白菜素云吞面是一道以白菜,面皮为主料制作而成的餐点。在广东无论早餐或宵夜,云吞面都是一道深受普罗大众喜爱的美食之一。即便你人不在广东在家也可以自己动手做的简单易学的面食。有汤有面有菜有云吞,是肚子饿了的首选美食啦。
白菜素云吞面的做法
1.
锅里注入适量清水煮沸,放少许橄榄油以及盐,将白菜放入。
2.
煮软之后捞起备用。
3.
把面条放入。
4.
大火煮沸片刻。
5.
放入自制云吞,转中小火。
6.
煮至云吞熟透。
7.
调入少许盐、胡椒粉,放冬菜,葱花后熄火。吃时再装焯熟的白菜装入即可。
小贴士营养价值分析
易于消化吸收、改善贫血、增强免疫力。面条中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素、矿物质,食用后能够维持免疫机能、增强机体免疫力、有利于身体健康。
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