默mo
學習舞蹈都能提升本人氣質，及塑造身體體型，拉丁舞與民族舞有很大區別；
回答結論：沒有哪個好與壞，只有更適合你的，選擇舞種應該根據你的訴求，以及你的目的選擇；
具體剖析，類比解析如下：
一、拉丁舞，
拉丁舞，是體育競技舞蹈，爆發力，極強的風格，技巧是它的特點。拉丁舞有五個舞種：倫巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、鬥牛舞。拉丁舞的五項舞蹈各有風格，桑巴的激情，恰恰的活潑，倫巴的婀娜，鬥牛的強勁，牛仔的逗趣。風格的不同，最主要的是內涵的把握。
跳拉丁舞最重要的是感情，不但對舞蹈要有感情，對音樂也要有感情，基本功也很重要，雖然沒有套路那麼好看，但是是基礎，在老師教基本動作的時候，一定要注意老師腳，胯，肩的力度，注意細節，就有感覺了。
體型塑造主要在腳，胯，肩上的塑造；
二、民族舞
民間舞，是由勞動人民在長期歷史進程中集體創造，不斷積累、發展而形成的，並在廣大群眾中廣泛流傳的一種舞蹈形式。民族民間舞是一個多層次的概念和可伸縮的界面，它可以包容各種程度的加工。民族舞是一個民族的標誌物，(如孔雀舞等，就屬於民族舞)是一個民族乃至一個國家的靈魂。它需要藝術家進行高度的再創造，從民間來最後又回到民間去，練習民族舞好處有如下:1、 有較強趣味性 2、 培養舞者氣質 3、 讓人心情愉悅 4、有益身心。
民族舞泛指產生並流傳於民間、受民俗文化制約、即興表演但風格相對穩定、以自娛為主要功能的舞蹈形式。不同地區、國家、民族的民間舞蹈，由於受生存環境、風俗習慣、生活方式、民族性格、文化傳統、宗教信仰等因素影響，以及受表演者的年齡性別等生理條件所限，在表演技巧和風格上有著十分明顯的差異。
體型塑造是全身塑造；
回答總結：根據個人訴求、身體素質選擇，舞蹈不分界，更多的在於創造；
工程圈
那要看你怎麼想，如果你是為了玩一玩就去學拉丁，因為拉丁容易一些，而且可以讓你有一個好身材，如果你是為了將來考學校的話就去學民族，民族舞想要學好可是要下苦工的，下腰壓腿那還是最基礎的，但是你舞蹈（無論是民族還是拉丁）學好了那你整個人的氣質都不同了。至於學什麼那你還是要根據自身的條件來決定。
辛小魚11
一開始的時候，不要太功力的去學習，先去感受一下兩個舞蹈，現在都有體驗課的。去體驗的時候，課程顧問會給你全面的講解課程的優勢，先別做決定，聽聽就好。回家之後，問自己一個問題，我為什麼學舞蹈？你會得到一個忠於自己內心的答案，然後請相信下去，你選的這個舞蹈就是最好的！
