几颗葱花,颜色漂亮极了!

真是2个吃货啊!这么一大桌的菜,居然全部吃光了

嘿,这个玉米又甜又糯,我很喜欢,吃菜前先把它解决了,哈哈!

当然,米饭就不吃了!

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接下去简单来说下做法吧!

芦笋切段,金针菇切段,豆腐干切片,番茄洗净,蒿菜也切段,大闸蟹用刷子刷洗下表面。

粉丝提前加水浸泡,忘记入镜了。

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大闸蟹刷洗干净后,解开绳子,先剪掉2个大钳子,然后再切成几大块。

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准备一个大盘子,底部铺上浸泡后的粉丝,加适量酱油和料酒,撒上姜丝,开水上锅,蒸10分钟左右即可出锅。(我不喜欢粉丝太干,但是粉丝泡水时间又不够长,所以,就在盘子里加了一点水。)

真是2个吃货啊!这么一大桌的菜,居然全部吃光了

蒸螃蟹时,炒锅下油,先滑炒下豆腐干,去除豆腥味,味道更好吃。

真是2个吃货啊!这么一大桌的菜,居然全部吃光了

加入蒿菜,迅速翻炒。

真是2个吃货啊!这么一大桌的菜,居然全部吃光了

加少许开水,加盐调味。

很快,第一个菜就可以上桌了!

真是2个吃货啊!这么一大桌的菜,居然全部吃光了

然后锅里煮开水,焯下芦笋,出锅后滴上酱油,第二个菜也上桌了!

接下去锅里就开始煮番茄和金针菇,同时大闸蟹也可以拿出来上桌了!

最后煮开的汤里加入蛋液,凝固了就可以出锅!

一个蒸,一个炒,一个焯,一个煮,两个锅就可以,是不是特别快呀?

真是2个吃货啊!这么一大桌的菜,居然全部吃光了


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