纹身在之前一直被认为是”混社会“的一个象征，但随着时代的变化，如今纹身已经成为一种时尚，成为了一种流行元素，而肌肉对于男士来说无疑是最好的外衣，来自牙买加的Chadoy Leon，完美的把这两种东西结合到一起。
全身上下几乎都有纹身，肌肉围度适中，超低的体脂，让肌肉棱角分明，简直就是一个肌肉般的人体教科书，其实他是一位健身男模，同时也是当地知名的健身教练，帮助过很多人制定健身计划。
男士都梦想着有一身肌肉，但是想要拥有这件外衣可不是一件容易的事情，他每周都有自己的健身计划，通过大量的力量训练，来保持自己的肌肉围度，他不注重肌肉围度的刻画，而是更注重肌肉细节的处理，认为现在的围度刚好能保证身体的灵活性。
常年的训练，让他拥有着超高的爆发力和身体素质，俯卧撑很多人都知道，但是他做的俯卧撑没人能跟的下来，简单的俯卧撑，在他着玩成了艺术，甚至是被网友们封他为”俯卧撑之神“。
初级俯卧撑
实心球交替俯卧撑
哑铃单侧支点俯卧撑
Bosu球俯卧撑
爆发跳跃换位俯卧撑
变幻式俯卧撑
击掌俯卧撑
前后击掌俯卧撑
腾空俯卧撑
腾空俯卧撑升级版
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