白菜素雲吞麵是一道以白菜,麵皮為主料製作而成的餐點。在廣東無論早餐或宵夜,雲吞麵都是一道深受普羅大眾喜愛的美食之一。即便你人不在廣東在家也可以自己動手做的簡單易學的麵食。有湯有面有菜有云吞,是肚子餓了的首選美食啦。
白菜素雲吞麵的做法
1.
鍋裡注入適量清水煮沸,放少許橄欖油以及鹽,將白菜放入。
2.
煮軟之後撈起備用。
3.
把麵條放入。
4.
大火煮沸片刻。
5.
放入自制雲吞,轉中小火。
6.
煮至雲吞熟透。
7.
調入少許鹽、胡椒粉,放冬菜,蔥花後熄火。吃時再裝焯熟的白菜裝入即可。
小貼士營養價值分析
易於消化吸收、改善貧血、增強免疫力。麵條中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、硫胺素、核黃素、煙酸、維生素、礦物質,食用後能夠維持免疫機能、增強機體免疫力、有利於身體健康。
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